Yok geldi mi ust uste geliyo.fazla kacirmican .. yapcak bisey yok :)
Sen de kilo alma kervanina katildin mi sekerimCanım ben yoktum tartı günü memlekete gitmeden önceki kilomu yazdım daha da giremedim
Almışımdır kesin tartımın pili bitmişti tartı lamadım gelince dün akşam regl oldum tartı gününe kadar tartılmicamSen de kilo alma kervanina katildin mi sekerim
Demek ki neymis sinifci, ne oldum degil ne olacagim demeliymis
Ic ses konusuyor kizlar.
Hic aklima gelmezdi boyle olacagi.
Onceden planlamadim ne yiycegimi.
Orucken hazirliyodum aksamdan.
Zaten ctsi odul vermekle basladi her sey. Odul modul yok bana. Odul neyime.
Ayy var ya bir arada yasayan kadinlarin ayni zamana denk gelirmis reglisi bizim de topikte oyle oldu:))yusuf un annesi .!.:Almışımdır kesin tartımın pili bitmişti tartı lamadım gelince dün akşam regl oldum tartı gününe kadar tartılmicam
Canım ya istediğini giyeceksin yada yiyip tombiş tombiş gezeceksin eğer yemeyi çok seviyorum dersen mutfak tartısı al gözün kalmasın tartıp ye istediklerini belli bi kalori belirle rahat verirsin kaç kilo vermen gerekiyorAyy var ya bir arada yasayan kadinlarin ayni zamana denk gelirmis reglisi bizim de topikte oyle oldu:))
Ben regli gunu tartildim. Guzel de vermistim. Ne fayda olan oldu bu hafta.
Ayy kuzlar bana kizin sinirlendirin yaa. Toprlnmm lazim.
Yarin pazara gitmem sart.
Yoksa isim harap
hedefe ulsana kadar zaten pes etmek yok :)Yok geldi mi ust uste geliyo.
Bi velim hamur isi yapip satiyomus kiramadim. Zaten bayilirim
Onu bekliyorum. Bu hafta ben iptal gecen aenede 65 dedim mi biraktim.
Bu sene devm desim nazar oldum heralde ayol
En fazla 2 gun daha yerim. Sonra orucum inss.
Bu arada ogleyi yemeden midem tass.
haklisin ödülde sorun basliyor ipin ucu kacmaya basliyor :SSen de kilo alma kervanina katildin mi sekerim
Demek ki neymis sinifci, ne oldum degil ne olacagim demeliymis
Ic ses konusuyor kizlar.
Hic aklima gelmezdi boyle olacagi.
Onceden planlamadim ne yiycegimi.
Orucken hazirliyodum aksamdan.
Zaten ctsi odul vermekle basladi her sey. Odul modul yok bana. Odul neyime.
yazanlari eklerim canim sorun degil.. yazmayacak olanlara yapacak bisey yok :)Canım ben yoktum tartı günü memlekete gitmeden önceki kilomu yazdım daha da giremedim
Reglim bitsin ben de başlicam Sizinle iyi oluyor tek tutamıyorum yoksa ben de tatlı değil de simit poğaça vs dayanamıyorum o Yüzden dukan ekspres yapayım diyorum onun tarifleriylehedefe ulsana kadar zaten pes etmek yok :)
bu hamur isleri zaten bitiriyor bizi bi an önce oruca basladinmi sorun olmaz :))
insallah .. birlikte daha iyi oluyor.. :)Reglim bitsin ben de başlicam Sizinle iyi oluyor tek tutamıyorum yoksa ben de tatlı değil de simit poğaça vs dayanamıyorum o Yüzden dukan ekspres yapayım diyorum onun tarifleriyle
Ins tatlimhedefe ulsana kadar zaten pes etmek yok :)
bu hamur isleri zaten bitiriyor bizi bi an önce oruca basladinmi sorun olmaz :))
Ayy sen de bizdensinReglim bitsin ben de başlicam Sizinle iyi oluyor tek tutamıyorum yoksa ben de tatlı değil de simit poğaça vs dayanamıyorum o Yüzden dukan ekspres yapayım diyorum onun tarifleriyle
Aynen tatlim ya kac haftalik emek cope gitcksınıfçı yemenin sonu yok cnm bak ben belki 6 ları görmüştüm şimdi ama yine 7 lere dogru çıktım 8 lere tırmanıcam yakındaa
Cok guzel menu tatlim.
kahvaltı
200 ml süt ile kahve
öglen
1 minik kepçe şehriye çorbası
tavuk sote
salata
1 bardak ayran
akşam (17:00)
2 bardak ayran
10 fındık
4 badem
su ve btikli çayı içmiyorum
bugün açlık otuna başladım
Cok haklisin bana bunlarla gelinCanım ya istediğini giyeceksin yada yiyip tombiş tombiş gezeceksin eğer yemeyi çok seviyorum dersen mutfak tartısı al gözün kalmasın tartıp ye istediklerini belli bi kalori belirle rahat verirsin kaç kilo vermen gerekiyor
Bana da herkes iyisin daha verme dedi annem de kızdı zaten o yüzden dikkat edemedim yarın tekrardan devam bugünden başladım ama kahvaltı açma ve simitle fazla kaçtı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?