Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

günaydın kızlarrr
annemlerde kaldım tartılamadım, dün akşam ise herkes sofradaydı mecbur oturdum ama mezelerden yedim, masumcumm ptesi bildirim yapıcam ama umudum yok bu hafta, oooh ne güzel herkez vermiş magic cnm aynı başladık beni geçtin valla tebriklerrrrr
 
Himm sen ptesi yapcaktin dimi.
Ozaman bu hafta başkası yapsın haftaya ben yapayım
 
Gelen giden yok kalkıp işlere dalayim bende bildirimler gelsin hadi...

Benim haftaya daha az gider regli olcam haftays
 
Günaydın kızlar
Bu sabah itibari ile ; 67,10 :)
Hedefim haftaya 65'i görmek .
Sonra: 55 ve sonra 52 ...............
 

o kadar kaçamaktan bir şey olmaz tatlım ya... hem yavaş verilen kilo geri gelmiyormuş...
 
CiseNaz .!.:
166 cnm, yok yaaa diilim bence
Genişletmek için tıkla...
Boyun gayet normal canım üstelik kilonda iyi gayet iyi duruyorsun önemli olan senin kendini hangi kiloda iyi hissetmen 65 kgdayken herkes süpersin derlerdi ben çok rahatsızdım mesala şimdi daha beter oldum
 
Sağolun kızlar morel verdiniz verenleri tebrik ederim ablamda başladı karataya benim resimleri görünce gaza geldibugünden itibaren whatsappdan diyet arkadaşı çıkdı bariiii masum menün herzaman güzel canım takip ediyorum seni bugün yediklerim
Sabah
Klasik karatay kahvaltısı
Öğle yemedim kahvaltımı geç yaptım zaten
5 saat sonra bunu yedim azıcıkda tavuk şiş yedim
 
magic girl .!.:
Boyun gayet normal canım üstelik kilonda iyi gayet iyi duruyorsun önemli olan senin kendini hangi kiloda iyi hissetmen 65 kgdayken herkes süpersin derlerdi ben çok rahatsızdım mesala şimdi daha beter oldum
Genişletmek için tıkla...


Benimle ayni kaderi yadamissin
Bende 64 kilo iken begenmezdim şimdi 74 kilo oldum ;(
 
çok özürdilerim malum haftasonu olunca unutmuşum

Gecen hafta kilo. 57.90
Bugunku kilo. 57.40
Verilen 0.5
Hedef 54kg

inşallah formatım doğrudur alıntı yaptım
 
Burasi cok iyi herkes kilo vermis bu hafta.
Aman nazar degmesin de
Bugun yemek saatlerim degisti h.sonu malum.
Sabah kahvalti(10 da)
3 te yarim tabak sebze ve 2 kasik makarna
Aksam kiymali patlican ve salata
H.ici hep ayni duzen gittim. H.sonu 6.30 gibi kapaticam. Ama bugun sadece sabah ekmek yedim. Oglen ki iki kasik makarnayi saymazsak.
Bozmayin kararliliginizi kizlar h.sonu. Hadi goreyim sizii
a
 
Merhaba kizlar ,

kizim usutmus hafif atesi var miz miz burun akiyor gozler yaşarmis durumda yediginu cikariyor ilac icmiyor verince kusuyor anlami kalmiyor...bu yuzden sabahtan beri onunla uğraşıyoruz...suan biraz yogurt yedide biraz gözü acildi....kilom sabah tartildim 74.500
 
kizlar liste alintu yapip ekleyeyim dedim kilomu ama kimse alinti yapip eklememis sanirim tek kisi mi listeyi yapip kilolari ekliyor?????
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Bundan sonra ne yapmalıyım?
4 5 6
Yorumlar
101
Görüntüleme
23K
Tayinnnnn
T
Akşam Saat 17:00'dan Sonra Yemek Yememek!
Yorumlar
6
Görüntüleme
10K
Toprak07
T
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
593K
Zolax68
Z
N
98 den 69 a.. #resimli#
6 7 8
Yorumlar
153
Görüntüleme
65K
philosophergirl
Çorba diyeti
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
MsMarilyn
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…