Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

Slm kızlar

Banu' cum seni gördüm merak ettim topiği. Ramazanda nasıl yapıyorsunuz bu 17:00 den sonra yemek yememe işini?

merhaba cnm ,

ramazanda oruç tutan arkadaşlar iftar, shur yapıyorlar
benim gibi tutmayanlarda devamm aynı yöntemee
 
=Semo;35997306]YENİ LİSTEMİZ 27/06 - 04/07

GRUP 1

01) ada ...... (baslangic 75,0) (09.hafta) (hedef 65) (toplam -02,90) ... 72,00 - 71,50 - ?? (- ?? gram).
02) Antepli . (baslangic 92,3) (09.hafta) (hedef 60) (toplam -12,50) ... 79.80 - 79.80 - ?? (- ?? gram)


GRUP 2
03) Valenti ... (baslangic 71,0) (01.hafta) (hedef 55) (toplam -01,00) ... 70,00 - 71,00 - ?? (- ?? gram).
04) sisilm .... (baslangic 67,9) (11.hafta) (hedef 55) (toplam -07.40) ... 60,90 - 60.50 - ?? (- ?? gram).
05) Nesil ..... (baslangic 72,0) (21.hafta) (hedef 60) (toplam -10,80) ... 60.80 - 60.80 - ?? (- ?? gram).
06) Semo .... (baslangic 71,5) (19.hafta) (hedef 63) (toplam -04,10) ... 69.90 - 69.90 - 69,00 (- 0.900 gram).
07) Katze ..... (baslangic 62,8) (10.hafta) (hedef 55) (toplam -02.80) ... 60.70 - 60.70 - ?? (-?? gram).
08) Zeyas .... (baslangic 75,0) (18.hafta) (hedef 65) (toplam -06,50) ... 68,90 - 69,50 - ?? (- ?? gram).
09) masum .. (baslangic 70,3) (10.hafta) (hedef 60) (toplam -03,50) ... 68.00 - 69,00 - ?? (- ?? gram).
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

izinliler
10) poyraz .. (baslangic 71,7) (09. hafta) (hedef 53) (toplam -05,30) ... 66,40 - 66,00 - 66,00 (izinli).
11) ecrin ..... (baslangic 66,7) (06.hafta) (hedef 55) (toplam -04,70) ... 62,00 - 62,00 - 62,00 (izinli).
12) FZAB ..... (baslangic 82,5) (13.hafta) (hedef 67) (toplam -10.80) ... 72.90 - 72.90 - 72.90 (izinli).
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

gecen hafta bildiri yapmadilar
13) ümran ... (baslangic 86,0) (06.hafta) (hedef 58) (toplam -07,00) ... 80 - 79,5 ???? (-500 gram).
14) betul ..... (baslangic 87,5) (13.hafta) (hedef 75) (toplam -07,70) ... 79.90 - 81,50 - ???? (- gram).
15) mavijikt . (baslangic 69,9) (14. hafta) (hedef 60) (toplam -06,50) ... 64.00 - 63.40- ???? (- gram).
16) feslegn .. (baslangic 66,0) (07.hafta) (hedef 60) (toplam -03.20) ... 63.50 - 62.80 - ???? (- gram).
17) tucc ....... (baslangic 65,7) (13.hafta) (hedef 55) (toplam -10,50) ... 55,60 - 55,20 - ???? (- gram)
 
Canımcım.. Ben tavsiye etmiyorum acı çehre tohumunu.. Denedim, aklım gitti, feleğim şaştı..
Sabaha kadar uyumadım ve 2 gün halsizlik çektim..

Bekle, kafana takma.. illaki rahatlarsın baby..
 
Canımcım.. Ben tavsiye etmiyorum acı çehre tohumunu.. Denedim, aklım gitti, feleğim şaştı..
Sabaha kadar uyumadım ve 2 gün halsizlik çektim..

Bekle, kafana takma.. illaki rahatlarsın baby..

acı çehre çok fena ya ama ilaçlar okadar yapmıyorr,
deneye bilirsin
 

canım benim kurtarıcım doğadan kiraz splı çay olur böyle durumlarda. bütün bunlarda fayda etmesse eczaneden b harfiye başlayan bir hap var onu iç derim.geçmiş olsun çok sıkıntılı bir durum bilirim.2 gündür bendede başladı:18:
 
Tamamda kızlar acı çehre bitki ilaç gibi zararli değil yani

Ben öyle durumlarda kullanıyorum bir sıkıntı olmadı hatta aklıma gelmişken bugün iftardan önce içecem
 
canım patates gratin ney bilmediğim için öyle dedim.şimdi googledan baktım şu bizim patates gratenmiş.ozaman pilav yapmana gerek yok canım börekte var

haha hee turkcede graten yaziliyyy demi :-D
iyi olar demi patates graten, pilavin yerine.

evet gitti vnm ama hala 66.2 65 leri göremedim bii

Dur hele panik yapma canim, tatile ne zaman gidiyorsun?


Tatilde bende kotu oluyorum ama bu kadar olmadim hic
ilik balli su denicem kesin nesilim, sagol. regl dün gelmeliydi.

sanmamm canım ya geçtimi reglin

dün gelmeliydi normalde

Semocum acı çehre tohumu kabızlıga bire bir aktardan al
Yemekten önce 3 tane çiğne yut ondan sonra yemek ye bak bakalım neler oluyor
Bağırsakların dökülür valla o derece:)

aci cehre mi, o bana yaramadi canim yaa. Gecen sene 2 defa kullandim onu :)
ertesi gun dedigin gibi bagirsaklar dokuluyor, sonrada daha fazla kabiz oluyorum 2 gun cikamiyorum gene :-D

Canımcım.. Ben tavsiye etmiyorum acı çehre tohumunu.. Denedim, aklım gitti, feleğim şaştı..
Sabaha kadar uyumadım ve 2 gün halsizlik çektim..

Bekle, kafana takma.. illaki rahatlarsın baby..

ben gecen sene kullandim aci cehreyi, bana hic yaramadi.
ben en iyisi aksam evdeki butun form caylarini iceyim bari :-D


dogadan kiraz sapi, ay onuda deneyim :) deneme tahtasi oldu ule :-D
denemedigim bi sey kalmasin, yeterki kurtulayim. Allahim duy bu kulunun sesini :44:
 
Son düzenleme:
Tamamda kızlar acı çehre bitki ilaç gibi zararli değil yani

Ben öyle durumlarda kullanıyorum bir sıkıntı olmadı hatta aklıma gelmişken bugün iftardan önce içecem
Canım, kullanmadan aktarıma danışıp almıştım ben, söylediği şuydu;
En sıkıntılı ve sürekli kabızlık çekenler bile haftada 1 veya max. 2 kez, 2 tane kullanmalıymış.
Her bünye farklı tabii ama yine de sen bilirsin, gerekmedikçe kullanma istersen.
Ahahahaha... Allahim duy Semonun sesini..
Bebişim regl geciktiyse içme bişey, çok ıkınma da, kendi haline bırak..
Ballı ılık suyu iftar yemeğinden önce orucunu açtıktan sonra içsen aç karnına daha iyi olur,
hem iştahını da keser.. :)

Bu arada bence haklısın, farklı menuler güzel oluyor ama '''Piiiiih, bi pilav neyin bile yapmamış'' demesinler.
Bence az acılı sade yada farklı sebzeli (renkli biberler, havuç rendesi, küçük küçük doğranmış domates filan gibi) az salçalı bir bulgur pilavı yakışır menüne..
 
offffffff hala regli olamadım o kadarda soğan suyu içiyorum 2 gün gecikti ve çok şişkinliğim var belim fena ağrıyor ((( Şuan rezene içiyorum inşallah olurum....bu akşam iftara davetliyiz orada bişeyler tırtıklarım saat 14:30 gibi evde bişeyler yerim.... ister istemez bu ramazanda değişiyor saatler...
 
semoş cnm
hadi hayırlısı diyelim
ben temmuz 25 te gidiyorum cnm tatilee:26::26::26::26:

bugün çok az yedim acıktım ama üşeniyorum kalkıp yumurta kırmaya
akşam kv davet etti orda yiycez yemegi muhteöelen pastada alınmıştır..

yogurt yiyim şimdi çıkmadanda kahve içerim akşama yer kalsın...
 

kayinvalideme sordum canim, sebzeli bi sey yapayimmi diye.
yok kizim ne gerek var, zaten yenmiyor. Yapacaklarin yeter dedi :)

Semooooooooo kız niye beni almadın listeye

Küstümmmm:banghead:

filooooo, sen buraya yazala 1 hafta oldumu?


ohoooo o zamana 63-64 bile olursun canim
 
KIZLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAArrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr inanmicaksiniz ama

HAmileyiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

cok sukur, elhamdullilah bu gunleride gordummmm
az once ogle paydosunda test aldim yaptim, suphelendim kendimden.

Bu kabizlik nediyle.
gogus agrilarimda cok fazla.
bide gunde 15 sigara icen ben, 1 haftadir 3-4 sigara iciyorum. Canim istemiyor resmen
 
kayinvalideme sordum canim, sebzeli bi sey yapayimmi diye.
yok kizim ne gerek var, zaten yenmiyor. Yapacaklarin yeter dedi :)



filooooo, sen buraya yazala 1 hafta oldumu?



ohoooo o zamana 63-64 bile olursun canim

gerçek ten mi ku hiç ihtimal veremiyorum emmee
:26::26::26:
 
Anne olucam inanabiliyonuzmuuuuu
Yiiiiiiiihuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
ALLAH im sana sukurler olsun, isteyen herekese nasip etsin Rabbim insallah tez zamandaaaaa.
 
ögle paydosunda eve gidiyorum ya.
sevincten yarim saat agladim resmen ya
 

ay semooooooooo çok sevindim yaaaa maşallahhhhhh
nessssssssssss nesssssssssss koş koş semoş hamişşşş
 
Canım tebrik ederim sağlıcakla kucaüına alırsın inş. :119::119:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…