Ben de sık sık saç dökülmesi yaşıyorum, insanın psikolojisine çok etki ediyor maalesef. Bence önce bir dermatologa gidin o bir incelesin saçınızı, saç derinizi, gerekli görürse kan testi ister. Saç dökülmesine etki eden herhangi bir hastalık/ vitamin vs eksikliği kan tahlilinde çıkar zaten.
Onun dışında saçınızı az yıkamaya çalışın, bırakın biraz yağlansın, saçın kendi yağı saç derisi için çok faydalı. Kendinize iyi bakın bol su için, az şeker/tatlı tüketin. Bol sebze yiyin, vitaminlerinizi alın, uykunuzu iyi uyuyun. Önemsiz gözükse bile bunlar çok etkiliyor.