- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
-
- #341
Kurallar sert gorunebilir ama uyarsan 3 kilo garanti gibi. O yuzden uyarsan gorusuruz.
tamamdır teşekkürler
ben zor kilo verenlerdenim sağlık nedeniyle ..ama uymaya çalışacağım çünkü -3 kilo cok önemli
deneyimlerinizden faydalanmak isterim tabiiki
yarın sabah burdayım peki kilo bildirimleri hangi gün oluyor?
tabiikiBiraz anlar istersen kendini, kilo hikayeni. Ozel degilse hastaligini.
tabiiki
öncelikle öncesinde de çok zayıf olmamama rağmen doğumdan sonra aldığım kiloları bir türlü veremedim.Çocuk kaç yaşına geldi sen hala kiloları veremedin diyenlerle karşılaşmak istemiyorum.polikistik over hastasıyım insülin direncim var dolayısıyla cok zorlanıyorum ama kesin kararlıyım gidecek bu kilolar
karatay denedim ama sürdüremedim bu sabah 71.5 dim diyete 4 şubatta başladım 75.00 ile
yarın görüşmek üzere o haldeEee iyi iste 3.5 kilo vermissin 4 haftada. Menulerini yazarsin ona gore bakariz.
Bu arada Ocağın ilk haftası 63.5-64 ile başladım
Şimdi 58 kiloyum hedef 55 resim yükleyebilirsem katılırım
Avatara yüklesem olmaz mı?
yarın görüşmek üzere o halde
Bu arada Ocağın ilk haftası 63.5-64 ile başladım
Şimdi 58 kiloyum hedef 55 resim yükleyebilirsem katılırım
Avatara yüklesem olmaz mı?
hoşgeldiniz kızlaravatara yükleyebiliyorsan yaparsın çok basit aslında aşağıda dosya yükleye tıkla yine avatara yüklediğin gibi galeriden seç resmi sonra resmi aşağıda küçük resim ekle var oraya basıp cevaplıyorsun mantık aynı
hoşgeldin canım gel katıl bize tüyolar öyle abartılı şeyler değil menüler üzerinden takılıyoruz lucky nin birkaç fikri oluyor falan bize katılırsanız öğrenirsiniz zamanlabu gün 69.5 dim (aman kimse duymasın), 3 haftada 3 kg hedef koyuyorum, peki yarın katılırım size :) mahzen de sanırım katılacaktı, güzel bir yarışma olur düşüncesindeyim, yalnız şimdiden söyleyeyim, korkun benden
Sen de hosgeldin nerelerdesin. Itiraf et mutfaktaydin dimi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?