Neden insanlarla konuşurken yüzüm kızarıyor?

kedigang .!.:

Bi kaç yıl önce başlayan ama şuan peşimi hiç bırakmayan yüz kızarmam var mesela derste bir soru soruyorum hoca cevaplarken yüzüm kızarıyor, yada bişeyi bilemediğim de şimdi bu normal diceksiniz ama bide şöyle arkadaşlarımla konuşurken bazen aileme bişey anlatırken yani yakınlarıma sohbet ederken bana kendimle ilgili bişey sorduklarında da oluyo bu durum yüzünden artık ortamlarda daha az konuşmaya başladım yada ingilizce kursuna gidiyorum mesela hocaya soru soramıyorum yüzüm kızarır diye bu beni derslerinde de kötü etkiliyor. Artık günlük yaşantımı çok etkilemeye başladı. Normalde kendimi çok seven bir insanım ama artık kendimden nefret ediyorum lütfen bana yardımcı olurmusunuz?

Genişletmek için tıkla...

inci_ser .!.:

Sosyal fobiniz olabilir mi?

Genişletmek için tıkla...

Yakud-u Anka .!.:

Bence kendinizi ifade ederken ateş basıyor sıkılıyorsunuz bir an önce konuşmayı tamamlayayım düzgün şekilde diye strese sokuyorsunuz kendinizi, vücutta böyle tepki veriyor.

Genişletmek için tıkla...

Yakud-u Anka .!.:

Bence kendinizi ifade ederken ateş basıyor sıkılıyorsunuz bir an önce konuşmayı tamamlayayım düzgün şekilde diye strese sokuyorsunuz kendinizi, vücutta böyle tepki veriyor.

Genişletmek için tıkla...

portakalcandir .!.:

Benim yüzümdeki kılcal damarlar o kadar yüzeye yakınmış ki yüzüm ondan kızarırmış. Hani derler ya sinirlenince kan beynime sıçradı diye. Hah işte o kan yüzümde toplanıyormuş. Roza varmış yani. Sıcaktan buhardan korunacak yüz. Hatta ütü, yemek yaparken bile geride durulacak. Saç kuruturken yüze dikkat edilecek. Acı, baharat gibi yoğun tatlardan uzak durulacak. Makyaj yok. Yüz temizleme diye satılan meşhur markalar kozmetik diye geçiyor. Yasak. Gerçekten doğal ve temiz içerikli ürünler kullanılacak. Güneş kremi olmadan asla çıkılmayacak ama yine kozmetik markalarının değil doğal güneş koruyucular kullanılacak.

Bunlar benim için doktorun söyledikleri. Roza teşhisi ve verdiği ürünlerle rahatladım biraz.

Genişletmek için tıkla...

kedigang .!.:

Bi kaç yıl önce başlayan ama şuan peşimi hiç bırakmayan yüz kızarmam var mesela derste bir soru soruyorum hoca cevaplarken yüzüm kızarıyor, yada bişeyi bilemediğim de şimdi bu normal diceksiniz ama bide şöyle arkadaşlarımla konuşurken bazen aileme bişey anlatırken yani yakınlarıma sohbet ederken bana kendimle ilgili bişey sorduklarında da oluyo bu durum yüzünden artık ortamlarda daha az konuşmaya başladım yada ingilizce kursuna gidiyorum mesela hocaya soru soramıyorum yüzüm kızarır diye bu beni derslerinde de kötü etkiliyor. Artık günlük yaşantımı çok etkilemeye başladı. Normalde kendimi çok seven bir insanım ama artık kendimden nefret ediyorum lütfen bana yardımcı olurmusunuz? Bide eklemeyi unuttum hiç bir şekilde utanmıyorum zaten öyle bi durumda olmuyo sadece bian da yüzüm sıcaklıyo o anda kızardığımı anlıyorum.

Genişletmek için tıkla...

kedigang .!.:

sosyal fobiyi araştırdım onda diğer insanlar tarafından küçük düşürülme falan diyo ama bende hiç bir şey yokken oluyo yani utanmıyorum bile benim iradem dışında bianda kızarıyo

Genişletmek için tıkla...

Ayiyogi .!.:

Ya bu bende de oluyor baya sıcaklıyorum ve saçma sapan cümleler kuruyorum insanlarla düzgün konuşamıyorum.kıpkırmızı oluyorum kalbim hızlı atıyor ses tonumu değiştiriyorum istemsiz. bu nasil düzelecek ki yaa ((

Genişletmek için tıkla...

hachiko1996 .!.:

Sosyal fobiniz var kızlar. Ayrıca sosyal fobi sadece küçük düşürülme gibi bir sebepten olmuyor. Karşındakin insanlarla konuşurken aman yanlış bir kelime söylemeyeyim aman rezil olmadan bitireyim konuşmayı ya da çok guzel kelimelerle ifade etmeliyim kendimi çok iyi konusmaliyim gibi hislerde sosyal fobi belirtisidir. Tabi bu belirtiler böyle uzar gider. Bir çaresi var mı derseniz eğer kendinizi rahat hissetmeye çalışın yüzünüzün kızardığını düşünmeyin. Herkes gibi soru sorup konustugunuzu bilin vs.

Genişletmek için tıkla...