Nİyet ettim diyet etmeye.

aman haa çok yime cane pizzayı.. sonuçta hamur işi.. ammannn ammannn..paranın adı var sadece değeri sıfır..
 
aman haa çok yime cane pizzayı.. sonuçta hamur işi.. ammannn ammannn..paranın adı var sadece değeri sıfır..
Sorma kuzum ya ne cok acildik
Nasil toparlariz bilmiyorum.
Esim kökünü getiriyo
Tek iyi yani nakit harciyoruz.
Su ne giysem olayinida atlatim valiz toparlamaya gecicem
Ben sac k. Mak. ,utu, kremler,suruplar, merhemler, sinek kovucu spreyler,tabletler kadar hepsini yanimda tasidigimdan bi tarafdan toplicam elime geceni
Gecen yil köye giderken mum,el feneri neler neler goturdum.
Elektrikler bi kesildi aksam herkes ne iyi etmissin dedi aklimi sevim aklimi
 
TEDARİKLİ HATUNSUN DİMEK.. BENDE TAM TERSİ KÖYE GİDERKEN SADECE KIYAFET VE KENDİMİ GÖTÜRÜM:))
 
boşver al canım ya.. ömrümüz geçiyor 3 kurşu biriktircez diye.. ye iç gez al boşver.. para işte elinin kiri..yemek lazım.. bizimde bu ay sünnetler var.. Allahtan 2 küçük altınım vardı zulada.. onları takcam.. altın uçmuş almayatyım kazık yiemyim.. düşünce alır koyarım yerine.. elbise aldfım 100 tl ye... daha ayakkabı alcem şal alcem.. masraf. masraff.
 
bana katılmak ısteyen var mı kızlar?
25 gün aşağıdakı listeyi uygulayacagım hedefim 5,2 kılo vermek ama sporla vermek sıkılasmak!
1 gram dısına cıkmayacagım
bakalım 25 gunde kaç kılo verecegım!

Başlangıç.......04 Mayıs.......68,2
Hedef.............30 Mayıs.......63,0

Tam 5 kılo!!! Hadı deneyıp gorelım benı takıp edın kızlar!

Bugun benım ıcın sıfırdan başlama günü!!!
1-karbonhıdrat hıcbısekılde yenmeyecek (ekmek,tatlı,makarna,pilav,meyve)
2-hergun 3 lt lımonlu su içilecek
3-akşam 17:00 den sonra hiçbişey yenmeyecek ama hiçbişey!
4-hergün minumum 45 dakıka aerobık,yuruyus,leslie bunlardan bırı yapılacak
5-günlük kalori mıktarı 900 ü gecmeyecek
 
Bende esime soyluyorum
Harcamayinca aferin mi diyosun sanki diyorum
Niye harciyosun mu diyorum diyo
Yaranilmiyo canim
Biriktirdigim daha devede kulak ama napim insan istiyo heves ediyo

Gule gule kullan canım
Guzel gunlerde kullan.
 
Bende esime soyluyorum
Harcamayinca aferin mi diyosun sanki diyorum
Niye harciyosun mu diyorum diyo
Yaranilmiyo canim
Biriktirdigim daha devede kulak ama napim insan istiyo heves ediyo

Gule gule kullan canım
Guzel gunlerde kullan.
sağol canım teşkler.. insanın dolabında düğünlük gezmelik bişilerinin olması şart..
sonra ne yapacağını şaşırıyo insan..
 
öğle yemeği güzel deildi bugün
yaz trlüsü
mercimekli bulgur pilavı,
bardak yoğurt
cevizli baklava ..
türlü yedim 3 ykaşığıda pialv ve yoğurt.. baklava yemedim arkadaşa verdim.
 
S sindirella kolay gelsin burdan bisi cikmaz sana var git yoluna biz boyle mutluyuz.

Ögle;

2minik parca 1dilim sayilsin mi? Sayilsin sayilsin bu seferlik bari

Pizza
Kola



Allahim yarabbim ezanlar yuzusuyu hurmetine benim yaglardan 2kg al @mandaliina kuluna ver amin.
O ne de olsa yiyerek zayifliyo ya ben ben ben.
 
ohhh miss afiyet şeker olsun aa yağ olmasın emi..
bencede mandiye gitsin.. kız yiyerek eriyo:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…