tamam sudecim sen nasıl dersen öle yaparız..,
kız bari pilav ve makarnayla ekmek yemeyi bırakkkkötükedihüso
neyse alışkanlıklardan birden vazgeçilmiyor tabiki..herşey zamanla olcak tatlım..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
S beden olmak isteyen buraya
- Konu Sahibi sxixla55
- Başlangıç Tarihi
tamam sudecim sen nasıl dersen öle yaparız..,
kız bari pilav ve makarnayla ekmek yemeyi bırakkkkötükedihüso
neyse alışkanlıklardan birden vazgeçilmiyor tabiki..herşey zamanla olcak tatlım..
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
a.s.geçmiş olsun bebişimize.:ecrin_bebek:Şeniz
afiyet olsun fıstıkım..okadarda fazla değil canım.niye utandın..
azar azar yemişsincokacimcoook
eferem yahu herkes çok iyi gidiyo kaydirigubbakcemile5
bende uyuşmuştum erken kalktımdı sora azcuk kestirdim kalkınca cnm elma istedi hayret ama bizim elma o kadar kocamandıki 1 elma 2 elma boyunda bende onu bi güzel yıkadım kabuklarıylan dilimledim kalın kalın 3 diliminide anama verdim yidim hep sabah aç karnına içtiğim kayfemi şimdik içiyom heyoooo bidaha saat 3 gibi kardeşlerim okuldan dönünce onlarla beraber oturup yerim çünküm sorasında kursum var nerden baksanız akşam 8-9 a kadar yemek yeme fırsatım olmıcak bidaha
bende uyuşmuştum erken kalktımdı sora azcuk kestirdim kalkınca cnm elma istedi hayret ama bizim elma o kadar kocamandıki 1 elma 2 elma boyunda bende onu bi güzel yıkadım kabuklarıylan dilimledim kalın kalın 3 diliminide anama verdim yidim hep sabah aç karnına içtiğim kayfemi şimdik içiyom heyoooo bidaha saat 3 gibi kardeşlerim okuldan dönünce onlarla beraber oturup yerim çünküm sorasında kursum var nerden baksanız akşam 8-9 a kadar yemek yeme fırsatım olmıcak bidaha
S
sude2008
Ziyaretçi
ekmekle yemeyi bırak makarna pilavı bile kesiyorum yemiyorum artık bu gün 3 dilime düşürcem ekmeği
sabah ılık 10 damla limon sıktığım suyumu içtim 1 dilim ekmekle kahvaltı yaptım bu günlük 2 dilim ekmek hakkım var kendimi böle hazırlıyorum sence nasıl??
Ay canım ne biliyim herkesin yediklerini okuyunca...:kedi:
Yok ben becemiycem diyorummm senağlama
Tamam azar azar yiorum ama totalde bakınca sizinkilerin yanında bayağı oluyor sankii
Defterime yazıyorum içtiğim suya kadar herşeyii...
Bakalım hayırlısı kilo vermesemde kendimi daha iyi hissediyorum. :dance: . Hergün toplam 45 dk yada 1 saat yürüyüş ve spor yapıyorum.. :sm_cool:
Yakında işe başlıyacağım en azından 1 yıldır evde yayıp yatmanın verdiği tembellikten kurtulmuş olurumm mirmirmirmir
mrb arkadaslar daha simdi yaptim kahvaltimi
iki dilim kepek ekmegi bi domates 1 fincan yesil cay 1kk peynir
dun aksamda yuruyus yaptim sabahda bugun zor kalktim gunde iki kez yapmiyordumda hizimi alamadimsırnaşık şey
birazdan da cikip soyle bi turlaycam gunesli gunler varken kacirmayalim:)
iki dilim kepek ekmegi bi domates 1 fincan yesil cay 1kk peynir
dun aksamda yuruyus yaptim sabahda bugun zor kalktim gunde iki kez yapmiyordumda hizimi alamadimsırnaşık şey
birazdan da cikip soyle bi turlaycam gunesli gunler varken kacirmayalim:)
kızlar slm.sabah dayanamadım tartıya çıktım.dün geceki yaşadığım tatlı krizinden sonra bu rakamı görmem çok iyi oldu.61.5 çıktım .1.5 kilo fazla yani.regl olamadımonun şişliğide vr üzerimde.ama çok canım sıkıldı.ben 5 kiloyu vermeyi düşünürken üstüne eklemişim.bu duruma acil bir önlem almam lazım...
:roflol: kimse halinden memnun degil sende biraz biseyler yede kilo al ne o oyle kurdan gibi:dilcikar:
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
cıcım m de olur s bızız motıve edıyor zemuszemus kaydirigubbakcemile2 opuyorumnanaktan
Dimi amaa ( kıskanç smily) kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
- 20 Şubat 2007
- 7.295
- 349
- 198
- 41
amaaann s olur m olur L olmasında yada xl lerden kurtulakda demi ama
exercises tv nin süper videoları var arkideşler bende 30 dk lık kick box aerobik vardı onu yapıyordum ama bölgesel diğer videolarıda indiriom şimdik internetten üst bölge alt bölge karın ve kollar vs yada sıkılaştırıcı yada cardio güçlendirici ay hepsi lazım bize zemuszemus
exercises tv nin süper videoları var arkideşler bende 30 dk lık kick box aerobik vardı onu yapıyordum ama bölgesel diğer videolarıda indiriom şimdik internetten üst bölge alt bölge karın ve kollar vs yada sıkılaştırıcı yada cardio güçlendirici ay hepsi lazım bize zemuszemus
Sabah canım kahvaltı etmek istemedi kızımın kayısılarından 2 tane yedim az öncede öğle yemeği niyetine yarım paket eti form az beyaz peynir 1 yeşil biber 2 zeytin yedim şimdide yeşil çay içiyorum.akşam ne yesem hiç bilmiyorum.Fikri olan var mı ?Eti form toplam 160 kalori civarıymış yarısını yedim 80 kalori.iyi geldi bana .
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Sebze ye bence ben artık degısık sebzelerden corba yapıorum olede yapabılırsın kaydirigubbakcemile5
Benzer Konular
