- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.451
- 898
- Konu Sahibi Huy Meselesi
-
- #141
Dene canim daha rahat yapacaksin.
O bacak kaldirarak hafif tempolu ziplayislati nasil ciplak ayakla yapiyorsunuz ilginc hakikaten
Dene canim daha rahat yapacaksin.Yarın öyle deneyeyim
Tamam ya gömme kendini iyiceverirsin sporunu bırakmıyorsun Nasılsa
Farkında bile olmadan YaptımDene canim daha rahat yapacaksin.
O bacak kaldirarak hafif tempolu ziplayislati nasil ciplak ayakla yapiyorsunuz ilginc hakikaten
118 den 65 e gelen cok yorulan bir eski siskoya yer varmi
Laf aramizda cok pis spor yapardim yavvv
Owwww118 den 65 e gelen cok yorulan bir eski siskoya yer varmi
Laf aramizda cok pis spor yapardim yavvv
Hey masallah olmaz mi canim :) hosgeldinnn118 den 65 e gelen cok yorulan bir eski siskoya yer varmi
Laf aramizda cok pis spor yapardim yavvv
Ciplak ayakla yapmayin spor ayakkabi ile yapinnnn
118 den 65 e gelen cok yorulan bir eski siskoya yer varmi
Laf aramizda cok pis spor yapardim yavvv
almalisin ama sekercim ayak sagligin icinOldu spor için özel ayakkabı mı alcam bide saçmalama
desteksiz olmadi canim inankiAzmin gücü tebrikleeerrr
yarin epeydir gitmedigim salona gidecem canim merak etme buraya gelmeye yuzum olsun dimiÇok güzel vermişsin. Var tabi hemen başlayabilirsin
canimmmmmmmm hosbulduk beni kovmassan laf aramizda az biraz geveze epeyde disiplinliyim deHey masallah olmaz mi canim :) hosgeldinnn
ay sende gel hirs yapalim sikilasalim tabiiiii patron bilir amaKenardan kenardan sıvışabilirmiyim acaba bende buralaraverdiğim 16 kilonun 4 ünü geri almışım hepside göbek e yapılmış sanki ...yer varmı hanimlar
:)) ben bilmem sıkı spor yapardım dedin. Istikrar bekliyorumyarin epeydir gitmedigim salona gidecem canim merak etme buraya gelmeye yuzum olsun dimi
HoşgeldinKenardan kenardan sıvışabilirmiyim acaba bende buralaraverdiğim 16 kilonun 4 ünü geri almışım hepside göbek e yapılmış sanki ...yer varmı hanimlar
Ne kovamasi yahuuu :) bizi tesvik et :) aksatmadan yapiyoruz sporumuzuuu :)canimmmmmmmm hosbulduk beni kovmassan laf aramizda az biraz geveze epeyde disiplinliyim de
Hosgeldin canimmmKenardan kenardan sıvışabilirmiyim acaba bende buralaraverdiğim 16 kilonun 4 ünü geri almışım hepside göbek e yapılmış sanki ...yer varmı hanimlar
Spor ayakkabin yok mu canimOldu spor için özel ayakkabı mı alcam bide saçmalama
Gecmis olsun canimmm niye alcin varhosbulduk sekerlerrrrrrrrrrr
sayenizde insallah spor askim hortlayacak......
Sirinelerim ben 2012 yilina kadar hic kilo sorunu yasamadim.O yil yine tüp bebek tedavisine basladim ve epey bir deneme sonrasi elif hanima hamile kaldim ve hikaymde boyle basladi.Bu aradaki hamilelik, hastaliklar, depresyon, erken dogum derken tartida 118 i gordum.aslinda kocaman kilolar verdim aldim kisaca istikrar saglayamadim bir turlu 20 verip tatile gidip 30 almis geldim.Ama 3 asamada verdim denebilir.ilk kilo maceramda 118 den 90 lara dustum 7-8 aydi yanlis hatirlamiyorsam, sonraki evrede 72 lere ve en son darbedede 64 u gordum.
Denemedigim diyet, diyetisyen metabolik balans soklar corbalar vs........herseyi denedim kizlar artik vucuduun sifresini cozdum gibi.
Cok piste spor yaparim ama iki aya yakindir biraktim zaten yurumeden baskasinida sevmem ya....Millet salona gidip sadece yurudugumu soyledigimde etinden sutunden yararlan pra veriyon derlerdi.
Iki aydir spor yapmiyorum, diyetide bosladim ve yine basa donüp 176 boyunda yuruyen bir camis olmamak adina bu seferki 2-3 kiloyu mislilemeden nlem almaya basladim.
Su gunlerde kolmda bir alci var ama bu engel degil degilmi kizlar.Biz istersek kariyerde, cocukta sporda yapariz.
Haydi bakalim yol aradasligimiz hayirli olsun bize....
Haaaaaaaaaa arada 9.takimada beklerim bebiklerim.
kisaca kendimi tanitayim
yas 38
3 kizim var ikizler 16 minik 3 olacak
boy 176
kilo en son 65 ti sindilerde korkuyom vallahi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?