Nİyet ettim diyet etmeye.

Kimse bi yere gitmesin valla motivasyonum dusuyo sonra yazasim falan gelmiyo
Kızlar bilmem sizin orda varmidir ama ne ara geldi bitti ben anlamadim
Buda 1tane 101var
Belki siz bulursunuz sansim.olsa zaten heygidin hey.
 
Kimse bi yere gitmesin valla motivasyonum dusuyo sonra yazasim falan gelmiyo
Kızlar bilmem sizin orda varmidir ama ne ara geldi bitti ben anlamadim
Buda 1tane 101var
Belki siz bulursunuz sansim.olsa zaten heygidin hey.
buradayım ben şeker..işimin başında pc başındayım.. gitmiyom gülüm ben bir yere.. ama öğle arası çıkıp bir hava alıyim .. iyi geliyo.. hem yüümüş oluyorum hemde hava alıyorum.
 
ohhh arkadaş da bulmuşsun misss...
hevesini kırmak istemem ama yağ kas ölçen tartı aldım bi türlü çözemedim arkadaş.. 44 kilo kasım var anladığım kadarıyla gerisini çözemedim sinir oldum.. sözde hafızası fln var ama yok yani sinir krizi sebebi.. çok bişey kaybetmedin bence :)
bende 38 liraya vatan bilgisayardan aldım 1 ay olmadı bile daha..
 
bi avuç leblebi şekeri yedim
bi de 3ü bi arada içtim..
sanırım vucut şekersiz şeylere alıştı 3ü bi aradanın tadında yoğun bi şeker farkettim ve hoşuma gitmedi..
 
@naandaliinam ne bilim ya yagdan mi gidiyo nerden gidiyo bakardim diye seettiydim
Napim sans bana kalmamıs
25tl cepte kaldı.
Onla esofman alcam kendime:)

Turta yaptim kısır yaptim
Oglusa yayka corbasi yaptim
Ama hic ac degilim.
Arkadasim ogleden sonra gelcek o gelene kadar yermiyim bilmiyorum.
Kizlar bi yere gitmeyin derken yani @rabia ya dedim yani onun gibi kaybolayim falan demeyin
Zaten rabiayida zayiflatcaz(kelin merhemi olsa hesabi oldu ama neyse)

Boyle yurucez,sporsan bahsetcez hep istek gelcek
Acin cakralari bakim.
 
hihiii anladım canım.:)yok ben gitmem merak etme.. nasılsa hemen gitmicek bu 3 kilo.. yaza kadar yazar dururuz hehhee:))
bende öğle arasında yarım saat yürüdüm geldim.. hava çok güzeldi.. havamıda aldım geldim:
gelelim öğlemenüme sağolsun yemekhane ..tam diyetlik yemek çıkarmış bugünde:)
et haşlama
bulgur pilaavı
peynirli yeşillikli salata cevizli kur incir tatlısı:)
ben ne yedim küçücük içinde yarım patates yarım havuç 3 kuşbaşı kadar et olan haşlama:)
küçük tabakda salata..
3 çatalda bulgur pilavı..
kuru incir tatlımdanda yanıma gtirdim.. belki ara öğün olarak yiyebiliim.. kaymağını yemicem.. sadece cevizi ve kendin.. oda vitamin alayım diye .. birde bağırsaklarım için:))
 
Sizin yemekler beni benden aliyo miss miss afiyet olsun canım
Ben hala bisi yemedim
Yemeyede vaktim yok
Supurge ortada oglum biraz miz mizlandi bogazim agriyi diyo
Daha wc falan temizlencek
Ben arkadasimla yicem bu gidisle dolmaci komsum kahveye gelcek
Bugun felegim sasti
Acmiyim tokmuyum onuda suan hissetmiyorum
 
ooo iyisin valla. maşh maşh.. ben nerdeyse akşma öğünümü yicem dermişimmmm:)
şaka bir yana ya canım tam diyetlik yemeklik görüyorsun..
artık normalde pilav makarna yemiyoum.. ama bugün bulgu pilavından birazcık yidim..
ne yapayım yoksa iyice kaldım aç
kuru ici tatlımıda yidim ohh miss..
inş bağırsaklarıma şifa olur..
sırf ondan yedim zaten..
oh koştur dur bakayım evin içinde.. komşunla yersin canım..mis gibi.. akşamında az yersin kapatırsın atık gününü:)
 
öğle yemeğimi evden getirdim..
küçücük bi tabak pirinç pilavı ve yarım elma..
canım pilav çok sağlıklı değil.. keşke daha farklı bişi yeseydin.. hem kalorili hemde doyurucu değil.. onu yiyince daha çabuk acıkıyorsun aslında.. neyse hadi bakalım sen gençsin.:)sen zaten yasak mamaları yiye yiye zayıflıyosun dimi:)
 
aynı evde anacığımın pilavına hasret kaldım napayım ama ben yine hiç kımıldamayan hallerime döndüm.. yürüyüşmüş su içmeymiş hak getire.. canım sıkkınsa yemeden içmeden kesiliyorum yahu yada tam tersi tatlılara sarılıyorum..
 
Oyy oy oy
Cok bitik durumdayim.
Cocuk combalak ses gurultu kafam 300-500.
Sessizlik diye bisiy varmis cok super bisiymis.
Degerinide hic bilememisim suan dibine kadar anladim degerini.

Ne yedim:

2kasık kısır
1 dilim turta
2kuru patlican dolmasi
2bardak cay
1lt su ancak icmisimdir ama
Baska bisi yemedim
Canımda istemiyo
Ekmeksiz 2.günümde bitti

Bunyem eror vercek mi merak ediyorum
Psikolojik mi noldu canım yemek istemiyo
Onlari da yemesem durabilirdim ama ayıp olur diye yedim.

Tartıda mı? Hala aynıyım
Ciddi anlamda ters giden bisiler var kızlar ve korkmaya basladım.
 
korkma bende bir keresnde deli gibi spor ve diyet yapmama rağmen gıram vermemiştim olur arda dert etme
 
korkma bende bir keresnde deli gibi spor ve diyet yapmama rağmen gıram vermemiştim olur arda dert etme
Bi hastaligim falan olmasinda ondan korkuyorum.
Yoksa veremim yine tamam yolunma gitmeyen bisi yoktur ozaman.

Troid de sorun olsa Tsh lerde falan cikar dimi?
 
Bi de bende dusuk tansiyon durumu var tuzlu yemem lazim blakis tuzdan nefret ediyorum
Hic tuz serpmeden domates salatalik yumurta falan yerim ben.
Sonra bas dönmelerim basliyo zeytine sariliyorum.
Bi ara hemsire bana tansiyon takip karti cikarmisti
9-4
7-5
Falandi hep ama iyiydim sen nasil geziyosun boyle diyodu bana
Arada bas donmelerim oluyo
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…