Yok ya kaç gündür tavukla besleniyosun.Yarın bugün yediklerimizi unutuyoruz .Bayadir yemiyordum vallahi iyi geldi bana .Ama suçluluk hissediyor sanki insan yemek yiyince
Olsun insan arada bir kendini şımartmalıYarın bugün yediklerimizi unutuyoruz .
Bende milkshake içmekten son dakka vazgeçtim. İyiyapmışsın. Tavuk deyince bana bişeyler oluyor . Çok bile yaptın o diyeti . Hoşlanmıyorum haşlama tavuktan . Aslında tavuğu severim ama şu antibiyotikli duyumlarından sonra tiksinti geldiKizlar ben bir haftadır tavuk diyeti yaptım.Bugun kendimi daha iyi hissetmek için 1000 kalori yedim .Yani kaçamak yaptım .Yarın tekrar devam tabi .Arada kacamaklar lazım .Hem vücudu alistirmis olurum.Oglen ne yedim .Bir tabak spagetti,tavuk döner,varbunya.Tatli olarak 4 fındıklı lokum,bir kayısı,bir ceviz,5 adet ballı susamlı yer fıstığı .Valla insan yemek yediği zaman gerçekten mutlu oluyormuş .Ama yarından sonra devam bir dahaki kacamagi haftaya yaparım artık.
Salata haline çevir bari . Haşlama lahana yenirmi ?brüksel lahanası haşlasan olmazmı
Ketçapsız az yağlı domates sosu ile ye. Ketçapça çok şeker varMakarna yesem olur mu ketçap falan
Ben çok severim lahanayı baharatlı iğrenç oldu..
Bizim komşu yapıyor . Çiğ lahanadan süper salata oluyor . Ana yemek gibi . İçinde elma filanda var . Acayip doyurucu . Ben üşenirim onu yapmaya .ama çok lezzettli
Sebzeli makarna yaptım canım artık bugünlük yemek maceram bitti artık elma
falan akşamı geçiştiririm..tesekkurler
Maydanoz suyu tavsiye ederim.ben maydanoz suyu kaynatip icine yesil cay kiraz sapi rezene avakado yapragi misir puskulu yapiyorum 5 gun onceden olmaya basladim o derece yani.
Kizlar bende bugun sabah sebze suyu yani smothi diyorlar ondan yaptim oglene kadar bitki cayi oglen 2 yumurtali az peynirli omlet 1 dilim tam bugday ve salatalik yedim ikindi bir sekersiz turk kahvesi 2 lokma ekler yedim pisman oldum. Aksam kerevizli 1 cevizli 3 kasik yogurtlu salata yaninda tavuk haslama ve semiz oti spordan oncede kucuk bardak kefir icerim ins abartmamisimdir.Yarın bugün yediklerimizi unutuyoruz .
Katılabilirsin. Hoşgeldin..
Hiç sorma ama bir hafta daha yapicam maalesef dondurucuda tavuk var
Regli olucam ya bir defa ye bir şey olmaz yada bol bol meyve ye
Bende hedefe kadar tutamadım kendimi ah ah gömdüm makarnayı bir hafta tavuk cezası vericem kendimevallahi hedefi görene kadar simartmicam kendimi..
Allah kabul etsin canım .Az bile yemişsin sanki .Ben de iftara çorba salata yedim amaaaaa akşama patlamış mısırı hak ettim bence
