Lahana yağı ile 4 beden incelme

süpersinnnnnnnn bende istiyorummm:teytey::teytey:şaka maka anlat bakıyım yaptıklarını yoksa elımden kurtulamana.s.

cnm ben her sabah aç karnına sandaloz çiğneyip arkasından elma sirkeli suyumu içtim ve kepek akmekli bol yeşillikli kahvaltımı yaptım aralarda elma light bisküvi ceviz kepekli sandviç veya hazır çorba içerek verdim bu kadar kiloyu.Tabi akşam 7 den sonra ağıma lokma girmedi ve her akşam kendime farklı meyvelerden salatalar yaptım yatmadan öncede sandaloz elma sirkesi içtim ve tabiki haftada 6 gün spor
 

ayy pardon sandoloz neodamı kilo werdiriyo delikafaduldeninanmıyorumya daha neler duycaz ayrıca nerde satılıyo:uhm:merak ettim kızzzyerimseniben
 
ya inanmıyorum bi yaşıma daha girdim sandaloz sakızı sayfasındayım şimdi orda da apayrı bi dünya warşakkıdı peki kaç gün gidiyo 6tllik sakız kullanıcı olarak yazarmısın biraz canım bide mide bulantısı yapmıyomu sabah sabah sirke falan benim genelde hep midem bulanır sabahları ooooffffffffffff bigün bişi olcak hepimize allah korusun her duyduğumuzu yapcaz die uğraşıyoruz yaaafisfisfisyerimseniben
 

cnm bisabah yaptı bulantı bende başka da yapmadı 1buçuk ay gidio cnm o miktar
 
veveya cım sorma işe başlıcam 2haftam var bakıcımız geliyo artık eve kızıma alışıyo vs.işler yoğun,,
umarım iyi olur herşey bu arada lahana yağımı sürüyorum hareket halindeyiz devamlı zilli kızım sağolsun :) terliorum bayağı üstüne mekik bakalım nolcak,,inceldim önceden daha düzenli kullanıodum ama aksadı işte,,benim şu ara yapabileceğim tek şey bu sürünüp üstüne mekik ,,.öyle saatlerce spor olmuyo kızla tabe,,9aylık kendisi :)sizleri okuorum hep ben ,,,yaza fit gircez inşallah kızlarrrrrrrrrr
 
tebrık edıyorum canım kaç kılosun sımdı ?Şeniz
 

inş canım inş incecik olcaz. Zor tabi bebekle spor sen gene azimlisin hadi kolay gelsin hepimizekaydirigubbakcemile5
 
cnm 1 martta 76 kiloydum dün tartıldım 67 kilo geldim:dance:

sana inanmıyorum süpersiiinnnna.sbende 57 kiloyum kızlar bi 5 kilo wersem alıcam bende dün yapamadım lahana yağımı şimdi yapıyım artık göbeğim çok bıngıl benim yaaaa sezeryan toparlıyamıyorummm bi türlü of yaaaa yılmak yok tabiii sonuna kadar :lepi:yanlız weweya sadece sabahlarımı çiğniyosun bu 3 ögün mü yoksa ya sen iii wermişin aydınlat beni noooluıuurrrŞeniz
 
cnm 1 martta 76 kiloydum dün tartıldım 67 kilo geldim:dance:
CANM MAŞALLAH AZMıNDEN DOLAYI SENı KUTLUYORUM ÇOK GÜZEL YAA 9 KıLO N DEMEK BEN YENı KATILDIM BURAYA NASIL VERDıN CANM ANLATSANA....8 AY ÖNCE DOĞUM YAPTIM SEZARYAN ...BıDE EMZıRıYORUM KıLOLAR FIŞKIRıı BENDENNNN HANı EŞKııMıŞ HAMUR OLURYA Bı TARAFTAN ÇIKARLAR AYNENE ÖELEYıM HADı BANDA YARDIM EDıN NASIL YAPONUZZ BENDE YAPAM YAZ GELıYOO DÜĞÜNLER VAR KIYAFETLERıM OLMııııısenağlamasenağlama
 
Son düzenleme:

canım sandalozu ben sabah ve akşam çiğneyip sirkeli su içiyorum. Ama 3 gündür ne spor yaptım ne diyet.Yedim Yedim..klava: Ama inş sabah tekrar sıfırdan başladım.Göbeğin için kesinle oraları çalıştırcak hareketler yap lhana yağını sürdükten sonra tabi. bide spordan sonra kabak lifi ve yosun sabunu ile yıkarsan mutlaka farkı göreceksin cnm.
 

Teşekkür ederim cnm. Cnm ben yediklerime dikkat ederek ve sporyaparak verdim.İşte lahana yağını kullanıyorumm 1 aydır. bol bol yeşillik yiyorum.Günde 3 kupa yeşil çay içiyorum. Akşam7den sonra hiç bişi yemiyorummm. Cnm senin bebiş olmuş en azından çook gzl bir sebep fışkıran kilolar için.BEn bu bekar halimde öyleyim işte nefis adamı rezil ediyo yaa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…