- 21 Temmuz 2011
- 1.354
- 39
- 158
- Konu Sahibi RainbowColors
- #461
başlangıç kilom 59,8 yarın sabah tartılırım canım sana bildiririm..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
RainbowColors dostlarıyla diyette:))
- Konu Sahibi RainbowColors
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi RainbowColors
- #462
Seni rakibim ilan ediyorum cnm
kilolarımız yakın arada 1 kilo var sadece bende 60.7 idim bu sabah.Kork benden 
Bu hafta acayip hırslandım yeni aldığım pantolon bol gelmeli bana malum tesettüre hazrlık :))
- Konu Sahibi RainbowColors
- #463
eşime dedim ki spor yapacam bizim evin bulunduğu yer hepsi bahçeli uç bir yerde yani yaklaşık 1 km ilerde spor parkıda var
oraya koşarak gideyim dedim sende arabayla gelirsin kabul etti çok komiktik
ben önde koşuyorum o arkada beni takip ediyor
neyse evde olduğumuz her akşam yapacağız bunu inşallah verebilirim ben fazla yağlı olmadığım için çok zor veriyorum
oraya koşarak gideyim dedim sende arabayla gelirsin kabul etti çok komiktik
ben önde koşuyorum o arkada beni takip ediyor
neyse evde olduğumuz her akşam yapacağız bunu inşallah verebilirim ben fazla yağlı olmadığım için çok zor veriyorum
- 5 Ocak 2013
- 577
- 299
- 333
- Konu Sahibi RainbowColors
- #464
Seni rakibim ilan ediyorum cnm
Merhaba,
Bu sabah ben de 60.7 geldim beni de rakip sayabilirsin:)
- Konu Sahibi RainbowColors
- #465
merhaba hoşgledin cnm evet ya ne tesadüf aynı kilodayız:)) Ama acayip hırslandım ben :118: sendede varmı bu hırs
iyice kızıştırayım diyom ortalığı hazır rakipte bulmuşken
- Konu Sahibi RainbowColors
- #466
eşime dedim ki spor yapacam bizim evin bulunduğu yer hepsi bahçeli uç bir yerde yani yaklaşık 1 km ilerde spor parkıda var
oraya koşarak gideyim dedim sende arabayla gelirsin kabul etti çok komiktik
ben önde koşuyorum o arkada beni takip ediyor
neyse evde olduğumuz her akşam yapacağız bunu inşallah verebilirim ben fazla yağlı olmadığım için çok zor veriyorum
Buda iyiymişşş
bende bu akşam çıktım yürüdüm yapabilirsem ya sabah yada akşam yürümeye gayret göstereceğim evde spor yapacağım diyorum ama zor oluyor çıkınca yürüyorsun mecbur
- Konu Sahibi RainbowColors
- #467
canım çizelgeyi nasıl hazırlıyoruz
- Konu Sahibi RainbowColors
- #468
http://www.kadinlarkulubu.com/yeni-uygulamalar/156466-yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html
Canım burada ayrıntılı anlatılıyorr
Canım burada ayrıntılı anlatılıyorr
- 21 Temmuz 2011
- 1.354
- 39
- 158
- Konu Sahibi RainbowColors
- #469
Seni rakibim ilan ediyorum cnm
ilahi rainbowcum benim sanırım vucut yaşım evlenınce yaşlandı,eskisi kadar kolay kilo weremıorum,dunden beri 0,1 kg vermişim dikkat etmeme rağmen.. inşaAllah sen önde gelirsin malum senın ki kutsal..
canım başlangıç kilom 59,8 bu sabah 59,0 (ilk cuma)..
- Konu Sahibi RainbowColors
- #470
CANIM 69 KİLOYUM
malesef
malesef
- Konu Sahibi RainbowColors
- #471
zerbascımm eşim değil ama ben kendimi besiye çekiodum,sonunda baktım uçmuş gitmiş kilolar..adam beni ilk gördüğünde bundan 9 kilo eksiktim,bide boyda yok..ben derdim eşime hiç değişme die.. deişen ben olmusum
bu arada salı günü diyete başladım bu sabah 0,7 kg vermişim 2 günde
cnm benim hiç sorma bende aynı..uçtu gitti kilolar. ylisanstan yeni arkadşlrm oldu evime geldiler evlilik resmime bakıyrlr diyorlr sen ne zayıfmışsın önceden..
evliliimn ilk yılında aldım 4-5 kilo herkes beni hamile felan zanetmişti düşün..bebek için ise eşim bademler vb alıp eve bana getiriyo hem o yiyo hem bana zorla yediriyo görsn yemesem kızıyo...en son işte yazın 58 idim dedim 52 olayım fakat şuan 63 olmuşm..dediğin gibi selvi boyluda değiliz..aslında çok hırslım bu kilo verme konusunda 1 ayda 5 kilo vermiştm spor yapmayı çok seviyrm kilolar anında gidio..
ama bebiş çalışmaları var nasıl spor yapaym sadece diyetle olmz ki kilo verme işi..şuan yaptığım ekmek yemiyorm az tabağıma yemek koyuyrm okadar..napaym başka..
Zerbascığım meşkul etmek olurmu hiçç
ablacım çok saol ya..fazla kilolr değil bunlar verilmeyeck...güzel bir diet her gün düzenli spor 2 ayda fit olur insan...
- Konu Sahibi RainbowColors
- #472
ya bende kilo almışım bayağı rejime girmek istiyorum ama regl den dolayı kendimi yiyeceğe vurdum hepten kesmem lazım benimde
- 21 Temmuz 2011
- 1.354
- 39
- 158
- Konu Sahibi RainbowColors
- #473
ya bende kilo almışım bayağı rejime girmek istiyorum ama regl den dolayı kendimi yiyeceğe vurdum hepten kesmem lazım benimde
werelim bu kilocukları canım yaa yaz da yakşlıo,güzel güzel ciciler giymek warken siyaha bürünces yoksam ,gerçi benım bıraz zor gıdıo ama bu ayı bu işe ayırdım..
- Konu Sahibi RainbowColors
- #474
- Konu Sahibi RainbowColors
- #475
ay evet yaa kendimi duba gibi hissediyorum 63 kilo olmuşum
ben 63 kilo olsam dünyalar benim olur öyle deme ama
offf offff zaten kilo konusunda kompleksliyim hem kompleksli hem oburum bu ne yaman çelişki anne 
- Konu Sahibi RainbowColors
- #476
ben 63 kilo olsam dünyalar benim olur öyle deme ama
Tatlımmmm sende boy var boyyyyy ordan yırtıyorsun annemmmmmmm
Ama bende aynı durumdayım hem kompleksli hem obur bu dönemde
- Konu Sahibi RainbowColors
- #477
Günaydın arkadaşlar
dün netimde sorun vardı yazamadım haftaya 60,5 kg.ile başladım gelecek cuma umarım en az 1 kilo hafiflemiş oluruz.Hepimize kolay gelsinn :118:
dün netimde sorun vardı yazamadım haftaya 60,5 kg.ile başladım gelecek cuma umarım en az 1 kilo hafiflemiş oluruz.Hepimize kolay gelsinn :118:
- Konu Sahibi RainbowColors
- #478
Kabilarda sen 50 kilomusun yoksaaaaaa
- 30 Haziran 2011
- 1.808
- 34
- 358
- Konu Sahibi RainbowColors
- #479
Evet canım dün tartıldım 50,9 kiloyum.
Boy olmayınca işte 50 çok oluyor.
- 30 Haziran 2011
- 1.808
- 34
- 358
- Konu Sahibi RainbowColors
- #480
Ayrıca çizelgede gördüğün kiloya gelmek için neredeyse bir aydır
diyet ve spor yapıyorum.Geçen ay regl olduktan 2-3 gün sonra
başlamıştım.Her akşam 40 dakika eliptik bisiklete biniyorum.
Bir ayda 1 kilo.Buna da şükür tabiiki.Almasına kolay alıyorum da
verirken öyle zorlanıyorum ki.
diyet ve spor yapıyorum.Geçen ay regl olduktan 2-3 gün sonra
başlamıştım.Her akşam 40 dakika eliptik bisiklete biniyorum.
Bir ayda 1 kilo.Buna da şükür tabiiki.Almasına kolay alıyorum da
verirken öyle zorlanıyorum ki.
Benzer Konular
