• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Şafak :46, 45 Günlük Diyet Serüvenim...

airlikfeer ve yesim_tuncer 16 mayısta 52 kilo olabilir mi sizce?

  • Evet

    OY: 15 75,0%

  • Hayır

    OY: 5 25,0%
  • Ankete Katılan
    20
  • Anket Kapalı .
yesim_tuncer .!.:
teşekkür ederim canım senin kararın kendini nasıl iyi hissediyorsan öyle yap ama bizi bırakma:4:
Genişletmek için tıkla...

yeter bebeim yaa çok sıkıldım valla bende annemde buna tuz biber oldu bıraktım sanırım bu sefer kesin:52:
sizin tepenizdeyim ama:9:

tofyy .!.:
öyle mi cnm bırakıyo musun doğru sölüyo yeşim kendini nasıl iyi hissediyosan öyle yap :4: allah bizim yardımcımız olsun bizimkilerde bırak diyolar annem yanımda olmadığı için bilmiyo diyet yaptığımı bilse yaptırmaz ki :4:
Genişletmek için tıkla...

tüm anneler aynı demekki benim yanımdalar her gün değişik bir yemek sabah da ben elma onlar kahvaltı yaparken küstü en sonunda bana konuşmadı bende ona kızdım ben istersem yerim diye ama göynüm el vermedi çok üzülüyo çünkü :43:
allah yardımcınız olsun canım inşallah ulaşırsınız istediğiniz kiloya:65:
 
airlikfeer .!.:
yeter bebeim yaa çok sıkıldım valla bende annemde buna tuz biber oldu bıraktım sanırım bu sefer kesin:52:
sizin tepenizdeyim ama:9:



tüm anneler aynı demekki benim yanımdalar her gün değişik bir yemek sabah da ben elma onlar kahvaltı yaparken küstü en sonunda bana konuşmadı bende ona kızdım ben istersem yerim diye ama göynüm el vermedi çok üzülüyo çünkü :43:
allah yardımcınız olsun canım inşallah ulaşırsınız istediğiniz kiloya:65:
Genişletmek için tıkla...

inşallah canım bizimde az kaldı zaten bu günüde atlattık:66::66::66::66::66:
 
airlikfeer .!.:
yeter bebeim yaa çok sıkıldım valla bende annemde buna tuz biber oldu bıraktım sanırım bu sefer kesin:52:
sizin tepenizdeyim ama:9:



tüm anneler aynı demekki benim yanımdalar her gün değişik bir yemek sabah da ben elma onlar kahvaltı yaparken küstü en sonunda bana konuşmadı bende ona kızdım ben istersem yerim diye ama göynüm el vermedi çok üzülüyo çünkü :43:
allah yardımcınız olsun canım inşallah ulaşırsınız istediğiniz kiloya:65:
Genişletmek için tıkla...
canim annecigini uzme
bende anneyim bir ara kizim diyet yapicam diye tutturmustu daha 15 inde
tum gun cok az yiyordu diye oyle uzuluyordumki benzi sapsari dolasiyordu oyle
heran hasta olucak diye aklim cikiyordu
neyseki onu zayif olduguna inandirdim diyet bitti cok rahatladim o yedikce ben mutlu oluyorum valla
diger yandan ise bende diyetteyim
eger annem yakinimda olsaydi hayatta bana diyet yaptirmazdi
insallah yakinda anneme gidicem ve oncesinde istedigim kiloya inmek istiyorum
cunki biliyorumki annecim yapar yapar yedirir yemesem kuser az yesem zorlar begenmedinmi diye doner dolanir etrafimda
sende bari az az ye hic degilse annenin gonlu rahat olsun
 
meliSSAnil .!.:
canim annecigini uzme
bende anneyim bir ara kizim diyet yapicam diye tutturmustu daha 15 inde
tum gun cok az yiyordu diye oyle uzuluyordumki benzi sapsari dolasiyordu oyle
heran hasta olucak diye aklim cikiyordu
neyseki onu zayif olduguna inandirdim diyet bitti cok rahatladim o yedikce ben mutlu oluyorum valla
diger yandan ise bende diyetteyim
eger annem yakinimda olsaydi hayatta bana diyet yaptirmazdi
insallah yakinda anneme gidicem ve oncesinde istedigim kiloya inmek istiyorum
cunki biliyorumki annecim yapar yapar yedirir yemesem kuser az yesem zorlar begenmedinmi diye doner dolanir etrafimda
sende bari az az ye hic degilse annenin gonlu rahat olsun
Genişletmek için tıkla...



bıraktım valla canım

resmen küstü benimle sabah konuşmadı bile :9:
bende kızdım yemicem diye ortalık daha fena oldu okula gittim geldim acıbadem kuabiyesi aldım hepimize barıştı benimle sonra:9:
bide banane ister ye ister yeme diyo sonra:9:
ann yüreği hep aynı valla sen kızına kıyamıyorsun annen sana:9:
bitek kendimize kıyıyoz valla:9:
kilom iyi canım şükürler olsun 10 kilo verdim 5 ayda tabi:60:
ama olsun şuan 66 kilo olmak da vardı:59:
şükürler olsun o yüzden:64:
 
airlikfeer .!.:
bıraktım valla canım

resmen küstü benimle sabah konuşmadı bile :9:
bende kızdım yemicem diye ortalık daha fena oldu okula gittim geldim acıbadem kuabiyesi aldım hepimize barıştı benimle sonra:9:
bide banane ister ye ister yeme diyo sonra:9:
ann yüreği hep aynı valla sen kızına kıyamıyorsun annen sana:9:
bitek kendimize kıyıyoz valla:9:
kilom iyi canım şükürler olsun 10 kilo verdim 5 ayda tabi:60:
ama olsun şuan 66 kilo olmak da vardı:59:
şükürler olsun o yüzden:64:
Genişletmek için tıkla...
kilon cok iyi canim sizleri okuyorum zaten
boyuna gore supersin zaten
illa kalan kilolarida vermek istiyorsan herseyden az yiyerekte verebilirsin
hem annenin ici rahat olur hem sen
aksam cok erken saatlerde ye ve sebzeyi tercih et gun icindede protein ile beslen kolay verirsin
 
meliSSAnil .!.:
kilon cok iyi canim sizleri okuyorum zaten
boyuna gore supersin zaten
illa kalan kilolarida vermek istiyorsan herseyden az yiyerekte verebilirsin
hem annenin ici rahat olur hem sen
aksam cok erken saatlerde ye ve sebzeyi tercih et gun icindede protein ile beslen kolay verirsin
Genişletmek için tıkla...

teşekkür ediyorum canım:16: haklısın valla herşeyden yiyim ama az yiyim kilom korunur hem hemide accık accık kilo veririm:66:
biz 6 gibi yiyoruz yemek işte ama yazın 8.i bulur:30:
 
canlarım takip ediyorum sizi ya iki gün önce isveç diyetinde 4. günümdü ve bacaklarım kasıldı artık berbat bi durumdaydım günlerdr işkence ettm kendime. 2 kilo vermşm ama kızlar valla aslında boyumuza göre gayet de zayıfız nedense çok zayıf olma çabasındayız:)ben hrşeyden yiyorum az az ama spor yapıorum uzun vadede kalıcı veririm dha iyi dimi yaaa:)sanırım siz de öle düşünüosunuz. 15 günde o kdr kilo verip erkek arkadaşım geldiğinde onunla mecbur yicem sonra kısa sürede çok verdiğim için iiki misli geri alıcam yani ne gerek var:):)ben böle düşünüprum artık kızlar vallahi hem çok şükür kilomuz yok öle dimi kendi kendimize sıkıntı ettiğimiz bir kaç kilo o kdr o da bi stres koşturma anında gider zaten):):):):muccck hepinize bu arada şafak 13:):)
 
Wenzel .!.:
canlarım takip ediyorum sizi ya iki gün önce isveç diyetinde 4. günümdü ve bacaklarım kasıldı artık berbat bi durumdaydım günlerdr işkence ettm kendime. 2 kilo vermşm ama kızlar valla aslında boyumuza göre gayet de zayıfız nedense çok zayıf olma çabasındayız:)ben hrşeyden yiyorum az az ama spor yapıorum uzun vadede kalıcı veririm dha iyi dimi yaaa:)sanırım siz de öle düşünüosunuz. 15 günde o kdr kilo verip erkek arkadaşım geldiğinde onunla mecbur yicem sonra kısa sürede çok verdiğim için iiki misli geri alıcam yani ne gerek var:):)ben böle düşünüprum artık kızlar vallahi hem çok şükür kilomuz yok öle dimi kendi kendimize sıkıntı ettiğimiz bir kaç kilo o kdr o da bi stres koşturma anında gider zaten):):):):muccck hepinize bu arada şafak 13:):)
Genişletmek için tıkla...

:9::9:o konuda da haklısın valla canım uzun sürede verilince geri alınmıyo da hem ben bıraktım annem tuz biber oldu kaçamaklarıma:9:
yeşim devam ediyor toffy ile ama :29:
hem ideal kilom 58 miş ben 56 yım:66::66:
senin baya azalmış şafak:65: valla benim şafak 18 daha:31:
 
Günaydın kızlarrrrrrr:66::66::66::66::66::66:
ben tam gaz devam ediyorum bu sabahki şakınlığım hiç olmamıştı:52::52::52::52::52:
kilommmmm54.1 çıktı ya bırakmayacağım 52 oluncaya kadar
sonnnnnnnn 13 gün ve soooooooooooooonnnn............2.1 kilo.........
 
yesim_tuncer .!.:
Günaydın kızlarrrrrrr:66::66::66::66::66::66:
ben tam gaz devam ediyorum bu sabahki şakınlığım hiç olmamıştı:52::52::52::52::52:
kilommmmm54.1 çıktı ya bırakmayacağım 52 oluncaya kadar
sonnnnnnnn 13 gün ve soooooooooooooonnnn............2.1 kilo.........
Genişletmek için tıkla...

yesim bravo sana hic pes etmiyorsun
ama annen olsaydim doferdim senii:57::57:
:60::60:
 
Son düzenleme:
airlikfeer .!.:
yeter bebeim yaa çok sıkıldım valla bende annemde buna tuz biber oldu bıraktım sanırım bu sefer kesin:52:
sizin tepenizdeyim ama:9:



tüm anneler aynı demekki benim yanımdalar her gün değişik bir yemek sabah da ben elma onlar kahvaltı yaparken küstü en sonunda bana konuşmadı bende ona kızdım ben istersem yerim diye ama göynüm el vermedi çok üzülüyo çünkü :43:
allah yardımcınız olsun canım inşallah ulaşırsınız istediğiniz kiloya:65:
Genişletmek için tıkla...


evet cnm anne olmak öle bişey demekki yürekleri dayanmıyor iyi yapmışsın canm bayağı vermişsin zaten boyun da uzun hem daha fazla verirsen de yüzün falan çöker yakışmaz böle iyi bence çok istiyorsan eğer az az yiyerekte 1-2 kiloyu çok rahat verirsin spor yaparsın biraz da böle sıkmana gerek kalmaz kendini hem 66 da 56 ya inmişsin çok güzel:4:
 
yesim_tuncer .!.:
Günaydın kızlarrrrrrr:66::66::66::66::66::66:
ben tam gaz devam ediyorum bu sabahki şakınlığım hiç olmamıştı:52::52::52::52::52:
kilommmmm54.1 çıktı ya bırakmayacağım 52 oluncaya kadar
sonnnnnnnn 13 gün ve soooooooooooooonnnn............2.1 kilo.........
Genişletmek için tıkla...


süpersin yeşimim tebrik ederim canm :4: ben dün kaçamak yaptım halley yedim eğer yemeseydim ben de 55 olurdum sanırdım ama yoğurt çok acıktırdın dün beni ya dayanamadım :26:
 
tofyy .!.:
süpersin yeşimim tebrik ederim canm :4: ben dün kaçamak yaptım halley yedim eğer yemeseydim ben de 55 olurdum sanırdım ama yoğurt çok acıktırdın dün beni ya dayanamadım :26:
Genişletmek için tıkla...

tesekkür ederim canım bende sana yazacaktım yoğurt nasıl gitti diye .
:66::66::66::66:bu günde benim yogurt günüm bakalım ne olacak yeşil çayımı yudumluyorum saat 11 de yogurt yemeye başlayacagım.
ama bırakmak yok 52 rakamını görecem gördükten sonrada korumaya geçeçem.:65::65:
 
yesim_tuncer .!.:
tesekkür ederim canım bende sana yazacaktım yoğurt nasıl gitti diye .
:66::66::66::66:bu günde benim yogurt günüm bakalım ne olacak yeşil çayımı yudumluyorum saat 11 de yogurt yemeye başlayacagım.
ama bırakmak yok 52 rakamını görecem gördükten sonrada korumaya geçeçem.:65::65:
Genişletmek için tıkla...

hadi bakalım cnm ne kalmış şunun şurasında 52 ye :21: benim daha 3 kilom varbu gün salatalık günüm şimdi doğradım salatalıklarımı suyumu da yanıma aldım içiyorum :4: günde kaç salatalık yiyordun cnm sen salatalık gününde 1 kiloya yakın veriliyor sanırım dimi :46:
 
tofyy .!.:
hadi bakalım cnm ne kalmış şunun şurasında 52 ye :21: benim daha 3 kilom varbu gün salatalık günüm şimdi doğradım salatalıklarımı suyumu da yanıma aldım içiyorum :4: günde kaç salatalık yiyordun cnm sen salatalık gününde 1 kiloya yakın veriliyor sanırım dimi :46:
Genişletmek için tıkla...

canım salatalık en güzeli bence ama bıkmayayım diye bu gün yemedim çünkü 2 gün üstüste yedim birde bayadır protein almadım ben 5-6 arası değişiyordu senin 16 adete kadar yolun var 180 kalori eder haydi haydi yeter sana ben canım isteseydi 16 tane yerdim ama istemedi. bir önerim olacak bak ben 6 fincan yeşil çay içiyorum sanırsam onunda çok faydası ver tok tutuyo gibi.:66::66::66::66::66:
canım senin ne kadar olman lazımdı şimdi kaç kilosun ne zamana olman gerekir :26: çok soru sordum:60::60::60::60:
 
yesim_tuncer .!.:
canım salatalık en güzeli bence ama bıkmayayım diye bu gün yemedim çünkü 2 gün üstüste yedim birde bayadır protein almadım ben 5-6 arası değişiyordu senin 16 adete kadar yolun var 180 kalori eder haydi haydi yeter sana ben canım isteseydi 16 tane yerdim ama istemedi. bir önerim olacak bak ben 6 fincan yeşil çay içiyorum sanırsam onunda çok faydası ver tok tutuyo gibi.:66::66::66::66::66:
canım senin ne kadar olman lazımdı şimdi kaç kilosun ne zamana olman gerekir :26: çok soru sordum:60::60::60::60:
Genişletmek için tıkla...



yok canm çok sormadın :4: ben de çok soruyorum hep :3: tamam cnm ben de birazdan yeşil çayımı içeyim öleyse :24: ben 54 kilo olmak istiyorum cnm çok da zayıf kalmak istemiyorum yüzüm çöküyor sonra boyum da 1.62 cnm mayısın 15 inde aşkım gelecek inşallah canım yani daha 15 günüm var :3: o gelene kadar hep bu diyete devam ederim diyorum ama çok yoruyor beni bu diyet inşallah bırakmam canım :18: bana yardım et cnm bırakmim valla korkuyorum :4:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
  • Soru Soru
Ben nasıl kilo verebilirim?
Yorumlar
7
Görüntüleme
665
Nesibe10
N
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
4K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
KendineRenkli
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
KendineRenkli
KendineRenkli
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
10K
yerebakanyurekyakan
Y
esra1928
İsveç diyeti
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
DEMRE
DEMRE
Back
X