• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Şafak :46, 45 Günlük Diyet Serüvenim...

airlikfeer ve yesim_tuncer 16 mayısta 52 kilo olabilir mi sizce?

  • Evet

    OY: 15 75,0%

  • Hayır

    OY: 5 25,0%
  • Ankete Katılan
    20
  • Anket Kapalı .
yesim_tuncer .!.:
tuz ve şekerin yokluğuna çok alıştım aramıyorum pek tek ekmeğe alışamadım ve kilo almamın tek sebebi ekmek ve diyetimi ekmekle bozacam:31::31: çok seviyorum ekmeği neyse bunları yazmayalım:9::9:
Genişletmek için tıkla...

ben de ekmeği hiç aramıyorum bilio musun cnm aklıma bile gelmiyo yaa:52: ama börek çörek hamurişini çok özledim valla :40:
 
tofyy .!.:
ben de ekmeği hiç aramıyorum bilio musun cnm aklıma bile gelmiyo yaa:52: ama börek çörek hamurişini çok özledim valla :40:
Genişletmek için tıkla...

bunları hiç aklımıza bile getirmeyelim yazmayalım da 15 mayısa kadar tıp....
kızlar ben okula gidiyorum salatalık çantamda hazır kaçamak yok ona göre:20::20:
bol bol su için yemeklere bakın bakın su için :9::9::9:
 
yesim_tuncer .!.:
bunları hiç aklımıza bile getirmeyelim yazmayalım da 15 mayısa kadar tıp....
kızlar ben okula gidiyorum salatalık çantamda hazır kaçamak yok ona göre:20::20:
bol bol su için yemeklere bakın bakın su için :9::9::9:
Genişletmek için tıkla...


tamam cnm merak etme sen gelene kadar uslu uslu beklicez kaçamak yapmicaz :8: sen de yapma sakın haa:9: iyi dersler cnm hadi :21:
 
yesim_tuncer .!.:
tamam canım sen tut benim arkamdan sonrada ben senin arkandan ben bu diyeti hiç bırakmayacam sürekli devam edecem çünkü günümüz az kaldı başka türlü çok zor:31::31:
Genişletmek için tıkla...

:9::9::9:birbirimizi takip edelim:9::9::9:

yesim_tuncer .!.:
günaydın kızlarrrrrrrrr :66::66: güzel az kalorili bir gün olması dilegiyleee bu gün öğlenciyim bir güzel uyudummm..
sabah tabiki ilk işim tartılmakkkkkkk ve sonuç inanamıyorummmmmmmmmm 55.6 çıktı ben diyordum anca 56 çıkar.
..........................................3.600.........kaldııııııı:52::52::52::52::52:
kim tutar bizi sanırsam bu yaptıgımız değiştirdiğimiz taktik iyi oldu.
DURMAK YOLA DEVAMMMMMMMM:64::64::64::64::64::64::64:
Genişletmek için tıkla...

:66::66::66:yeşim süper valla:66::66::66::66:
ben 56 çıktım:31::31:
tam 4 kilom kaldı :85:

yesim_tuncer .!.:
kızlar ben 2 fincan yeşil çayımı hüplettimmmmmmm aylık raporlarımıda yazdımm:68:
Şİmdi sıra yemeğe geldi doğradım hıyarlarımı:60::60::60::60::60::60:
1 porsiyon salatalık yiyecegim salatalığı bile canım o kadar çektiki anlatamam:52::52::52::52:
bekle bizi 52 geliyoruz sana musaitmisinnnn:60::60::60::60::60:
Genişletmek için tıkla...

ben sade kahve içtim:31:
52 bekle bizi :21::21::21::21:

yesim_tuncer .!.:
ya bizim kız nerelerde arkandan geliyorum yeşim dedi yok ortalarda:60::60:
Genişletmek için tıkla...

tatlış okulda idim valla seminer vadı iptal olmuş ders yaptık sonrada alışveriş yaptım tişört aldım bir iki tane:24:
oje aldım:24:
toka aldım:24:
etek giydim ve 38 beden :24::24::24::24:
isteğim 38 beden olmaktı olmuşum valla:65::65::65::65::65:

tofyy .!.:
bilmiyorum ki cnm gelir birazdan :8:
Genişletmek için tıkla...

slm canım :9::9::9::9:
 
kızlar hepinize kolay gelsn inş. dilediğinz tarhte diledğnz kiloya düşersnz.
ama güzel kilo vermişsnz bravo:65:
darısı başıma:9:
 
airlikfeer .!.:
:9::9::9:birbirimizi takip edelim:9::9::9:



:66::66::66:yeşim süper valla:66::66::66::66:
ben 56 çıktım:31::31:
tam 4 kilom kaldı :85:



ben sade kahve içtim:31:
52 bekle bizi :21::21::21::21:


tatlış okulda idim valla seminer vadı iptal olmuş ders yaptık sonrada alışveriş yaptım tişört aldım bir iki tane:24:
oje aldım:24:
toka aldım:24:
etek giydim ve 38 beden :24::24::24::24:
isteğim 38 beden olmaktı olmuşum valla:65::65::65::65::65:



slm canım :9::9::9::9:
Genişletmek için tıkla...





slm bitanem hoş geldin :) kulaklarını çınlattık bu gün yeşimle senin
 
yarınki kahvaltım:88:

1 elma

ara:88:

1 ceviz

öğle yemeğim :88:

1 elma

ara:88:

1 ceviz

akşam yemeğim:88:

1 elma

ara:88:

1 ceviz

bunun dışına çıkmak yok:88::88::88::88::88::88::88::88:

burda son veriyorum kaçamaklara:88::88::88::88::88::88::88::88::88::88:
 
Ben geldim kızlar kaçamaksız atlattık bu günüde yine hıyarcıydım bu günde :60::60::60::60:
yarında yoğurtçu olacam misafirim gelecek
 
Şafak 18:18::18::18::18::18::18::18::18::18::18::18:

18 gün 4 kilo:18::18::18::18::18::18:

kızlar çok az kaldı 52 olmalıyız:18::18::18::18::18::18::18:
 
airlikfeer .!.:
:nazar::nazar::nazar:tebrik ediyorum canım seni valla:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

ben yarın elmacı olmaya karar verdim:6::6::6:

artık annemler ne derse desin dinlemicem onları:57:
Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım bu gün nasıl geçti. ya salatalık en güzeli bence 3 elma yerine kalori hesabı bakımından 15 salatalık ediyor salatalık yemek daha karlı belki yine salatalık yerim ama canımda yoğurt istiyor.:26:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
  • Soru Soru
Ben nasıl kilo verebilirim?
Yorumlar
7
Görüntüleme
665
Nesibe10
N
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
4K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
KendineRenkli
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
KendineRenkli
KendineRenkli
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
10K
yerebakanyurekyakan
Y
esra1928
İsveç diyeti
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
DEMRE
DEMRE
Back
X