mls nerdeydin canım diyeti bıraktın mı yoksa
selam kızlar tekrarrr
haftasonu sevgilimle başımın dertte olduğunu söylemiştim ama yine de öncekilere göre irademi korumaya çalıştım
dün 1168 kalori aldım ama yine de
bugünde dengelemeye çalışıyorum akşama kdar 300 kalori almam lazım sadece
Gitsin kalorilerrrrrr yanın yanın :90:dukaan diyetine başlıcak canım wenzel dediği gibi
Geçenlerde bir yazı okumuştum. Düşünce gücüyle zayıfla diye o aklıma geldi.
2000 kalori aldım ama zayıflıyorum hala. 2000 kalori yaktım yesemde zayıflıyorumm...Üşüyorum çok soğuk yağlarım erisin ısıtsın beni
Bu gün çok kalori alınca malum çenemde düştü
yani düşünce gücüyle moralimi bozuyorum ben:86:
yok canım bırakır mıyım haftasonundan korkuyodum ama korktuğum gibi olmadı o kadar:81:
yalnızca dün kaçırdığımı bugün telafi etmeye çalışıyorum o yüzden akşam saatleri aç kaldım biraz
doğru olabilir canım ama bede tersine çalışıyo o ben biraz kaçırıyım 2 kilo almış gibi hissediyorum bi andaaa
şimdi düşünüyorum hafta sonu bozulmayacak diyetimm
:118::118::118::118::118::119::119::119::119::119:
Günaydınnnnnnn kızlar
Güzel bir gün ile haftaya başlayalım diyecem ama burda kış havası var sanki :Soğuk ve yağmur
Bu arada tartıldım 56.300:84::84:
günaydınnn herkeşeee
bende 56.1 çıktım
bugün sadece 300 gram vermişim ama olsun keşke her gün 300 gram versem
sınavım var dua edin kızlar banna
günaydınnn herkeşeee
bende 56.1 çıktım
bugün sadece 300 gram vermişim ama olsun keşke her gün 300 gram versem
sınavım var dua edin kızlar banna
günyadın kızlarrrr herkese iyi haftalarrr
bende 300 gr eksik çıktım bugün bütün hafta böyle gitse haftasonuna kadar 1.5 kilo vermiş oluyorummm
hadi işalahhhhhhh :97::97::97:
Siz eksik çıkıyorsunuz ben fazlaaaaa 900 gram fazla :84::84:
Hiçbirsey yemiyecegim.Yarın yine aynı kiloda olacagımmm
o kadar aç kalarak zayıflanmaz yemelisin accık da olsasınavım iyiydi canım inşallah iyi bir not alırım
çok merak ettim canım kavitasyon gibi bişey mi bu 
kapımız açık canım herzaman hoşgeldin
