• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ne yapayım bilmiyorum

merhaba arkadaşlar öyle kötü durumdayımki ne yapıcam bilmiyorum. bugün psikiyatriste gittim forumda açtığım konuda hakkında bilgi edinmek istediğim ilaçları verdi bana prozak tranko buskas ve desyrel. aynı konudan iki tane açmış gibi mi oldum bilmiyorum ama ben burda sizlerden yardım istiyorum öneri istiyorum çok zor durumdayım :( son günlerde zor şeyler yaşıyorum (durumumu açıklamak beni biraz çekindiriyo çünkü bugüne kadar doktor hariç kimseye anlatmadım ama elimden geldiğince ruh halimi anlatmaya çalışıcam inşallah kendimi ifade edebilirim) çok kötüyüm dokror depresyonla birlikte birazda panik atak var dedi. yaşadığım olaylar karşısında öyle bir ruh haline giriyorumki nasıl anlatayım sanki zaman geçince herşey mahvolacak gibi bi korkuya kapılıyorum böyle ayağımın altında ateşler kaynıyor sanki yerimde duramıyorum o an derhal bişeyler yapıp durumu kurtarma isteği oluşuyor bende, ne kadar kendimi durdurmaya çalışsamda kendimi asla yatıştıramıyorum bir sürü şey yapıyorum durumu düzeltmek için ama çoğu zaman daha kötü yapıyorum sanki. az biraz sakinleştiğimde dur diyorum yapma biraz sakin ol bak daha kötüleştirdin diyorum ama kendimi durduramıyorum paniğe kapılıyorum biraz sakin oluyorum sonra içimde sanki bi ısı var gittikçe yükseliyo duramıyorum paniğe kapılıyorum yerimde bile duramıyorum. sanki o an bişey yapmazsam hiç bişeyi bir daha toparlıyamıcam gibi geliyo o yüzden hemen o an derhal bişey yapma hissine kapılıyorum bu beni çok yıpratıyo kendimi yatıştıramıyorum çok ama çok zor durumdayım :( doktor zamana bırak ve kendine bi uğraş hobi bulmaya çalış dedi.. benim problemim zaten bu zamana bırakamamak :( ben ne yapıcam gerçekten bilmiyorum çok kötüyüm çok korkuluyum :( belki çok uzun yazdım okuyup da zaman ayırdıysanız çok teşekkür ederim
geçmiş olsun konuyu tam bılmıyorum ama senı derınden etkilediği belli.Düşündükçe daha cok kendı ıcıne ceker senı kafanı dagıtmak ıcın bu konudan uzaklaşmak ıcın bı hobı edın kendıne neden hoşanırsan :)
 
Dikenli bahcelerden geçmeden gül bahcelerıne ulaşılmıyor....Herkesin bir derdi var,dertsiz insan mı var:54::51: salla gitsin :) Unutma bir SEN daha yok bu dünyada kendının kıymetını bıl ;)
 
Prozac'ı bana da vermişti.
Mutlu olmanı sağlıyormuş :51:
 
geçmiş olsun konuyu tam bılmıyorum ama senı derınden etkilediği belli.Düşündükçe daha cok kendı ıcıne ceker senı kafanı dagıtmak ıcın bu konudan uzaklaşmak ıcın bı hobı edın kendıne neden hoşanırsan :)

cevabınız için çok teşekkür ederim ama ben kendime bi uğraş da bulamıyorum dahası sanki içimden gelmiyo ve bir de ben şehir dışında okuyorum 4 gün sonra okuluma dönücem orada da yapayalnızım ben bu fikir de beni çok mahvediyo çok mutsuzum :(
 
Tevekkul et canim Allahi vekil tut yani, o herseyi iyi bilendir hayirlisini ver bana islerimi yoluna koy bana sukunet ver diye dua et ya şafi de ey şifa veren bana da şifa ver de.. Birak mahvolursa olsun belki daha guzel bi firsat bekliyo seni bilemezsin ki? Senden degerli mi? Biliyorum soylemesi kolay ama senden guclu birinin Allahin sonsuz kudretine biseyleri emanet etmenin rahatligini huzurunu hissetmek gercekten rahatlatici.. İlaclarina da devam et tabii ki, bi sikintin olursa doktorunla paylas dozda veya ilacta degisime gidebiliyolar etkisine gore, Allah sifa versin en kisa zamanda:)
 
Son düzenleme:
Tevekkul et canim Allahi vekil tut yani, o herseyi iyi bilendir hayirlisini ver bana islerimi yoluna koy bana sukunet ver diye dua et ya şafi de ey şifa veren bana da şifa ver de.. Birak mahvolursa olsun belki daha guzel bi firsat bekliyo seni bilemezsin ki? Senden degerli mi? Biliyorum soylemesi kolay ama senden guclu birinin Allahin sonsuz kudretine biseyleri emanet etmenin rahatligini huzurunu hissetmek gercekten rahatlatici.. Allah sifa versin en kisa zamanda:)

çok teşekkür ederim dediğini yapıcam ben zaten sürekli dua ediyorum çok haklısın Allah herşeyi kontrol eder en iyisini o bilir şu içimdeki telaş biraz yatışsa :(
 
Son düzenleme:
Spora gitmeni tawsiye ederim. Git saatlerce yüz, bisiklet sur, muzik dinle ve en onemlisi sosyalles..

Kendine guveninin gelecegini ve en azindan zihnini veya bedenini kontrolun altinda tutmayi ogrenecegini tahmin ediyorum..

Gecmis olsun, insallah ustesinden kendin gelirsin..
 
Arkadaşım birazcık sakin ol, gevşe.Hayat bu kadar panik yapmaya değmez.Bu tepkilerin kontrol edemediğin bi fiziksel olgu fakat emri beyninden alıyor.İlaçlar mutlaka beynini rahatlatacak dolayısıyla sabırsızlığın ve hemen bir şeyler yapma çaban, güdün de azalacaktır.İlaçlar hakkında; prozac ı ben de kullandım.İlaçların öcü olduğunu düşünmüyorum, seni korkutmasın, sabırlı ol ve asla yarı yolda bırakma tedavini.Sen sanırım gözünde büyütüyorsun bu huyunu sen büyüttükçe o daha da kontrolsüzleşiyor.Geçer bu dönemlerin de sen hayattan ve kendinden zevk almaya bak...
 
hadi ya bu kadar etkili oluyolar mı :) bana xanax etki etmişti atarax da vermişlerdi ama kullanmadım eğer zor durumda kalırsam kullansam mı acaba onu da doktor vermişti ya sonuçta olurmuki
 
hadi ya bu kadar etkili oluyolar mı :) bana xanax etki etmişti atarax da vermişlerdi ama kullanmadım eğer zor durumda kalırsam kullansam mı acaba onu da doktor vermişti ya sonuçta olurmuki
Uzun süre kullanınca bağımlılık yapıyormuş,o yüzden ben çok derin uyumak isteyince bi hap atıyorum 1 ay daha içmiyorum :9:
Yine de danışın bence,yan etki yapmasınlar :31:
 
desyrel şükür ki işe yaradı bende uykumu getiriyor atarax a gerek duymadım şimdiye kadar Allaha şükür inşallah duymam :)
 
Back
X