• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Panikatak anksiyete okb depresyon yaşayanlar....

Canım tüm çocuklar öyle şuan. Bir de biz ne kadar huzursuz olursak onlar da hissedip huzursuz oluyor. Kendi adıma kızım ne isterse yaptığım için çok daha fazlasını istemeye başladı ve ben zaten zor durumdayım iyice bunalıma giriyordum. Artık yapmamaya başladım. Sınır koyuyorum ona. Sen de öyle yap. Her istediğini yapma. Onlar şuan her şeyi anlıyor. Güzelce kendini ifade et kızına. Tabi ilk zamanlar daha çok ağlıyorlar ama daha sonra düzene girecektir inşallah. Niloyacım önce sen iyi ol ki kızın da iyi olsun.
Ben iyiyim yeterince ilgilenmeye çalışıyorum parka götürmeye çalışıyorum evet dediğin gibi bikaç gündür dediklerini yapmamaya çalışıyorum daha çok ağlıyor avazı çıktığı kadar bağırıyor çok ağladığı zaman kıyamıyorum bugün neredeyse tüm gün ağladı 😪sürekli benle olduğu için mi bu kadar yapıyor bilmiyorum anneme bırakıcam bikaç gün değişiklik olacak mı
 
Merhabalar. Havalar soğudu, kapandı ve ben de kapandım resmen. Çok kötü hissediyorum. Olmayacak şeyleri kafaya takmaya başladım yine. Ya söyleyse ya böyle olduysam falan. Dayanamıyorum anksiyete sıkıntısı bırakmıyor pesimi:KK43: bi süre buraya bakmamayi denedim ama o da iyi gelmedi
Buraya girmek bana daha iyi geliyor bazı konularda gülüyorum falan koronayı da geçtim kızımın şu huysuzluğu geçsin böyle çok daha zormuş hayat 😔
 
Ben de yeni bir öğretmen olarak nacizane fikrimi belirteyim. Şimdi siz çocuğunuz bir şey istediğinde, bi kere hayır dediyseniz onun arkasında durmalısınız. Sırf dursun ağlamasın diye hayır dedikten sonra dediğini yaparsanız bu onun ağlama davranışını pekiştirir. Yanı der ki, bana hayır dediklerinde ağlarsam dedigimi yaparlar. Ve bir kac kere daha bu olduğunda artık o davranış pekişir ve olur olmadık her istediğinde bunu yapar. Sizin yapmanız gereken şey çocuğunuz bir şey istediğinde eğer yapmayacaksaniz hayır deyin ve arkasında durun. Bırakın istediği kadar ağlasın. Ağlama da demeyin ilgilenmeyin kayıtsız kalın. Ağlaması ise yaramayınca bu ağlama davranışı sönecektir yavaş yavaş. Hmm demekki ağlayinca da istediğimi elde edemiyorum diyecek çünkü bir süre sonra. Tabi çocuğum yok benim , tecrübeli olan sizsiniz ama nacizane bir öneri 🙂
İnşAllah dediğin gibi olur ama bugün çileden çıktım dışarıdayız çantamdan tlfnu aldım konuşana kadar hatta konuşamadım bile tifla o an onun dediğini yapmam için nasıl ağladı ben yapmasam babası yapıyor babasıyla da tamam dediklerini yapmıcaz dedik bu sefer aşırı ağlıyor sussun da ne dediğiyse olsun diyorum ama sonuç iyi olmuyor demek ki yanlış yol çünkü 2 gündür abarttı ağlamayı
 
Ben iyiyim yeterince ilgilenmeye çalışıyorum parka götürmeye çalışıyorum evet dediğin gibi bikaç gündür dediklerini yapmamaya çalışıyorum daha çok ağlıyor avazı çıktığı kadar bağırıyor çok ağladığı zaman kıyamıyorum bugün neredeyse tüm gün ağladı 😪sürekli benle olduğu için mi bu kadar yapıyor bilmiyorum anneme bırakıcam bikaç gün değişiklik olacak mı
Yaşı çok küçük ama hisleri çok kuvvetli oluyor. Biz bir öyle bir böyle davranınca anlıyorlar durumu. Sen kararlı ol istediklerini yapma o düzelir.
 
Yaşı çok küçük ama hisleri çok kuvvetli oluyor. Biz bir öyle bir böyle davranınca anlıyorlar durumu. Sen kararlı ol istediklerini yapma o düzelir.
İnşAllah korona falan dinlemedim bugün 2 tane park gezdim yeterki böyle davranmasın diye 😔terapistim demişti ki çocuk büyütmek mesleğimi yapmaktan daha zor demişti gerçekten de öyle
 
Ben iyiyim yeterince ilgilenmeye çalışıyorum parka götürmeye çalışıyorum evet dediğin gibi bikaç gündür dediklerini yapmamaya çalışıyorum daha çok ağlıyor avazı çıktığı kadar bağırıyor çok ağladığı zaman kıyamıyorum bugün neredeyse tüm gün ağladı 😪sürekli benle olduğu için mi bu kadar yapıyor bilmiyorum anneme bırakıcam bikaç gün değişiklik olacak mı
Bir de benim kızım sadece ağlamalarını bana yapar. Hatta birine söyleyince sen nazar almasın diye mi öyle diyorsun der bana. Cadılar biliyorlar kime söz geçirebileceklerini 😁
 
Bir de benim kızım sadece ağlamalarını bana yapar. Hatta birine söyleyince sen nazar almasın diye mi öyle diyorsun der bana. Cadılar biliyorlar kime söz geçirebileceklerini 😁
Aynı benim kızım işte ay ne uslu sessiz diyorlar bi yere gidince babasına bile yapmıyor bugün kapının önünde ağlarken görünce millet inanmıştır😂anneme geldim teyzesinin kediyle oynuyor 2 günde üzerimden tır geçmiş gibi
 
Aynen öyle. Okulda öğrenciler sözümü dinliyor kızım dinlemiyor düşün 🤦‍♀️
İşte çocuklar başkasının sözünü dinliyorlar bizim dinlemiyorlar anneme bırakıp dışarı gidiyorum gelince bana nasıl iyi davranıyor oo ne özlemekler sürekli benle olduğu zaman bazen aşırı üzüyor annem diyor bana hiç öyle yapmıyor
 
Aynı benim kızım işte ay ne uslu sessiz diyorlar bi yere gidince babasına bile yapmıyor bugün kapının önünde ağlarken görünce millet inanmıştır😂anneme geldim teyzesinin kediyle oynuyor 2 günde üzerimden tır geçmiş gibi
Zor ya. Bir de koronadan başka çocuklarla oynatamıyorum benim kızımı. Derdi ben oluyorum haliyle geçecek bu günler de inşallah. Okul disiplin sağlıyor çocuklarda. Korona bitsin ilk işim kızımı anasınıfına yazdırmak olacak.
 
İşte çocuklar başkasının sözünü dinliyorlar bizim dinlemiyorlar anneme bırakıp dışarı gidiyorum gelince bana nasıl iyi davranıyor oo ne özlemekler sürekli benle olduğu zaman bazen aşırı üzüyor annem diyor bana hiç öyle yapmıyor
Benim annem de öyle söylüyor. Ona öyle davranmıyor.
 
Zor ya. Bir de koronadan başka çocuklarla oynatamıyorum benim kızımı. Derdi ben oluyorum haliyle geçecek bu günler de inşallah. Okul disiplin sağlıyor çocuklarda. Korona bitsin ilk işim kızımı anasınıfına yazdırmak olacak.
Bugün korona falan dinlemedim belki iyi gelir diye 2 park gezdik biri kumlu biri kumsuz 😂
 
Bu ay daha terapiye gitmedim sadece panikatak anksiyete için değil insan sıkıntılı olduğu zamanları da anlatınca rahatlıyor çünkü bir tek seni terapistin anlıyor dinliyor sonra o anlatıyor farklı bakış açıları sunuyor aslında çocukları büyütürken de destek alabileceğimiz uzmanlar olsa mesela biz kızım doğduktan sonra 6 7 ay çocuk doktoruna gitmiştik her ay gittiğimiz kontrollerde neler yapmalıyız ne ne değildir gibi çocuğumuzun bakımıyla ilgili birçok şey öğrenmiştik beslenmesi kakası gelişimi ile ilgili hem kontrol edip hem de bizi bilgilendirmişti. Şimdi de aslında zorlandığımız konularla ilgili nasıl destek alabiliriz. Bu ay bununla ilgili kitaplar almayı düşünüyorum. Sosyal medyada da birçok uzman anne var :KK70: akademisyenanne emzirtenanne bilmemneanne herkes bilgi sahibi maşallah
 
Arkadaşlar merhaba. Sizin panikatak veya anksiyete durumlarınız nasıl geliyor? Benim az önce eşimle arabada gelirken sanki birden saniyelik nefesim kesildi gibi oldu. Çok kötü hissettim kendimi 😔 hami böyle sanki nefesimi dengeleyemeyecekmişim gibi geldi, çok kötü bir şeydi. Yaşayanlarınız varsa beni çok iyi anlayacaktır. Çok iyiydim aslında böyle olunca birden kötü oldum 😔 şimdi taktım onu kafaya, kalp atışlarım şu an normal bilincim de yerinde sadece sanki burnumdan zor nefes alıyorum gibime geliyor 😔
 
Arkadaşlar merhaba. Sizin panikatak veya anksiyete durumlarınız nasıl geliyor? Benim az önce eşimle arabada gelirken sanki birden saniyelik nefesim kesildi gibi oldu. Çok kötü hissettim kendimi 😔 hami böyle sanki nefesimi dengeleyemeyecekmişim gibi geldi, çok kötü bir şeydi. Yaşayanlarınız varsa beni çok iyi anlayacaktır. Çok iyiydim aslında böyle olunca birden kötü oldum 😔 şimdi taktım onu kafaya, kalp atışlarım şu an normal bilincim de yerinde sadece sanki burnumdan zor nefes alıyorum gibime geliyor 😔
Hiç korkma hepimize olan şeyler bunlar. Anksiyete maalesef yakamızı bırakmıyor.
 
Back
X