Canım kilon gayett iyi görünüyor .neden dert ediniyorsun ki kendine .varsa bile en fazla 2 kilo fazlan vardır.onuda herşekilde verirsin.stres yapma bence kendine ,iyi bence kilon
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
S beden olmak isteyen buraya
- Konu Sahibi sxixla55
- Başlangıç Tarihi
Canım kilon gayett iyi görünüyor .neden dert ediniyorsun ki kendine .varsa bile en fazla 2 kilo fazlan vardır.onuda herşekilde verirsin.stres yapma bence kendine ,iyi bence kilon
I
iklim__
Ziyaretçi
tatlım, sen kendi görünüşünü daha iyi bilirsin tabii ama bence kilon gayet iyi...:1hug:ben de senle hemen hemen aynı boyda 59 kiloyum..
ben de 52 ye düşmeye çalışıyorum. bence çok kasma kendini. stres yaparsan hiç veremezsin. rahat ol. gayet güzel göründüğüne de eminim.a.s.
off yaa bende çok kötyüm hala aynı yerde ısrarla duruyorum sinir oldumm valla yaa bana rejm ii gelmiyo benm yaptgm şeyin adı olmamlı kendimi öle motive etmeliyim rejm dedigim an otomatikmn kilo yerinde sekiyoo
bugn yedgimi de yazayım 2 dilim ekmek 1 yumurta
1 tane elma
akşamda balık
form çay
bugn yedgimi de yazayım 2 dilim ekmek 1 yumurta
1 tane elma
akşamda balık
form çay
iyi akşamlar kızlar sabhatn bu yana yedıklerım sizlerle baylaşyim
sabah aç karnına 2 bardak su
1 kupa yeşil çay
saat 11 gibi kahvaltı
3 dilim kepek ekmeği 1 domates az peynır 3 adet yeşil biber bir kaçtane zeytın 1 fıncan çaay
ara yok
bitane meyvalı yoğur
saat 3 gibide bol salata yapıp yedım
şu andada 1 finca yeşil çayımı içiyorum
akşamda sadece çorba içerim ekmek yok
daha sonra bol su içmem gerek
hepinize iyi hafta sonları diliyorum
sabah aç karnına 2 bardak su
1 kupa yeşil çay
saat 11 gibi kahvaltı
3 dilim kepek ekmeği 1 domates az peynır 3 adet yeşil biber bir kaçtane zeytın 1 fıncan çaay
ara yok
bitane meyvalı yoğur
saat 3 gibide bol salata yapıp yedım
şu andada 1 finca yeşil çayımı içiyorum
akşamda sadece çorba içerim ekmek yok
daha sonra bol su içmem gerek
hepinize iyi hafta sonları diliyorum
sabrın sonu selamettir şekerim moralini bozma..diyet modundan çık rahat ol..
tebrikler tatlım..ne güzel 1kilo vermişsinopuyorumnanaktan
frezyam gayet güzel..ama biraz azcık gibi geldi
araları ihmal etme ye muhakkak metobolizma çlaışsınn
tebrikler canım a.s.harikasın ne güzel vermişsinŞeniz
teşekkürler tatlım..sılacım sanada çok teşekkür ederim cnm..artık böle gram gram vererek hedefe ulaşacm nappim :))
bu arada geçmişi okumuyorum çok fazla sayfa var başım dönüyor da:bbo: ammaaa sen yarım kilo almışsınnn çokk ayıppakannehir eshefle kınıyorum seni..ahada kınadımmkaydirigubbakcemile3
sıla55..82-82.5/60..500 gram aldı..
yazer..97/65
ARDA-ALYA...?Kilosunu ben biliyorum.
zemus..68/50..izinli
ironicc..60.4-59.75/57...650gram gitti
gizem..56.5/50
espresso..76.9-77/55..100gram aldı
MıYAVMııı.....75/55
samanyolu..64.5-63.8/60....700grm verdi
plasticwoman..69/53pazar günü bildircek kilosunu
overandover..72-72/58...aynı
certur...61
gulce2008..66.4-63.5/57...1kilo verdi
belgisel..63.9/52
semiramis27..59.3/55
hammer...74
titto79..63-64/56....1kilo aldı
erenn..71.2-70.5/65...700gram verdi.
perşembe..66.4-66.8/55...400gram aldı
cikin_f..72-73/60....1kilo aldı
esra55..61-61.5/55...500gram aldı
gizemm58..54/48
berceste..64/55
polyanna..92.8-90.6/62...2kilo 200gram verdi
reyyan06..70-70/55
kate_34..70/60
SUDENAZXXX..66.5/50
akrep33...71-70/51....1kilo verdi
sude2008... 66.5/58
ekim.29..62-62/56..aynı
iklim_61/52
nefisem..61-60/55....1kilo verdi
margherita..57-7/53
almerina..63/56
heyhat...82-82/55...aynı
bigsize....60-57.7/52...2kilo 300gram verdi
LaMeKaN369..68/56..bu hafta yeni katıldı listemize
asortie....65.5-65.5/58...aynı
FREZYA..76/69..bu hafta yeni katıldı listemize..
yazer..97/65
ARDA-ALYA...?Kilosunu ben biliyorum.
zemus..68/50..izinli
ironicc..60.4-59.75/57...650gram gitti
gizem..56.5/50
espresso..76.9-77/55..100gram aldı
MıYAVMııı.....75/55
samanyolu..64.5-63.8/60....700grm verdi
plasticwoman..69/53pazar günü bildircek kilosunu
overandover..72-72/58...aynı
certur...61
gulce2008..66.4-63.5/57...1kilo verdi
belgisel..63.9/52
semiramis27..59.3/55
hammer...74
titto79..63-64/56....1kilo aldı
erenn..71.2-70.5/65...700gram verdi.
perşembe..66.4-66.8/55...400gram aldı
cikin_f..72-73/60....1kilo aldı
esra55..61-61.5/55...500gram aldı
gizemm58..54/48
berceste..64/55
polyanna..92.8-90.6/62...2kilo 200gram verdi
reyyan06..70-70/55
kate_34..70/60
SUDENAZXXX..66.5/50
akrep33...71-70/51....1kilo verdi
sude2008... 66.5/58
ekim.29..62-62/56..aynı
iklim_61/52
nefisem..61-60/55....1kilo verdi
margherita..57-7/53
almerina..63/56
heyhat...82-82/55...aynı
bigsize....60-57.7/52...2kilo 300gram verdi
LaMeKaN369..68/56..bu hafta yeni katıldı listemize
asortie....65.5-65.5/58...aynı
FREZYA..76/69..bu hafta yeni katıldı listemize..
olsun gitsinde grm grm gitsin..valla sorma kız çok ayıp ettim mafoldumbenben aldım kilocuk ama reğliden olsa gerek:asigim:ban da kızın bağırın çağırın yahuuuuukötükedihüso
sen kilonu söylememekte kararlı mısın hala bacımm:sinifsinif::sinifsinif::sinifsinif:
merhaba fıstık
hoşgeldin..tatlı çekiyosa canın azcık ucundan ye kızzzzzzz
ooooo bisküvi yenmiş bile,az ye haaakafamçokkarıştı
ben biliyom ben biliyom sen kıskannnndelikafaduldendelikafadulden
seni yaramaz kız senii.
lmaz:.çabuk odana..akşama yemek yok sanaaa kötü gaka kızzz seniiiii:roflol::roflol: yeterince bağırdımmıkaydirigubbakcemile3 anacım illa oluyo regl döneminde bi oynama takma..ama bu regl zamanı dikkt edersen normalden daha fazla kilo verirsin..çünkü regl zamanı çok hızlı çalışır metomuz :))hıhhh:dilcikar: kıskandım accuk evettt..merak ediyorum napiim..ama abartıcak akdar bi kilosu olmadığını düşünüyorum ben..paylaşşa kesşe bizimle kilosunu..meraktan beynim normal seyrinde çalışmıyoookaydirigubbakcemile3
Benzer Konular
