anladım tatlışımm bir de şu lionun brazil butt lift sayfasında paylaştığı videoya baak..belki o kadının hareketleri işe yarayabilirr..
ben brazilcimden mutluyum :) bana sonuçları gayet iyi geliyorr, eksiklerini de tamamlicam artık zamanla bir ayda ki 3 hafta bile denebilr böyle olması gayet hoşuma gttii :)
yani düşün ki bölgesel olarak 3 er 4 er cm inceldim ama kilo sadece 2,5 gibi bir şey ki onu da geri alacağım kararlıyımm :)
ve keşke sadece yüze kilo aldıran bir şey olsa yaa..ben vücudumdan memnunken yüzüm çok zayıf oluyor yüzümden hoş memnunken vücudum tombikleşiyorr
çok hoşuma gidiyoreee
öncedende haftada 1 de olsa spor yapmaya çalışırdım ama bana etkili ve kısa sürede sonuç veren egzersizler lazımdı özellkle basen kalça ve üst bacak eritmek için! onları tqam bulamadı m gönlüme göre:2: önerilere açığımmm
sinyalleri verir.Bide insanity de incelirim totoşum iyice küçülür diye de başlayamıyorum.Sadece bacak ve basenlere ait videosu varmı cnm varsa bende indireyim tabi indirebilirsem.Çok uğraştım olmadı.Haa tabi videosunu paylaştığım kadında güzel kas yapacak hareketleri var ayrıyetten yeni DVD çıkarmış İnsanity gibi 10 Cd den oluşuyo abs,legs,butt tüm vücut kardiyo herşey var.Henüz DVD yeni çıktığı için internetten indirilmiyo tabi.
bomba gibiler ve enerjileri şahane!
