Gebeliğe Hazırlık Ovitrelle çatlatma İğnesi olanlar

Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.

pink canim benim duydugum birde belinin ölcüsüde önemliymis göbek deliginin hizasindan belinin capini ölcünce en fazla 88 cm olmaliymis o zaman daha kolay hamile kaliniyormus
 
meraba cnm kıloyu dert etme fazla. banada zayıfsın dedıler. folık asıtle kılo al falan. yıne olmadı. teyzemın kızı obez 2. doğurdu :)
ah ah canim ne biliyim gittim bu doktora tetkikler istedi yakın zamanda yapılmıştı zaten bana kilodan başka sorun bulamadim dedi istersen şimdi asilama yaparim ama sen hemserimsin dedi önce biraz kilo ver öyle gel dedi aslında bu vermis halim dedim yetmez dedi en az 90 95 olman gerek
 
tatlim ben tam 4 kere ovitrelle vuruldum etkileri seninkiyle ayniydi ama 1 kere hamile kalabidim düşük yaptim onuda
 
benim 88 den fazla kuzum ya
canim cogumuzun fazla ama yaparsin bende cok kilo almistim yediklerime dikkat ettim birazda yürüyüs yaptim 1 ayda 20 kilo verebildim sonrasindada yavas yavas iste bi verip bi aliyorum. ben bile yapabildiysem sen hayli hayli yaparsin canim bende birde tiroid az calisiyo ona ragmen oldu
 
ayy maşallah kuzum ya bende tiroid rahatsızlığı falan yok doktor dün dedi kadinlik hormonu yagdan nefret eder vücut yaglandikca o kendini saklar o yüzden gebe kalmak zorlasir dedi önce kolaylaştırmak için biraz kilo vermen lazm ozamn kendikendine bile hamile kalabilirsin dedii peki canım sen neler yaptin bahssedermsn biraz
 
hep mazeret bunlar. sen tedavini yptır allahın izni ile her şey hallolur. teyzemın kızı hüngür hüngür ağlayarak çıkıodu doktordan. obezsn nıe geldn kılo ver öyle gel die kızı mahvettılrr. 7 sene sonra kendiliğinden oldu.
 
canim genel olarak yediklerime dikkat ettim yagi neredeyse tamamen cikarttim. sadece bir tencere yemege 1 yemek kasigi zeytin yagi o kadar. az az ve protein agirlikli beslendim. ekmegi de tamamen birakmistim o zaman. her aksamda en az 1 saat normal yürüyüs yaptim öyle gezer gibi yürüyerek cok yavas degil ama cok hizlida degil. seker tatli seylerde yemedim. tatli su da icmedim sadece normal su. birde yedigim ve harcadigim kaloriyi hesaplamaya calistim. harcadigimdan daha az yedim ve daha cok harcamaya dikkat ettim. ondan sonra tabi yine yavas yavas ekmek filan yedim yine biraz aldim ama cok sükür o 20 kilo gitti birdaha almadim onu. sürekli dikkat ediyorum yine hala. dikkat etmezsem hemen geri aliyorum. patates pirinc hamur isi bunlardanda tamamen uzak dur canim. simdilik aklima gelenler bunlar.
 
bidaha yasamiyalim kötü şeyler inşallah canım temmuza kadar vaktim var o zamana kadr ne kdr versem kâr
amin canim insallah yasamayalim cok üzülmüstüm o zaman hala daha aklima geldikce üzülürüm o kadar erken olmasina ragmen. simdi beklemedeyim önümüzdeki hafta persembe ve ondan sonraki pazartesi kan vermeye gidecegim. insallah bu defa hamile kalabilmisimdir. sende insallah temmuza kadar kilo verirsin. bak sansina yaz geliyo havalar isiniyor daha kolay ve güzel olur yürüyüs yapmak disarda. meyve sebze ye daha cok. ve genel olarak az ye. tadimlik gibi ye. simdi ramazanda aslinda daha kolay olur. sahurda bütün gün yiyeceklerini hepsini ayni anda yeme normal ögünde yedigin kadar ye bol su ic aksamda iftarda yine az ye daha kolay olur öyle birde uzun zaman insan yemek yemeyince yag yakmaya basliyormus. aklima gelen birde ramazandan sonra normal zamanda öglen 12 aksam 20 arasinda ye ondan sonra ve önce yememeye calis oldugu kadar
 
Ay ne guzel darisi bana inşallah kaç kiloydu peki
 
canım cok sağol bilgilerin için hepsini uygulayacagim bu sabah mesela 2 yk menemen 1 domates salata maydanoz kozlenmis biber 2 bardk sekersiz çay ile yedim öyle öyle dikkat edeceğim daha fazla şeker tatlı hamur isi hayatimdan cikaracagim
 
cok güzel canim en zoru baslamak sen baslamissin bak cok iyi. birde biraz hareket gerekiyo hareket etmezsen daha zor kilo vermek. birazcik yürü bugün icinde 1 saat kadar gez :)
 
bu konu cok kisiye sansli geldi ve hamile kalabildiler eskilerden kimse kalmamis galiba. hamile olan bir süre sonra daha az gelmis. insallah bizlerede bekleyenlerede nasip olur o günler
evet uğurlu geldi geçmiş zamanlari okudum ikizhamile kalan tek kalan birsürü var burda bizde kaliriz insalalh
 
bu konu cok kisiye sansli geldi ve hamile kalabildiler eskilerden kimse kalmamis galiba. hamile olan bir süre sonra daha az gelmis. insallah bizlerede bekleyenlerede nasip olur o günler
Ben yine buralardayım canım. Ovitrelleyle falan hamile kalmadım aslında ama bu topikte hamile kaldığım için elimden geldiğince burda da yardımcı olmaya çalışıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…