• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ne yedin ne kadar içtin ne kadar spor yaptın???

canım günlüğüm yine ceviz ve süt ile başladığım günüme öğlen yemeğiyle tamamladım 1 kase çorba 1 dilim ekmek ve bir kase yoğurt ayrıca 1 kaç çatal türlü
 
sabah:267 kcal kahvaltı
Öğlen yemeği:
Tavuk but haşlama: 87 kcal
brokoli çorbası:54 kalori
yoğurt:37 kalori
elma:48 kalori
 
Back