bana tartılma günü demeyiiiiiiiin. bugun tam anlamıyla bir kabust çünkü. aslında hersey cok güzel başladı ama felaket bitti. sabah saat 11 de bir kase nesfit yedim. 4 yk kaşıgı ve 125 ml süt ile.
nişanlıma gittim, dısarı çıktık. saat 4 gıbı falandı sanırım. yada 4 bucuk. 2 köfte, biraz salata, 1 ayran içtim. buda harikaaa. sonraaaaaaa annemler geldi kayınvalidemlere...
ve beeen 1 kaşık kavurma,1 kasık pilav yedim. hadi buda affedılebılır.
eee be salak kafa, neden ama neden nedeeeen 5-6 kaşık patates salatasıylaaa,1 kasık patlıcan salatasınıııı ve o yarım dilim böreğiiii veee yarım tel kadatıfı yediin, ve bunları yaparken 2 bardak kola, 1 bardak ice tea içtiiiin nedeeeeeeeeeeeeeeen :18:
kızlar bu böyle olmaz. ben bu hafta oruc tutucaktım ama kendımı kötü hissediyorum oncelıkle yeme düzenimi pazartesi den sonra oturtmam lazım. ben orucu zayıflamak için değil borcumu ödemek için tutuyorum ama bukadar yedıkten sonra olmaz. valla Allah kabul etmez. sankı zayıflamak için tutuyorum gıbı görüncek. yok ben bır hafta dıyetımı yapıcam paşa paşa.
bayramdaaan da tatlılardandaaa bıktım. yaaaaaaaaaaaaaaaa ben boyle degıldım. ben ıradesız degılım. ama kayınvalidem küsüyor. işte arkadas olsa aman kırılsın dersin ama kaynana olunca yanlıs anlıyor işte. Allahıııııııım ben napıcaaaam.sabah tartıldım 47.3 kg idim. yarın sabah bakıcaz bide. zaten bayramdan öncede 47.3 kg gelmiştim. regl oldugum için canım çok çikolata tatlı çekiyor yaaaa. bana bundan sonra kaçamağın k si yok.benimkiler kaçamak falan olmadı yaniii.
iyigeceler tatlım. ben bu koca göbekle hangi yatağa sıgıcaksam, bana ve göbeğime de iyigeceler.
kendimi hiç bu kadar suçlu hissetmedim ya. hem yediklerimin şişkinliği, hem regl şişkinliği. aaaaaaaaaaaaaaay valla cığlık atasım var.
seeeeeelaaammmmm arkadaşlarım çokkkk sevinçliyim çünkü kilom 55.4 hedefime kavuştum bu sabah tartıya çıktım ve 4 sene sonra 55 igördüm çok güzel bir duygu şimdi nasıl korucam kendimi ben kızlar tekrar eskiye dönmek istemiyorum ben sizin sayenizde motive oldum ve şuan aynaya bakarken kendimi çok güzel hissediyorum harika bir duygu hepinize minnettarım bilhassa minikkimeeinşallah isteyen herkeze bu duyguyu yaşatsın güzel rabbim
ben hala devam edicem diyetime tabiki önerileriniz olursa çok sevinirim korumam için bu kiloyu
minikkim hiç üzme kendini pazartesi gününe bomba gibi başlarsın diyetine reglinin verdiği iştah bu s
akın üzülme tatlım hepinize
sevgiler saygılar
seeeeeelaaammmmm arkadaşlarım çokkkk sevinçliyim çünkü kilom 55.4 hedefime kavuştum bu sabah tartıya çıktım ve 4 sene sonra 55 igördüm çok güzel bir duygu şimdi nasıl korucam kendimi ben kızlar tekrar eskiye dönmek istemiyorum ben sizin sayenizde motive oldum ve şuan aynaya bakarken kendimi çok güzel hissediyorum harika bir duygu hepinize minnettarım bilhassa minikkimeeinşallah isteyen herkeze bu duyguyu yaşatsın güzel rabbim
ben hala devam edicem diyetime tabiki önerileriniz olursa çok sevinirim korumam için bu kiloyu
minikkim hiç üzme kendini pazartesi gününe bomba gibi başlarsın diyetine reglinin verdiği iştah bu s
akın üzülme tatlım hepinize
sevgiler saygılar
seeeeeelaaammmmm arkadaşlarım çokkkk sevinçliyim çünkü kilom 55.4 hedefime kavuştum bu sabah tartıya çıktım ve 4 sene sonra 55 igördüm çok güzel bir duygu şimdi nasıl korucam kendimi ben kızlar tekrar eskiye dönmek istemiyorum ben sizin sayenizde motive oldum ve şuan aynaya bakarken kendimi çok güzel hissediyorum harika bir duygu hepinize minnettarım bilhassa minikkimeeinşallah isteyen herkeze bu duyguyu yaşatsın güzel rabbim
ben hala devam edicem diyetime tabiki önerileriniz olursa çok sevinirim korumam için bu kiloyu
minikkim hiç üzme kendini pazartesi gününe bomba gibi başlarsın diyetine reglinin verdiği iştah bu s
akın üzülme tatlım hepinize
sevgiler saygılar
harikasın tatlım. tebrik ederiiim. umarım bende başarıcam sizin sayenizde. ama bu hafta affedin beni. çünkü vermeği bırak almışım
20.09.2011 50,4
27.09.2011 50,5ASIL BAŞLANGIC
04.10.2011 49,7
11.10.2011 49
18.10.2011 48,9 :18:
25.10.2011 48,6
29.10.2011 47.9
05.11.2011 47.3
12.11.2011 47.8kafama kafama vurun.dövün beni.
sabah saat 10:30 kahvaltı: 1 dl kepek ekmeği, 2 zeytin, yarım kk peynir, açık çay
ara saat 16:00 latte kahve şekersiz.
akşam: 17:00 yaklaşık 60 gr kırmızı etli salata, 2 yk közlenmiş patlıcan
ara: yeşil çay, turk kahvesi, meyve, 18 tane çiğ badem.
harikasın tatlım. tebrik ederiiim. umarım bende başarıcam sizin sayenizde. ama bu hafta affedin beni. çünkü vermeği bırak almışım
20.09.2011 50,4
27.09.2011 50,5ASIL BAŞLANGIC
04.10.2011 49,7
11.10.2011 49
18.10.2011 48,9 :18:
25.10.2011 48,6
29.10.2011 47.9
05.11.2011 47.3
12.11.2011 47.8kafama kafama vurun.dövün beni.
sabah saat 10:30 kahvaltı: 1 dl kepek ekmeği, 2 zeytin, yarım kk peynir, açık çay
ara saat 16:00 latte kahve şekersiz.
sakın üzülme ama yinede bunu hakkettinşaka şaka gel buraya
akşam: 17:00 yaklaşık 60 gr kırmızı etli salata, 2 yk közlenmiş patlıcan
ara: yeşil çay, turk kahvesi, meyve, 18 tane çiğ badem.
esicaaaaaaaaaaaaaaaaannn harikasınnnnnnnnn süpersinnnnnnnnnnnnnn:) tebrik ediyorummm darısı başımaa:)
korumaya gelince bir süre böyle dikkatli yemeye devam edeceksin ve 1-2 ay sonra ancak normal yeme düzenine döneceksin veeee eski şişman günlere dönüş olmayacakkk:)
tebrikler esincim
Rabbim inşallah nasip etsin de bn de 50li rakamları 12 yıl sonra görmek istiyorum artık!!!!!!!!!!!!!!
korumaya gelince, zaten sen bize hala hesap vercen doğal olarak almana müsaade etmicez, dimi kızlar
çok sevindim senin adına tekrardan hayırlı olsun,
hepinize sevgiler...
inşallah sende göreceksin canım hiç şüpem yok bende senin gibi diyordum görebilirmiyim 50 li rakamları çok şükür gitti kilolar en önemlisi motivasyon odaaaa bizlerde var burda olduğumuz sürece destek olucaz birbirimize
kesinlikle hergün hesap vericem yine yanlış birşey yaparsam hemen müdahale edersiniz bana diğmi ????
hepimiz için allahtan hayırlısını dilerim ......!!!!!
iyi tennilerin için teşekkür ederim
üzülme minikkim halledersin sen zaten azıcık bişey kalmış
bu haftayı yok say reglde oluyor boyle ben 2 gündür sağlıklı besleniyorum leslie yapıyorum sanki hiç faydası olmuyor gibi ama zamanla göreceğim ben de inşallah desteğinizle halledeceğim sen de moralini bozma
aynen devam
pazartesi neşeli minikki geri istiyorum bennnnnnnnnnnnnn..............ona göre.....tmm mı????
tatlım üzülme tartının fazla göstermesi normal sen şuan reglisin bide böğle düşün tamam fazla kaçırmadın desem yalan olur sende hakkını vermişsin yediğin şeylerin kusura bakma nee olur tabikiiii napıyoruz umutsuzluğa yer yok çünkü biz sana güveniyoruz bebeğim
sakın üzülme ama yinede bunu hakkettinşaka şaka gel buraya:38
canım kendine dikkat et
şşşşt moral bozmak yok bakalım bak ben bugün sufle yedim yarın kesin fazla çıkıcam tartıda üzüldüm mü hayırtelafisini nasolsa yaparım sen de çok güzel göndereceksin fazlalıkları ki bence ideal kiloda olmana rağmen 3 kiloya yakın verebilmişsin ve bu normalde çok zor bişey
Minikk'immm sen nerelere kayboldun gittin hiç sesin soluğun çıkmıyor???
günaydın kızlaaaar,
birazönce kalktım,, elimi yüzümü yıkadım ve dogru tartılmaya. biliyorsunuz dün çok şiştim. hala şiş hissediyorum aslında. dün tartıldıgımda 47.8 cıkmıstım. valla hanı derler ya erkeği rezilde, vezir de eden kadındır diye.
kadınlarıda rezilde, vezirde edende tartı herhalde. reglim bitti.tartıldım. sonuc: 47.1 yanı düne göre 700 gr cık. :44:
neyse bu mutlu haberden sonra ben nısanlıma gıdıyorum.sevgılı kayınvalıdem kahvaltıya çağırmış beni. yarından itibaren kısmetse 8:30 da edılecek kahvaltılar. giyindiim, süslenmedeiiiiiim. gidiyorum. (nişanlım süs püs sevmiyor maalesef) ooff ben napıcam ya. şöyle şıkır şıkır gıyınıyorum kızıyor ya. spor ol hatuun spor ol diyor. ben devamlı esofman gıyemem ki ya. yok yok ben makyajımı da yapıcam valla. kendımı kotu hıssetmıyeyım. bi kot bi bot bi makyaj bı sac ınsanı kendıne getırıyor. :)
hepinizi çooooook seviyorum. iyiki varsınız. ben varya ben sizde bu destek oldukçaaa, herşeyi yaparım.
ay canım çalışmıyorum işte bi 9 gündür. eee evdede durdugum yok tabii. netede giremiyorum. ancak bi 5 dk girip çıkıyorum. sizide boşladım bayağı bi. şimdi bitti dizi. bi dizinin finali vardı. :) çok komık halde fınalı izledik annmle. toplamda 3-4 bölüm seyretmiştik. dün finali vardı.zaten 12 bolumde bıttı dizi. onun 11. bölümünü internetten seyrederken, netim gitti. o sıradada fox da 12. bölüm başladı. bi başından bi sonundan, hahahahaha hallettik ama sonunda.
günaydın kızlaaaar,
birazönce kalktım,, elimi yüzümü yıkadım ve dogru tartılmaya. biliyorsunuz dün çok şiştim. hala şiş hissediyorum aslında. dün tartıldıgımda 47.8 cıkmıstım. valla hanı derler ya erkeği rezilde, vezir de eden kadındır diye.
kadınlarıda rezilde, vezirde edende tartı herhalde. reglim bitti.tartıldım. sonuc: 47.1 yanı düne göre 700 gr cık. :44:
neyse bu mutlu haberden sonra ben nısanlıma gıdıyorum.sevgılı kayınvalıdem kahvaltıya çağırmış beni. yarından itibaren kısmetse 8:30 da edılecek kahvaltılar. giyindiim, süslenmedeiiiiiim. gidiyorum. (nişanlım süs püs sevmiyor maalesef) ooff ben napıcam ya. şöyle şıkır şıkır gıyınıyorum kızıyor ya. spor ol hatuun spor ol diyor. ben devamlı esofman gıyemem ki ya. yok yok ben makyajımı da yapıcam valla. kendımı kotu hıssetmıyeyım. bi kot bi bot bi makyaj bı sac ınsanı kendıne getırıyor. :)
canımm spor olmak illa eşofman demek değil ki:) belki tarzını daha spor-şık arası tutmanı kastediyordur. ya da en büyük ihtimal KISKANIYORDUR:) sakın kayınvalideme gittim ay küstü ay darılacak diye normal yeme düzenini bozma bakne güzel 700 gr fazlacık uçtu uçtu tutuiştu:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?