Anksiyete canım bende de şu şekilde oluyor mesela uzak bir yere gideceksek ya trafik kazası geçiririz evimize dönemezsek diyorum senin yaşadıklarının aynılarını yaşadım hem de aynısını ama artık onların sadece boş düşünce olduğunu biliyorum. Elde değil geliyor ama çok fazla dikkate almazsan gidiyor. Onlar sadece bir düşünce diyeceksin umarım başarırsın eğer devam ederse terapi almanı öneririm.
Evet mesela tatile giderkenacaba geri dönebilicek miyim eve.diye düşünüyorum kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum başımın dönme nedeni kalbimin sıkışması hep psikoloji K diyorum en son yoğun şekilde 5 6yıl önce yaşamıştım tüm testleri yaptırdım hiç birsey
Baş dönmesi kalp sıkışması kol uyuşması saymakla bitmez zaten en başta yaşadıklarımı yazmıştım bunların düşünce olduğunu bilirsen uzaklaşıyor. Ama bunu terapiden önce asla başaramadım.
Ne güzel niloya maşallah. Darısı başımıza. Yarın randevum var. Karnıma ağrılar giriyor şimdiden heyecandan.
İnşAllah canım umarım iyi bir Dr a denk gelirsin. Ha ha neden heyecan yapıyorsun gerçekten anlatınca rahatlıcaksın bal göreceksin. Bikaç gündür arada yine geliyor mesela diyorum acaba Ms belirtisi olabilir mi yahut mide kanseri belirtisi sonra üzerinde durmuyorum ama itiraf edeyim bacağım ağrıyor diye Kalp Damar Cerrahına gittim klimanın çarpmasından kaynaklı olduğunu bile bile ama olsun içim rahat etti en azından merdiven çıkarken soluk soluğa kalmamın kilomdan kaynaklı olduğunu anlamış oldum.
Gereksiz heyecanım vardı hep zaten. Sanki yarın sınavım var gibi karın ağrısı yaşıyorum. İnşallah terapiyle bunları da atlatırım. Sen de daha iyi olacaksın. Bir kerede böyle olmadık. Zaman lazım iyileşmeye.
Keşke devlet böyle bir imkan sunsa da herkes kullansa
Yok yok heyecanlanacak bir durum yok umarım iyi bir terapisttir. Denk gelmedi mi de gelmiyor. Bundan önceki bana iyi gelmemişti mesela tesadüfen Medical Park hastanesine gitmiştim. O vasıtayla tanıma imkanı buldum.
Ben yaklaşık 5 altı yık önce yaşadım yoğun şekilde birsürü tarihlim test yaptırdım hiç birsey çıkmadı sonra sürekli hera y kan tahlilleri yaptırırdım hiç birsey çıkmazdı daha sonra düzelmiştim bu pandomim döneminde tekrar başladı
Pandemi sürecinde sağlıklı i insanlar bile panikatak oldu bizi sarsması çok normal
İnşallah bana da iyi gelir canım. Bunaldım bu durumdan.
Var var hepsi var kuzum. Şuan bile kalbim sıkışıyor yani sıcak ve nefes almakta çok zorluk cekiyorum
Narincim günaydın terapiden çıkınca yaz canım ben de sonucu merak ediyorum. Ama ilk günde hemen büyük bir etki bekleme seninle ilgili bilgileri öğrenecek notunu alacak seni anlamaya çalışacak yine sana anlatımları da olacaktır tabii ki
