Nİyet ettim diyet etmeye.

Ben spor salonundaki hocadan 1kilo fazlaydim mesela gecen yil spora giderken.
Ve ordakilerin sacma salak bakislarina maruz kaldim.
Neyin var ki yahuu diyenlere cevap veremedim.
Kosu bandinda aynadan beni kesen diger kosu bandindakilere bisi diyemedim
Ama hepsi benim motivasyonumu bozdu
Seans degistirdim
O seansda ki hoca baskaydi onu da ben sevmedim.
Nitekim cok gitmeden biraktim zaten.
Burda okuyan da vardir icinden gecirende vardir
İcimi dokim.suraya
İlla kilo vermek icin obez mi? Olmaliyim
Pastalari borekleri lop lop goturup 80-90kilolardayken mi diyete baslamaliyim
Kimene?
Herkes kendini hangi kiloda olmak istiyosa oyle olsun.
Kilo veremiyosaniz salca olmayin bari.
İnsanlarin moralini bozmak sizi mutlu etmez.

(Kizlar bizim kizlar diyim yada siz anladiniz beni benim icimdekiler icimde kalanlara ! ben pat diye cvp veremeyen biriyim icime atarim)
 
tr_lelli .!.:
Canım azaldı yarin öburgun biter.
Bende cabuk sıkılıyorum ama tatile gidince zayif zarif gorunmek,elbiselerimi giymek orda otelde zaten yiyoruz rahatca yemek istiyorum.
Genişletmek için tıkla...
tamam eglin bitince belli olur gerçek kilon reglin bitsin öyle tartıl..
canım bizim buarada parkurlar var yürüme alanları.. ama ben öyle sevmiyorum yürümeyi.. sıkıyor beni dön dolaş aynı yerlri:)
bende cadedede mağaza göre göre yürücem.. tempolu yürürüm zaten ben.. çok hızlı yürürüm.. benim küçükde alıştı benim tempoma kuzucum ya.. iş çıkışı genelede yürüyoruz onunlada.. oda alıştı garibim:)
 
Canım her yerde yemyesil korular var cokguzel
Teyzeme gidiyorum mesela hidivkasrı var miss gibi insan yurumek icin can atiyo inan
Aksam sabah yuru bikmiyorsun
Boyle bi yer yok burda olsa tek de gider yururum.
Sabah sabah yuruyemiyorum magzalar zaten kapali oluyo
Parklar bos oluyo cekiniyorum.
Yasancak yer kalmadi yahu
 
hee anladım orman havasında yürüemk istyiosun cane sen.. annadım annadım şincik:)
oyoy öyle yerler burada da yok.. park var oarkur var.. orayıda ben sevmiyom.. ama öyle dediğin gibi yerler olsa bende bayılırım.. mis gibi ormak ağaç yeşillik havası..
bak aklıma köyümü getiidn gızz..
ben köyümü çok severim.. sakaryada bizim köyümüz.. yemyeşildir..bazen o bol oksijende çıkar yüürdüm tek başıma.. mis gibi. inş izinimde gidicim köyüme .. o yemyeşil mis gibi oksijeni içime çekciğim.. Rabbim kısmet ederse şayet..
 
Gobegim suan yok
Baya baya bos gibi
Daha toparlanmista hissediyorum

Bknz

Bi de buna bknz.



Sastim kaldim aglicam simdi
Bu ne perhiz bu ne lahana tursusu kardiiisiiimmm yaaa!

Noluyo yahuu
Evren bana oyun mu oynuyo
 
Ögle

1tabak karpuz

(Olmadı ölüm orucuna falan baslıcam)

 
canım bence sen sıkılaşmaya başladın canım.. maşhh..
kas yapıyorsun.. kas yağdan ağır basar bunu unutma..bence kas yapıyosun.. sıkma canını.. öenmli olan kilo değil sıkılaşmak fit görünmek canım.. sıkma canını sakınnn!
 
Bu arada öğle yemeğinde
1 kasecik çerkz çorba ,
1 tabak semiz otu,
bir küçük bardak yoğurt(yarısını yemedim)..
ekmek ve fırın makarnayı yemedim.. diren beyzabet diren:))
 
Canim pilini daha dun degistirdim
Yarin alicam o tartiyi aklimda
100gr fazla tartiyo sadece (meyve suyu vs tarttim oyle cikti yani)
Goruntuden ziyade o takamlara taktim ben kafayi
 
tr_lelli .!.:
Canim pilini daha dun degistirdim
Yarin alicam o tartiyi aklimda
100gr fazla tartiyo sadece (meyve suyu vs tarttim oyle cikti yani)
Goruntuden ziyade o takamlara taktim ben kafayi
Genişletmek için tıkla...
sen rakamı boşver salla..
ölçülerini al bak sıkılaştığını anlarsın ölçülünce.. bende bu akşam ölçücem kendimi cane.. sıkılaşıyoum ama tartıda kesin bende 55 görcem gibime geliyor
çok yedim hafta sonu falan.. edirne de ha babam ye babam yedik valla
daha orada aldığımı bile vermedim kesin
ama sıkılaşıyorum gibime geliyo bana..
spora devam.. benim için kıyafetlerime girmek ve sıkılaşmak önemli kilodan ziyade:)
 
Oglen hastane cikisi yengeme gittm 4 sigara boregi, 2 sekersiz çay, 2 kuru kayisi, 1 hurma yedim..
Canim istemiyo akşam yemedim..
Canim çok sıkkın moralim çok bozuk..
Kotu insanlar keşke yok olup bitseler, boşyere oksijen israfi onlar..
Pazartesi gunune ameliyat tarihi aldim..
Benim isyerimdeki cok vicdanli arkadaşlarimda kendileri sapasağlamken beni sehir disina egitime yazmislar.. İlahi adalet ki o tarihte raporlu olucam..
Bu insanlar beni çok yoruyo çok bunaliyorum..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…