- 3 Ağustos 2011
- 15.264
- 14.073
ben çiğköfte gibi çok yoğuruyorum benim herif istiyo kısırıda kimyonu bol atıom şişirmesin diye bol bol salata yerim yanına :):):)):
ben öle haraket yapamıyorum çok sıkılıorum canım ya evimizin bir odasını spor salonu gibi yaptık zaten ancak orda zaman gecirebiliyorum mesela yürüyüş bandında yürürken bir yandan dizi acıyorum laptopda sıkılımıyorum
ne güzelllll yaaaa
valla annemle ben de kardeşimi ikna etmeye çalışıyorz kondisyon bisikleti alsın diye ki dizi izlerken boş oturmayalım
en güzeli o zaten acayip yaktıro 1 saatte 1000 kalori felan yakıom onla ne kadar doğru bilmem göstergesi 
geçen kasım ayında hamile kalmıştım canım 2 haftada 4 kilo alıp doktorumu bile şoka sokmustum vücudum acayip ödem yapmıştı korktum ondan istiyorum diyetisyeni kendime hiç güvenim yok o zamanda günlük tutmaya devam edicem yoksa yerim ben 
@@@
hamiş olarak geri döndüm rabbime şükürler olsun 
sabah 1 bardak süt 
