evet donmus sut
sekerlı ısteyene seker var bız sekersız ıstemıstık
atom ıstersen ıcıne bal ve fındık fıstık koyuyor sade dersen sekersız sadece muz ıle
evet donmus sutNisaa o beyaz son kattığı donmuş süte benziyordu da, bir önceki şeker miydi? Muzlu süte şeker mi?yok yok , es geç sen bunu yawww
Adana burası, ihtimaller tükenmiyor yaniii.evet donmus sut
sekerlı ısteyene seker var bız sekersız ıstemıstık
atom ıstersen ıcıne bal ve fındık fıstık koyuyor sade dersen sekersız sadece muz ıle
Adana burası, ihtimaller tükenmiyor yaniii.
Donmuş süt hakkaten dahiane bir fikir , ben de buz sulandırmıyor mu diye düşünmüştüm. Dondurmamsı oluyordur.
Nisaaa tantuni görseli farz bakaynen oyle
ıcerken baymıyor usutmuyor sahlep tadı gıbı
bu kez ıkı porsıyon ıcerım valla
cuma sabahtan aksama adana
ctesı sabahtan oglene mersınde olucam
oglen tantunı yer yola cıkarız
Nisaaa tantuni görseli farz bakofff bi tane de benim için sardır, yolluk
Speedo lara bak Nisa. Çok rahat oluyor, tam dediğin gibi. :)benım oncekı mayom buydu cok rahattı sımdı yok
Eki Görüntüle 2248015
sunları buldum nasıllar ?
Eki Görüntüle 2248016 Eki Görüntüle 2248017 Eki Görüntüle 2248018
ya su legen kemıgı kısmımız varya orası daha kapalı bırsey arıyorum
bunlar hareket ettıkce cekıstırmek duzeltmek ıhtıyacı uyandırıyor ınsandaanladınız benı
Speedo lara bak Nisa. Çok rahat oluyor, tam dediğin gibi. :)
Merhaba, topiğinizi yeni gördüm çok güzel. Tebrik ederim sizikadın terzı bulsam kendı mayomu dıktırıcem vallahı
Merhaba, topiğinizi yeni gördüm çok güzel. Tebrik ederim siziÇok sağlıklı kilo vermişsiniz. Spor olarak ne yaptınız acaba
Çok teşekür cevap için çok naziksinizmerhaba tesekkur ederım :)
spor olarak kotu ornegım malesef
ben ne zaman spor yapsam fazla enerjı harcadıgım ıcın acıkıp yıyıp daha cok kılo alan bırıyım
25 kılo verdıkten sonra haftada 1 gun yuzdum bır kac saat
okadar
:) oda 1-2 ay surdu
benım sporum hergun yerlerı elımle sılmek duvar sılmek halı koltuk sılmek oldu
kucuk cocugum var onun pesınde kosmak hergun parkta onla oynamak oldu okadar
Çok teşekür cevap için çok naziksinizBen 11 12ilo vermek istiyorum, sizin yolunuz benden çok uzunmuş ama 12kg bile çok farkediyor gerçekten. Spor olarak 2 günde bir Leslie yapıyorum yarın da kızlarla şekersiz 90 güne Başlıyoruz , hadi hayırlısı
Çok teşekkür ederim yaa inşallah. Bugün son bitterimi yedim 20gr kadar.21 hazirana kadar şekersiz yaşama başlıyoruz kızlarla. Leslie başlayalı da geçen cuma başladım daha, haziran başına kadar sonuç görmeyi umuyorum11-12 kılo verdıgımde 4 beden kuculmustum ben :) cok cok cıddı fark edıyor hemde
onemlı olan yagdan vermek bunun ıcın kızartma urunu ,unlu mamul ,seker ıceren herseyı kesıp proteın agırlıklı beslenmek yetıyor
sadece keserı kesmenız bıle cooookk farkedecek :) super gıdıyorsunuz duzenlı leslıe yapan bırı bu meselenın altından kalkar zaten :)
Çok teşekkür ederim yaa inşallah. Bugün son bitterimi yedim 20gr kadar.21 hazirana kadar şekersiz yaşama başlıyoruz kızlarla. Leslie başlayalı da geçen cuma başladım daha, haziran başına kadar sonuç görmeyi umuyorum☺ meyve yeme konusu nasıldı sizde. Yediniz mi onu da mı kestiniz.Ben de keseceğim hatta ekmeği de kesmeli düşünüyorum
Tamamdır ,şuana kadar şekeri hiç kesmedim ama kendime 3 ay süre verip vitamini sebzeden, sabahki kahvaltıdan alacağım. Ekmeği kesip devam etmeyi düşünüyorum, biraz çerez alıp o şekilde devam ederim ekmek yerine tabi porsiyon kontrolüyle☺meyveden alacagım vıtamını sebzeden aldım meyve demek seker demek 40 kılo verdıkten sonra haftada 1 gun 1 porsıyon kahvaltıda yemeyı tercıh ettım
meyve acıktıran bırsey kanda dırek sekere donuyor :)
Tamamdır ,şuana kadar şekeri hiç kesmedim ama kendime 3 ay süre verip vitamini sebzeden, sabahki kahvaltıdan alacağım. Ekmeği kesip devam etmeyi düşünüyorum, biraz çerez alıp o şekilde devam ederim ekmek yerine tabi porsiyon kontrolüyle☺
Leblebi yiyebilir miyimaynen cevız badem cok ıse yarıyor
yogurtlu kerevız salatası harıka oluyor
leblebı , kabak bunlar cok ıse yarıyor
ekmek aklıma bıle gelmıyor artık benım :)
Leblebi yiyebilir miyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?