- 2 Ekim 2015
- 425
- 680
seni çok çok iyi anlıyorum. senelerce çektim ve maalesef sakince atlatmanın yolunu bir türlü bulamadım.
sen bir şeyler bulursan bize de haber et bari :/
not: diğer arkadaşın dediği gibi hamilelikte bu sinir x5
Merhaba hanımlar,
Uzun zamandır forumu okuyorum, ancak üyeliğimi sadece bir hanimefendinin konusuna yardım önerme amaçlı mesaj atmak için açmıştım 1 ay kadar önce. Yastık yorganın altında sinirden köpürürken konu açmak varmış kaderde
Sevgili hanımlar, ben bu regl öncesi sinirimle nasıl baş edeceğim hiç bilmiyorum ve beni aşırı yıpratıyor. Normalde oldukça kontrollü bir insanım, aşırı inatçı olmama rağmen. Ama bu dönemlerde en çok kendime cektiriyorum sinir ve inadımla. E o zaman yapma diyeceksiniz -en azından ben derdim- ama gözüm dönüyor ve sonrasında yaptığım anlamsız içe kapanma durumunu devam ettirmeden edemiyorum. Eğer bunu yapmazsam en ufak bir şeyde tekrar sinirleniyorum ve sinir katsayım çılgın atıyor.
Bir örnek vereyim şu anki durumum ile:
Çok önemli mesleki bir olayim var önümüzdeki hafta ve zaman çok önemli. Hazırlanmam, çalışmam lazım ve su an evime 1.5 saat uzakta başka bir şehirdeyim (yurt dışında yaşıyorum). Tabii erkek arkadaşımla annesini ziyaret ettik, annesinin geri dönmesi beklerken ben çantaları arabaya koyayım bari diye yollandim, bizimki de götürüp salonun ortasına koyacağım sanmış. Birkaç saattir ha geldi gelecek de görüp gideceğiz diye annesini bekliyoruz bu arada ben iyice strese girdim tabii. Ne dese begenirsiniz... Ne yapiyorsun, annem acele ediyoruz sanıp üzülür dedi bana. Ki biliyor neden acele ettiğimi, ne kadar önemli bir şey için çalışmam gerektiğini. Kovdum yanımdan, gitmiyorum bir yere dedim ve 4 saattir falan ses çıkarmadan kadınlar kulübü okuyorum
Normalde olsa espri yapar geçerim valla hiç umrumda olmaz ama su an inadım inat modunda, hâlâ sinirli olarak tek başıma takılıyorum. Hayır çocuğa da sinirli degilim annesine de, niye olayım. Hiçbir zaman beklemem insanlardan %100 empati mesleğim hakkında. Çünkü yaşamayan bilemez bunu. Gel gör ki hormonlarım tam aksine dünyaları yakarım moduna soktu sokacak beni...
Uzun olduysa kusura bakmayın, 4 saat pasif okuyuculuk ve sinir harbi sonrası biraz kustum ne varsa.
Burada, dert içinde olanlara da umarım güzel yollar açılır, içleri ferahlar ve çözümlerini bulurlar. Her gün okuyorum, her gün güzel dileklerimi yolluyorum hepinize.
Ama lütfen bu sinir için yaptığınız, uyguladığınız herhangi bir şey varsa paylaşabilirseniz çok sevinirim. Aktif okul ve is hayatında çok çok engel çıkarmaya başladı :/
Merhaba hanımlar,
Uzun zamandır forumu okuyorum, ancak üyeliğimi sadece bir hanimefendinin konusuna yardım önerme amaçlı mesaj atmak için açmıştım 1 ay kadar önce. Yastık yorganın altında sinirden köpürürken konu açmak varmış kaderde
Sevgili hanımlar, ben bu regl öncesi sinirimle nasıl baş edeceğim hiç bilmiyorum ve beni aşırı yıpratıyor. Normalde oldukça kontrollü bir insanım, aşırı inatçı olmama rağmen. Ama bu dönemlerde en çok kendime cektiriyorum sinir ve inadımla. E o zaman yapma diyeceksiniz -en azından ben derdim- ama gözüm dönüyor ve sonrasında yaptığım anlamsız içe kapanma durumunu devam ettirmeden edemiyorum. Eğer bunu yapmazsam en ufak bir şeyde tekrar sinirleniyorum ve sinir katsayım çılgın atıyor.
Bir örnek vereyim şu anki durumum ile:
Çok önemli mesleki bir olayim var önümüzdeki hafta ve zaman çok önemli. Hazırlanmam, çalışmam lazım ve su an evime 1.5 saat uzakta başka bir şehirdeyim (yurt dışında yaşıyorum). Tabii erkek arkadaşımla annesini ziyaret ettik, annesinin geri dönmesi beklerken ben çantaları arabaya koyayım bari diye yollandim, bizimki de götürüp salonun ortasına koyacağım sanmış. Birkaç saattir ha geldi gelecek de görüp gideceğiz diye annesini bekliyoruz bu arada ben iyice strese girdim tabii. Ne dese begenirsiniz... Ne yapiyorsun, annem acele ediyoruz sanıp üzülür dedi bana. Ki biliyor neden acele ettiğimi, ne kadar önemli bir şey için çalışmam gerektiğini. Kovdum yanımdan, gitmiyorum bir yere dedim ve 4 saattir falan ses çıkarmadan kadınlar kulübü okuyorum
Normalde olsa espri yapar geçerim valla hiç umrumda olmaz ama su an inadım inat modunda, hâlâ sinirli olarak tek başıma takılıyorum. Hayır çocuğa da sinirli degilim annesine de, niye olayım. Hiçbir zaman beklemem insanlardan %100 empati mesleğim hakkında. Çünkü yaşamayan bilemez bunu. Gel gör ki hormonlarım tam aksine dünyaları yakarım moduna soktu sokacak beni...
Uzun olduysa kusura bakmayın, 4 saat pasif okuyuculuk ve sinir harbi sonrası biraz kustum ne varsa.
Burada, dert içinde olanlara da umarım güzel yollar açılır, içleri ferahlar ve çözümlerini bulurlar. Her gün okuyorum, her gün güzel dileklerimi yolluyorum hepinize.
Ama lütfen bu sinir için yaptığınız, uyguladığınız herhangi bir şey varsa paylaşabilirseniz çok sevinirim. Aktif okul ve is hayatında çok çok engel çıkarmaya başladı :/
sonunda teşhisimi koyabildimDepresyon için melisa çayı öneriyorlar sakinleştirip rahatlatıyormuş belki bunda da etki eder.
Pms gerçekten çok tehlikeli 1 hafta sürüyor neredeyse bendeki
seni çok çok iyi anlıyorum. senelerce çektim ve maalesef sakince atlatmanın yolunu bir türlü bulamadım.
sen bir şeyler bulursan bize de haber et bari :/
not: diğer arkadaşın dediği gibi hamilelikte bu sinir x5
pms yaşıyorum ben de 2 gündür kocama dünyayı dar ettim
evening primrose oil diyorlar
regl öncesi düzenli kullanımda etki ediyomuş.
yarın alıcam bakalım
Hayatımdan bezdirdi beni bu pms denen illet. Doğumdan önce tamam vardı ama regl sancısı daha fazlaydı. Gebeliğimde hiç kusmadım ama kocama Kızıp Kızıp sinirden ve ağlamaktan kustuğumu biliyorum o kadar şiddetli bende. Birde lohusalığımda depresyona girdim ki kendimi öldürmeyi bile düşündüm.(bunda braz eşimin öküz davranışlarının etkisinde yadsınamaz) neyse şimdi bu pms bende tam bir hafta sürüyor bu alınganlık öfkeyi kontrol edememe......vb artık hayat kalitem düşüyor birde salağa bağlama durumum var ki işimde bir hata yapacağımdiye korkuyorum. Emzirmeyi bırakır bırakmaz destek alacsğım bu iş böyle olmaz.
Ne kdar bi kadin olsamda; Bence bu PMS tamamen bahanedir.
Kadinlarin ardina saklandigi bi bahane.
bende geçen gün buna benzer bi olay yaşadım boş yere sinirlendimKusura bakmayin karmasik yazmisimdir, dogrudur. Erkek arkadasimin annesini bekliyorduk bir suredir, ben de cantalari arabaya goturmeye karar verdim en azindan o is hallolsun beklerken diye. Erkek arkadasim da nedense goturup salonun ortasina birakacagimi sandi ki bana "annemin acele ettigimizi dusunmesini istemiyorum" dedi. Hayir zaten goturup oraya koymayacagim da, stresli iken donmek icin bana boyle bir sey soylemesiydi olay. Zaten acele ediyoruz, ne alakasi var yani. Umarim aciklayabilmisimdir bu sefer.
Gerginlik ve sinir olmayan kimseyi gormedim daha su zamana kadarUmarim en hafif sekilde atlatmanin yolunu bulursunuz siz de.
Ama işte kötü olacak derseniz gerilirseniz olurCanim soyle soyleyeyim, hamileligini canla basla bekleyen kadinlarda bile zorla hamile birakilmislar gibi bi sinir oluyo cunku fiziksel hormonsal ve duygusal degisiklikler tavan ve hic kolay degil bu surec. Gercekten zor, istedigin gibi sinirlenemiyosn bile stres yasak. Ben cocuk istemeyen biriydim gebeligimi ogrenince sinirden aglamistim istemiyorum diye tabi simdi bazi tereddutlerim olsa da basimin taci olacak prensesim saglikla ve uzun omurle gelsin.. Benim gibiler 2 kat sinirli oluyo cunku zaten istenmeyen gebelik. Ozellıkle son aylar, ayaga kalkip yurumek bile iskence oluyomus. Yalanci kasilmalar, dogum stresi, dogum sonrası stresi vs tavan. Su an en rahat donemimi yasiyorum, 4. ve 5. ve 6. ay, su an 5.5 aylik oldugum icin daha o en ofkeli zamanlarıma var. :)
Her sey lohusa depresyonu bitene kadar suruyor.
İnşallah, sağolun dediğiniz gibi sizinki gibi benim de işim stresli ve tahmin ettiğim gibi değilim karnımı görmesem hamile olduğumu unutuyorum :)Ama işte kötü olacak derseniz gerilirseniz olur
Hamileliğinin başında amirim doğum iznine gitti
Kendi işimi ve onun daha önce hiç yapmadığım işlerini de yaptım vs
Mesleğim stresli zaten
Gece uyku sıkıntısı da yürüme güçlüğü vs gibi fiziksel sıkıntım da olmadı
Zira hiçççç hamileliğini düşünmedim kendi yoğunluğum içinde kıvrandım kendimi strese sokmadım
Kurmayın kötü olacak diye düşünmeyin hayırlı doğumlar