Kurban Bayramına Kadar Zayıflamak İsteyenlerin Deneyimleri

DUYFER_2006 .!.:

[/B]

[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden/+alan [/TD] [TD] toplam giden/alan [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] DUYFER_2006 [/TD] [TD] 83 [/TD] [TD]68,6[/TD] [TD] 68,6 [/TD] [TD] aynı [/TD] [TD] 14,400 [/TD] [TD] 64 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[TR][TD] 2 [/TD] [TD] sarıcivciv [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 65[/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]ARA DÖNEMİ[/TD] [TD] 8,000 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[TR][TD] 3 [/TD] [TD] kontes2003 [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD]73,600 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD]1,600[/TD] [TD] 8,000 [/TD] [TD] 64 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] poti [/TD] [TD] 85 [/TD] [TD] 78[/TD] [TD]78,5 [/TD] [TD]+500[/TD] [TD] 6,500 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[TR][TD] 5 [/TD] [TD] gamze-20 [/TD] [TD] 82 [/TD] [TD] 78[/TD] [TD]78 [/TD] [TD]ARA DÖNEMİ[/TD] [TD] 4,000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] karabiber01 [/TD] [TD] 87,500 [/TD] [TD] 85[/TD] [TD] 85 [/TD] [TD]ARA DÖNEMİ[/TD] [TD] 2,500 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[TR][TD] 7 [/TD] [TD] krizantem3 [/TD] [TD] 68 [/TD] [TD] 64,5 [/TD] [TD] 64,5 [/TD] [TD]ARA DÖNEMİ[/TD] [TD] 3,500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[TR][TD] 8 [/TD] [TD] erce [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD]69,7 [/TD] [TD]70 [/TD] [TD]+300[/TD] [TD] 5,000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] leyya88 [/TD] [TD] 68,300[/TD] [TD]67,200[/TD] [TD] 67,200[/TD] [TD]AYNI[/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] kestanesekeri [/TD] [TD] 82[/TD] [TD]78,5[/TD] [TD]78,5[/TD] [TD]ARA DÖNEMİ [/TD] [TD] 3,900 [/TD] [TD] 68 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] feslege_n [/TD] [TD] 88[/TD] [TD]71,3[/TD] [TD] 71,3 [/TD] [TD]AYNI[/TD] [TD] 16,700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[TR][TD] 12 [/TD] [TD] persephonecik [/TD][TD] 68,200[/TD] [TD]65[/TD] [TD] 65[/TD] [TD]ARA DÖNEMİ[/TD] [TD] 3,200 [/TD] [TD] 50[/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[TR][TD] 13 [/TD] [TD] flower788 [/TD] [TD] 59,700[/TD] [TD]57,4[/TD] [TD] 57,1[/TD] [TD]300[/TD] [TD] 2,600 [/TD] [TD] 52[/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[TR][TD] 14 [/TD] [TD] ayışığı_112 [/TD] [TD] 67[/TD] [TD]65,5[/TD] [TD] 67[/TD] [TD]+1,500[/TD] [TD] 0,00 [/TD] [TD] 62[/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[TR][TD] 15 [/TD] [TD] zsa [/TD] [TD] 66,900[/TD] [TD]57,4[/TD] [TD] 57,8[/TD] [TD]+400[/TD] [TD] 9,100 [/TD] [TD]55[/TD] [TD] [/TD] [/TR]




[/TABLE]

Genişletmek için tıkla...

zeyca .!.:

cimen87 .!.:

zeyca sende hosgeldin aramiza[/QUOTE
hoşbulduk canlarım yalnız gün boyu çalışıyorum akşam 5 yada 6 gibigirebilirim olur değilmi?

Genişletmek için tıkla...

fdm ve duyfer arkadaslarimiz yonetici onlar zaten kurallari koyacaklar sanirim hergun bildirim yaptiktan sonra sorun olmaz

Genişletmek için tıkla...

zeyca .!.:

kabul edildiğime göre biraz kendimden bahsedeyim 29 yaşındayım 170 boy malesef 86 da kilom var sağlıkçıyım devlet hastanesinde çalışıyorum bir kızım var 4 yaşında ,bu sene bukiloları sizinle halletmek istiyorum seneye ikinci bebişi düşünüyoruz inşallah,çok umutluyum bu sefer daha önce 6 kilo kadar verdim sonra geri aldım.ismim ASLI unutmadan:)

Genişletmek için tıkla...

cimen87 .!.:

zeyca .!.:

fdm ve duyfer arkadaslarimiz yonetici onlar zaten kurallari koyacaklar sanirim hergun bildirim yaptiktan sonra sorun olmaz

Genişletmek için tıkla...

hergünbildirim ve diğer 2 kişinin menüsünüyorumlamam FDM senin içindesorunolmazsa bu seçeneği istiyorum bu şekilde bazıterubesiz arkadaşların diğerkişilerinmenülernidoğruyorumlucakmı yani sağlık kg verme yolunda doğruşeyleriöğrenmiş mi bunu anlamak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

zeyca .!.:

cimen87 .!.:

zeyca sende hosgeldin aramiza[/QUOTE
hoşbulduk canlarım yalnız gün boyu çalışıyorum akşam 5 yada 6 gibigirebilirim olur değilmi?

Genişletmek için tıkla...

zaten sürekli pc başında oturarak kilo vermeyiz.. sürekli girmekten ziyade düzeli bi şekilde girip çaba sarfetmen menülerini paylaşman ve birbirimizi takiplememiz önemli... ben de 25 yaşında, okul rehber öğretmeniyim..2 yaşında bi yakışıklım var...

Genişletmek için tıkla...

DUYFER_2006 .!.:

cimen87 .!.:

hergünbildirim ve diğer 2 kişinin menüsünüyorumlamam FDM senin içindesorunolmazsa bu seçeneği istiyorum bu şekilde bazıterubesiz arkadaşların diğerkişilerinmenülernidoğruyorumlucakmı yani sağlık kg verme yolunda doğruşeyleriöğrenmiş mi bunu anlamak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

olur tabi canım... yarın ki listenin altına bunu da kural olarak eklicem...

aklınıza gelen öneriler varsa yazın kızlar lütfen...

Genişletmek için tıkla...

DUYFER_2006 .!.:

hoşgeldin ASLI, kızını ALLAH bağışlasın inşallah hepbirlikte başarcaz

Genişletmek için tıkla...

fdm .!.:

zeyca .!.:

zaten sürekli pc başında oturarak kilo vermeyiz.. sürekli girmekten ziyade düzeli bi şekilde girip çaba sarfetmen menülerini paylaşman ve birbirimizi takiplememiz önemli... ben de 25 yaşında, okul rehber öğretmeniyim..2 yaşında bi yakışıklım var...

Genişletmek için tıkla...

ALLAH bağışlasın memnun oldum herkesle tanıştığıma ,tanışacağıma

Genişletmek için tıkla...

fdm .!.:

DUYFER_2006 .!.:

olur tabi canım... yarın ki listenin altına bunu da kural olarak eklicem...

aklınıza gelen öneriler varsa yazın kızlar lütfen...

Genişletmek için tıkla...

mesela p.tesi bildrimşart olması 2 hfta bildirim yapmayını listeden çıkartma seçeneği olsun
giremeyeeği günleri ya sanayada banaözelden yada toipiğe yazsınki bilelim
hergün gün sonugün başıyada yedikçe menüleri yazma zorunluluğu
10 dk olsa aktivite yapma <zorunululuğu(aklıma gelenler şimdilik)

Genişletmek için tıkla...

fdm .!.:

zeyca .!.:

zaten sürekli pc başında oturarak kilo vermeyiz.. sürekli girmekten ziyade düzeli bi şekilde girip çaba sarfetmen menülerini paylaşman ve birbirimizi takiplememiz önemli... ben de 25 yaşında, okul rehber öğretmeniyim..2 yaşında bi yakışıklım var...

Genişletmek için tıkla...

ALLAH bAğışlasın paşanı negüzel demek genç bir öğretmensin çok memnun oldum

Genişletmek için tıkla...

DUYFER_2006 .!.:

herkezkendinden kısaca bahsederse güzelolur
bende 84 doğumluyum izmirliyim muhasebeciyim amaşuan evde paşamı büyütüyorum 27 aylıkoğlumvar adıkuzey ismimDUYGU

Genişletmek için tıkla...

cimen87 .!.:

bende kendimden bahsedip cikayim sinem, 87 belcika dogumlu aslen izmirliyim 5 yillik evliyim malesef hala cocugum yok bilgisayar operatoruyum esimin islerine yardim ediyorum..boyle

Genişletmek için tıkla...

cimen87 .!.:

bende kendimden bahsedip cikayim sinem, 87 belcika dogumlu aslen izmirliyim 5 yillik evliyim malesef hala cocugum yok bilgisayar operatoruyum esimin islerine yardim ediyorum..boyle

Genişletmek için tıkla...

zeyca .!.:

kabul edildiğime göre biraz kendimden bahsedeyim 29 yaşındayım 170 boy malesef 86 da kilom var sağlıkçıyım devlet hastanesinde çalışıyorum bir kızım var 4 yaşında ,bu sene bukiloları sizinle halletmek istiyorum seneye ikinci bebişi düşünüyoruz inşallah,çok umutluyum bu sefer daha önce 6 kilo kadar verdim sonra geri aldım.ismim ASLI unutmadan:)

Genişletmek için tıkla...

DUYFER_2006 .!.:

izmir yanıyor ,nesli sizin oralar esiyorum sen iz<mirin neresindensin

Genişletmek için tıkla...