Sadece zayiflayalim

Sudem_mmm .!.:
Selam kızlar.Yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz.Yalovadan İstanbul'a dönüş yaptım.Ama bugün Çorlu'ya gidip yeni tutucagim evin işlerini halledicem.20 gün biraz koşuşturma yasiycam .İnşallah kolay olur işlerim.Evimdeki tartimi özlemişim 😀Sabah tartildim.65 geldim.Cok şükür öyle aşırı kilo almadım.Sanirim 1 kilo kadar alıp verdim.Ama bu koşuşturma ile daha dikkatli olmaya calisicam.Durmak yok kızlar her koşulda zayıflamaya devam.😀
Genişletmek için tıkla...
Hosgeldinn canim hayirli olsun Allah kolay etsin işlerini insallah. Kilo almamışsın 1 kilo kosusturmayla gider .Bende sonunda adet oldum davul gibi hissediyorum ödem var belli ama yediklerimin eseride olabilir:))
Temmuzun 10u degilmiydi ilk hedefimiz biraz siksak dişimizide 1 kilo versek bir haftada süper olur.
 
Kızlar nasılsınız?Su an keskek yiyorum 2 tabak keskek kac kalori bakmak istemiyorum agzimin tadi kacmasin:))
Biraz ara verdim gibi yine adet donemi yine saliverme:))
Adet sonunda toparlicam insallah ama cok kilo almis degilim 68.5 tim siskinlikte var tabi.
Bugün baya temizlik yaptım terledim hareketsiz kalmayin kızlar :spor:
 
yagmur7968 .!.:
Hosgeldinn canim hayirli olsun Allah kolay etsin işlerini insallah. Kilo almamışsın 1 kilo kosusturmayla gider .Bende sonunda adet oldum davul gibi hissediyorum ödem var belli ama yediklerimin eseride olabilir:))
Temmuzun 10u degilmiydi ilk hedefimiz biraz siksak dişimizide 1 kilo versek bir haftada süper olur.
Genişletmek için tıkla...
Sağol canım.Ama ben istediğim hedefe ulasamiycam.Araya hep başka işler girdi.Cok kaçırdım iki gündür.Hep dolaşıyorum ama hepte yiyorum 😀 İnsalllah evimi tasidigimda duzene girerim.Ama yarından itibaren tamamen dikkat etmek istiyorum.
 
Sudem_mmm .!.:
Sağol canım.Ama ben istediğim hedefe ulasamiycam.Araya hep başka işler girdi.Cok kaçırdım iki gündür.Hep dolaşıyorum ama hepte yiyorum 😀 İnsalllah evimi tasidigimda duzene girerim.Ama yarından itibaren tamamen dikkat etmek istiyorum.
Genişletmek için tıkla...
Haklisin aslinda evde olmayinca düzen kalmiyor .Bende yarindan itibaren daha dikkatli olucam yedikçe ye nereye kadar yine biz üzülüyoruz sonunda.
 
yagmur7968 .!.:
Haklisin aslinda evde olmayinca düzen kalmiyor .Bende yarindan itibaren daha dikkatli olucam yedikçe ye nereye kadar yine biz üzülüyoruz sonunda.
Genişletmek için tıkla...
Aynen canım valla.Ben artık yemek istemiyorum.Bugun İstanbul'a döndüm.Simdi evi toparliycam . Pazartesi günü nakliye gelicek inşallah artık evi yasiycam Çorlu'ya çok yoruldum.İnsallah su taşınma isimde biter Allah'ın izniyle.Tok karnına tartildim .65.7 geldim.Bunada şükür ne diyelim 😀Evi düzene koyduğum zaman bende düzene girerim inşallah.
 
Merhaba. Kilo veremiyorum diye uzuluyordum. Buraya da bakmiyordum ne zamandir. Sizin kadar az yemiyorum ya. Bu sabah ac karnina 68.8 geldim. 10 temmuz hedefim 69du. Yaptigim tek sey sabaha kadar emzirmek. Bebegim iyice cozuttu. Butun gece memeye bitisik uyuyor.
 
Selam kızlar buraları terk etmeyin .İnşallah çok kısa zamanda daha aktif olucam buralarda.Su anda ev taşıma işlerim var .Evi topluyorum pazartesi sabah Allah izin verirse tasiniyoruz.Valla aç yada tok geziyorum.Buldugumu yiyorum .Ev toplaması birde diğer eve taşınıp duzmesi var.Hayirlisi ile biter inşallah Duman oldum.Kac kiloyum bilmiyorum en son 65.3 gelmiştim.Zaten tartıda kalktı ortalık yerden inşallah bu koşuşturma ile kiloda veririz .
 
Nilsibel .!.:
Merhaba. Kilo veremiyorum diye uzuluyordum. Buraya da bakmiyordum ne zamandir. Sizin kadar az yemiyorum ya. Bu sabah ac karnina 68.8 geldim. 10 temmuz hedefim 69du. Yaptigim tek sey sabaha kadar emzirmek. Bebegim iyice cozuttu. Butun gece memeye bitisik uyuyor.
Genişletmek için tıkla...
Bende emziriyorm daha ek gıdaya da gecmdm acaba emziren Anneler im detoks tarifleriniz var mı
 
Queen21 .!.:
Bende emziriyorm daha ek gıdaya da gecmdm acaba emziren Anneler im detoks tarifleriniz var mı
Genişletmek için tıkla...
Malesef canim. Zaten bir sey uygulamaya da firsatim yok. Benim bebegim uyumuyo. Uyusa da memede veya kucakta. Bugun bi suru is yapacaktim. Sadece makineye camasir attim, astim, carsaf ve yastik kiliflarini degistirdim. Koca gun 5.30dan beri de uyanigiz. Dusun. Kv ne yaparsa onu yiyorum. Allah razi olsun.
 
Kızlar çok yoruldum.Yarin sabah tasiniyoruz.Nakliye gelicek hayırlısı ile şu eşyalar bir eve gireydi valla bunaldım.Giderken koşu bandını goturmuycem .Dışarda yürümeyi planlıyorum.Sadece eliptik bisikletimi giturucrm çünkü o ses yapmıyor.😊Alttaki komşum rahatsız olur diye koşu bandimi burada bırakıyorum.Cunku komsularida tanımıyorum.Ne olur ne olmaz .Burda ki kendi evim .Ama kira olucak biraz zor olucak kira benim için ama .Artık yapacak bir şey yok.İnsallah eliptik ise yarar diye düşünüyorum.Su anda her şeye dikkat edemiyorum.Ama zaten yemekte yapamıyorum.Her yer her yerde.Ayak üstü atıştırma işte.
 
Nilsibel .!.:
Malesef canim. Zaten bir sey uygulamaya da firsatim yok. Benim bebegim uyumuyo. Uyusa da memede veya kucakta. Bugun bi suru is yapacaktim. Sadece makineye camasir attim, astim, carsaf ve yastik kiliflarini degistirdim. Koca gun 5.30dan beri de uyanigiz. Dusun. Kv ne yaparsa onu yiyorum. Allah razi olsun.
Genişletmek için tıkla...
 
Nilsibel .!.:
Malesef canim. Zaten bir sey uygulamaya da firsatim yok. Benim bebegim uyumuyo. Uyusa da memede veya kucakta. Bugun bi suru is yapacaktim. Sadece makineye camasir attim, astim, carsaf ve yastik kiliflarini degistirdim. Koca gun 5.30dan beri de uyanigiz. Dusun. Kv ne yaparsa onu yiyorum. Allah razi olsun.
Genişletmek için tıkla...
Ayy senın de zormuş bebeğin inan benim kı bugun tek başına sadece yarım saat uyumuş daha 5 aylık ama nasl çektiriyor inş gececek ama bende 76 kıloyum o yuzdn bi dur dıyrm artk kendıme
 
Sudem_mmm .!.:
Kızlar çok yoruldum.Yarin sabah tasiniyoruz.Nakliye gelicek hayırlısı ile şu eşyalar bir eve gireydi valla bunaldım.Giderken koşu bandını goturmuycem .Dışarda yürümeyi planlıyorum.Sadece eliptik bisikletimi giturucrm çünkü o ses yapmıyor.😊Alttaki komşum rahatsız olur diye koşu bandimi burada bırakıyorum.Cunku komsularida tanımıyorum.Ne olur ne olmaz .Burda ki kendi evim .Ama kira olucak biraz zor olucak kira benim için ama .Artık yapacak bir şey yok.İnsallah eliptik ise yarar diye düşünüyorum.Su anda her şeye dikkat edemiyorum.Ama zaten yemekte yapamıyorum.Her yer her yerde.Ayak üstü atıştırma işte.
Genişletmek için tıkla...
Hadi az kalmis insallah. Eliptik ise yarar. Daha cok yer calistiriyor. Cok mutlu olun yeni evinizde.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
GEBELİK MACERAM
Yorumlar
13
Görüntüleme
4K
BallYilmaz123
B
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
4K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
fish fingers
Kalori Sayarak 58'e Adım Adım
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
fish fingers
fish fingers
Nhessa
30 Haziran - 6 Temmuz 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3 4
Yorumlar
74
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
17K
minel Serra annesi
M
Back
X