ayni benMoralim bozukken hicbir seye odaklanamiyorum. Ders calisamiyorum kitap okuyamiyorum dizi film izleyemiyorum çünkü icimden kızdığım olay hakkinda konuşup duruyorum. Kafam hep onda oluyor. Neden? Niye böyle oldu?gibi şeyler sorup duruyorum .. Uyuyamiyorum istahim gidiyor. Kendi kendimi telkin ediyorum sagliklisin ac degil acikta degilsin diye ama anlik rahatlama sağlıyor. Amaan deyip gecmek istiyorum. Siz nasıl dagitiyosunuz kafanızı böyle durumlarda?
Bunu uygun platformda paylaşmanı isterim, dikkatimi çekti:)Bir playlist’im var, 17 şarkılık,
4 tane çok sevdiğim ve neredeyse repliklerini ezberlediğim film.
Moralim bozuksa, bunlarla bir akşam geçirmeye çalışır, genelde atlatırım.
:)Bunu uygun platformda paylaşmanı isterim, dikkatimi çekti:)
Ha bide aklima gelmişken yazayım. Lise çağlarında gıcık olduğum insanlarin karikatürlerini cizerdim. Nasıl rahatlatirdi anlatamamTakma kafaya dert etmeye değmez demek isterdim fakat bunu ben de yapamiyorum. Bazen öyle oluyor ki en ufak sey1 bile günlerce kafamı meşgul ediyor,yemekten icemekten kesiliyorum
Ne yapılır tam bir formülüm yok yazarak kurtulmayı denedim olmadı.kitap okuyarak daha çabuk dikkatimi dagitiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?