Kurban a ıki ay kaldı... 2 ayda 10 kılo vermek ısteyenler ...ben burdayım

[QUOT2014, post: 36733225, member: 580705"]Sevgili admin kaçak admin nerelerdesin.yazını gören cennetlik valla.
Canm haklisin... sen ne yaptın.. gitti mi kilocuklarin[/QUOTE]
Tam 1 ayda 6 kilo gitti benden canım senin durumlar nasıl ? Oğluşun nasıl oldu daha iyidir inşallah
 
tamam canım başka arkadaşlar da vardı sessiz oldu burası :KK43:
Verdiğim 2 kiloyu geri aldıgım için cok sessizim :oops: ve sinirimden daha da cok yemek yiyiyorum günlerdir. Bi gün yediğim yemekle normal biri 3 gün doyardı. Bugün tekrar diyete girdim :KK62:
 
Verdiğim 2 kiloyu geri aldıgım için cok sessizim :oops: ve sinirimden daha da cok yemek yiyiyorum günlerdir. Bi gün yediğim yemekle normal biri 3 gün doyardı. Bugün tekrar diyete girdim :KK62:
canım hemen fittingo gel :) inan yemek yemek istemiyorum her sey denedim diyet vs. ama kalori saymak harika tavsiye ederim her yediğimi düşünerek yiyorum
 
6 gündür diyet bırakmak yerine daha cok sarıldım artı tokum hersey serbest :)
 
canım hemen fittingo gel :) inan yemek yemek istemiyorum her sey denedim diyet vs. ama kalori saymak harika tavsiye ederim her yediğimi düşünerek yiyorum

2 gündür o siteyi kullanıyorum gerçekten işe yarıycak gibi cunku normlde gunde 2500- 3000 kalori alıyodum dün 800 kalori aldım ve yaktıgım kalorıde 850 cıvarıydı, güzelmiş gercekten tesekkurler :KK68:
 
2 gündür o siteyi kullanıyorum gerçekten işe yarıycak gibi cunku normlde gunde 2500- 3000 kalori alıyodum dün 800 kalori aldım ve yaktıgım kalorıde 850 cıvarıydı, güzelmiş gercekten tesekkurler :KK68:
önemli değil bende cok memnunum adı ne fittingo seni ekleyeyim
:KK49:
 
Yaaa ben de aranıza katılmak istiyorum :KK43: Beni gza getirin ne olurrrr. Yalnız yaşıyorum her türlü diyete müsaitim ama umdum yok :KK43:
 
Yaaa ben de aranıza katılmak istiyorum :KK43: Beni gza getirin ne olurrrr. Yalnız yaşıyorum her türlü diyete müsaitim ama umdum yok :KK43:

valla benimde umudum yoktu ama bi arkadaş burdan bi site önerdi FİTTİNGO diye ona ücretsız üye olun, bütün besinlerin kalorileri var yedıgınız her şeyı kaydedıyosunz, kalori sayarak zayıflıyosunz, harcadıgınız kaloriyide işaretlıyosunz sürekli hem çok eglencelı oyun gibi geliyo hemde herşeyi yiyebiliyosunz kalori sınırınızı aşmamak kaydıyla, kaç yasındasınız boyunuz kılonuz vs ?
 
valla benimde umudum yoktu ama bi arkadaş burdan bi site önerdi FİTTİNGO diye ona ücretsız üye olun, bütün besinlerin kalorileri var yedıgınız her şeyı kaydedıyosunz, kalori sayarak zayıflıyosunz, harcadıgınız kaloriyide işaretlıyosunz sürekli hem çok eglencelı oyun gibi geliyo hemde herşeyi yiyebiliyosunz kalori sınırınızı aşmamak kaydıyla, kaç yasındasınız boyunuz kılonuz vs ?
gel yerimiz bol biz diyet yapmıyoruz kalori sayıyoruz tabi. diyet yapan arkadaslar da vardır. mutlaka
 
X