- 15 Mart 2010
- 3.699
- 6.605
- 683
Evet sahurda azda olsa bir iki sey ye yine de bence.iftar guzel canim.spor da yap bakemmm
Sagol cnm.iyiyim simdi...
Çok geçmiş olsun@Asena87
Ben bugun yedıklerımı paylaşmasam olur mu
Paylas bakalimmmmmmm bekliyoruz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ramazanda zayıflama
- Konu Sahibi asena87
- Başlangıç Tarihi
Paylas bakalimmmmmmm bekliyoruz
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.931
- 548
- 28
- 3 Haziran 2016
- 47
- 12
- 38
- 35
Y
a Ewet fazla goremiyorum bebegim var bu aralar beni cok zorluyo :) okuyorum aslinda yazdiklarinizi bu aksam davetteydim biraz fazla kacirdim sahur yapmicm o yizden
- 3 Haziran 2016
- 47
- 12
- 38
- 35
Tesekkurler ewet bu konuyu hep unutuyorjm dikate alicam canm saol
- 17 Şubat 2016
- 182
- 124
- 23
- 17 Şubat 2016
- 182
- 124
- 23
- 15 Mart 2010
- 3.699
- 6.605
- 683
| İSİM | YAŞ | BOY | 1.HF | 2.HF | 3.HF | 4.HF( |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ASENA87 | 28 | 162 | 66.5 | 65.7 | . | . |
| USRİYUSRA | 31 | 155 | 70 | 68.9 | . | . |
| SEVİLAH | 25 | 156 | 58.7 | . | . | . |
| TOM RAİDER | 27 | 172 | 65.5 | 64.1 | . | . |
| PEMBE HAYALLERR | 20 | 158 | 63 | . | . | . |
| DEPİEDRA | . | . | . | 63.8 | . | . |
| CUPCAKE89 | 27 | 158 | 53 | 52.2 | . | . |
| CUKULATA ASKİNA | 27 | 158 | 74 | 73 | . | . |
| SEKERİMM | 27 | 155 | . | 62 | . | . |
| BURCAK41 | 19 | 160 | 52 | . | . | . |
S Sevilah
Pembis Hayaller
D
Depiedra
B
Burcak41
kızlar tabloda bilgileriniz eksik.
bilgileri güncelleyelim,hareketsiz ve susuz kalmayalım,birbirimize yardımcı olalım yorumlarımızla...
- 15 Mart 2010
- 3.699
- 6.605
- 683
haklısın benimde kalmıyor ya da zor geliyor.ama hedeflerimize ulaşamayacağız böyle giderse...İftardan sonra pek takatin kalmiyoki nasillspor yapim canim hic spor yapmak istemiyo
benim amacım ramazanda kilom en azından sabit kalsın değil kilo vermeliyim o yüzden telaş yapıyorum canım ama endişelendiğim kadar kalkıpta spor yapmıyorum :)
kaçamak kaçırmak vs yok kızlar.....dikkat...
afiyet olsun canım güzel olmuş görünene bakılırsa kaçamakta yok...
iyi sayılırım canım sağol...ama oruç tutamadım bugün...asena87 canim gecmişsin iyimisin simdi?
tom raider
valla böyle yazınca çok görünmüş canım bilemedim kaloriye vursak ne olur...ama yediklerinin çoğu yağlı şekerli seyler...
sen benden daha tecrubelisin gerçi sence nasıl :)
- 17 Şubat 2016
- 182
- 124
- 23
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.931
- 548
- 28
- 15 Mart 2010
- 3.699
- 6.605
- 683
cuma günleri akşama doğru yapılıyor oruçluysan...değilsen sabahtan tartılabilirsin.
tabloda eksik b,ilgin varsa bugunde tartılıp söyleyebilirsin.
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.931
- 548
- 28
Eksik bilgim varda sen ikinci haftayi doldurmami istemissin ama bnm ilk haftam nasil olacak bide bugün tartildim 62.2
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.931
- 548
- 28
Olsun canim geri kendini topla önemli olan istikrarini bozmamak
- 15 Mart 2010
- 3.699
- 6.605
- 683
Ilk hafta bizle degildin.bu 2.hafta basladigini gosterir sıkıntı yok yani canim.
Sende 2.hafta yani bu hafta sonu basladiysan suanki kilonu 2.sutuna yazariz.
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.931
- 548
- 28
olsun herşeyin bibaslangici vardir
- 15 Mart 2010
- 3.699
- 6.605
- 683
