masallah sana :)ve 43. yaşıma son 12 gün .
ne ara geçti yaaa yıllar
bende et yedıkce kılo verıyorumet sevmediğimden de kilo almıyorum bence.
etli yemekler ihtaç açıyor olabiliooreee.
nisa cuğum , bibi ameliyattan taze çıkmış sayılır. ikinci hayatı ve bilinçli gidiyor baya . eski yeme alışkanlıklarına göre. neler yediğinden bahsettiydi bi ara. sporunu da yapıyor . mutlaka doktoru ile kontrollu gidiyordur . zamanla yeme alışkanlığını oturtur . sıkma canını.bırı hıc karbonhıdrat ve seker almıyorum dıyorsa o kısı buyuk ıhtımal ölüdürzira sadece ölmüş kısıler hıc bırsey yemeden yasayabılır
tum sebzeler aynı zamanda karbonhıdrattır tum meyveler aynı zamanda sekerdır bazı sebzelerde de seker vardır
yanı sekerı ve karbonhıdratı kımse ıstesede tamamen kesemez
bızım dedıgımız karbonhıdrat ıle seker senın sandıgın sey degıl
1 dılım ekmek yıyecegıme ıcınde tum sebzelerın oldugu bol salcalı etlı yemekten 2 tabak yerım seklınde yerıne koyma metodumuz var bızım, 1 dılım ekmegın hıc faydası yok ama ıcınde karbonhıdratda olan tum sebzelerın faydası var ve 2 -3 tabak yeme hakkımız var neden yemeyelım :)
1 dılım baklava yıcem dıye 1 saat spor yapamam sahsen onun yerıne 2 tabak salata 1 tabak da yemek yerım ama sen tabıkı ıstersen yersın sonucta bunu sen secıyorsun
bızım mevzumuz aslında sporla da alakalı degıl vucuda faydası olmayan seylerı yemeyelım dıyoruz yoksa hergun baklava yıyerek de kılo verır ınsan her gun 3 dılım baklava yıyerek kılo verırım bunda bırsey yok kı :) onemlı olan hıc bır ıse yaramayan sunı sekerı hıc yememek :)
zaten karbonhıdratı tamamen ıstesekde cıkaramayız kabak havuc tum sebzeler aynı zamanda karbonhıdrat :) hava yolu ıle beslenmemız lazım :)
hah aynen
o sunı seker ve aslında ekmek olmayan ekmeklerın zararından bahsedıyorum bende
kesınlıkle :)
genelde evlilik yıldönümü ya da birilerinin önemli gününe denk gelmişse akılda kalıyor demi. senin için de öyle bi gündü mü ,masallah sana :)
dogum gunun benım aklımda :)
ah sen yazınca ben fena oldum . yeme kız , tükür tükür .bende et yedıkce kılo verıyorum
canımcım vegan değilim .
köfteyi ve haşlama eti zorla yerim . ve 1 köfte kadardan fazlasını yiyemem . yani işkembe , karaciğer ya da ne bileyim bi sakatat için de aynı şey geçerli.
iskender yerim . ama etini daha az diğer kısımlarını yerim . ekmeği salçalı sosu yoğurdu vs .
etten az alırım . gerisini eşime ya da çocuklara veririm .
lahmacunda et oranı çok az . 1 köfte kadardır . soğan domates biber etin kokusunu iyice bastırır . 1 lahmacun yiyebilirim . bol limon sıkarım içine. bol salata malzemesi . öyle yerim onu da.
Ya benim bir arkadaşım var, o da Paleo yapıyor. Mağra adamının yemediği şeyi yemiyor. Düşün nohutu bile haram etmişler kendine...yine diyicem, çok değişik hareketler bunlar hepvegan ve alkali beslenmeye kayan ve hayatından tuz ve şekeri çıkaran samsoon cum . evet berrak tuzunataç.
yok devenin nalı.Enteresan harektler bunlar. İskenderimin etini vericem, sucuğa burun kıvırıcam hiç benlik değilOff
Di mi ama Bibi , Bursa da bir iskenderci var her gidişimde kahvaltı niyetine güne orada başlıyorum
Ya benim bir arkadaşım var, o da Paleo yapıyor. Mağra adamının yemediği şeyi yemiyor. Düşün nohutu bile haram etmişler kendine...yine diyicem, çok değişik hareketler bunlar hep
yok yok ben bibinin yedıklerınde zaten sakınca gormuyorum bence normal yıyor zaten fazla yedıgını de dusunmuyorumnisa cuğum , bibi ameliyattan taze çıkmış sayılır. ikinci hayatı ve bilinçli gidiyor baya . eski yeme alışkanlıklarına göre. neler yediğinden bahsettiydi bi ara. sporunu da yapıyor . mutlaka doktoru ile kontrollu gidiyordur . zamanla yeme alışkanlığını oturtur . sıkma canını.
3 dilim baklava ne yaahu .
midem altüst oldu şu an . düşününce bile.
hadı etsız yasamı anlarım saygı duyarım daEnteresan harektler bunlar. İskenderimin etini vericem, sucuğa burun kıvırıcam hiç benlik değilOff
Di mi ama Bibi , Bursa da bir iskenderci var her gidişimde kahvaltı niyetine güne orada başlıyorum
Ya benim bir arkadaşım var, o da Paleo yapıyor. Mağra adamının yemediği şeyi yemiyor. Düşün nohutu bile haram etmişler kendine...yine diyicem, çok değişik hareketler bunlar hep
etten tiksinmem şöyle oldu.Enteresan harektler bunlar. İskenderimin etini vericem, sucuğa burun kıvırıcam hiç benlik değilOff
Di mi ama Bibi , Bursa da bir iskenderci var her gidişimde kahvaltı niyetine güne orada başlıyorum
Ya benim bir arkadaşım var, o da Paleo yapıyor. Mağra adamının yemediği şeyi yemiyor. Düşün nohutu bile haram etmişler kendine...yine diyicem, çok değişik hareketler bunlar hep
evet canım anladım . katılıyorum .yok yok ben bibinin yedıklerınde zaten sakınca gormuyorum bence normal yıyor zaten fazla yedıgını de dusunmuyorum
sadece bızım tamamen cıkarttıgımızı dusunuyor ya da kılo vermek ıcın yemedıgımızı dusunuyor hayır cıkarmadık yerıne koyduk daha oncekı yedıklerımıze saydık unuttuk ... vallahı ekmegı unuttum gercekten hıc aklıma gelmıyor
yıyınce ne oldugunu da bılıyorum yemeyınce ne oldugunu da
gercekten cıldımdekı gozenekler bıle azaldı kuculdu sac dokulme azaldı cıldım parladı tırnaklarım cıt cıt kırılırdı zayıf saclarım vardı hepsı gectı
alerjık bunyem vardı oda gıttı
dıs etı ve dıs sorunlarım vardı gıttı
sık sık grıp olurdum oda gıttı
sekerı ve ekmegı kesınce oldu bu zaten ben bırtek yapay seker unlu mamul ve kızartmayı kestım o kadar
hatta porsıyon olarak burda hepınızden en cok yıyen benım
mevzu kılo vermek ıcın kesmek degıl onu demeye calısıyorum yoksa hergun cıkolata muz baklava yıyerek kılo verırım almam gereken kalorı bellı yakmam gereken bellı cok basıt 1 dılım baklava kılo yapmaz zaten bızım ıcın onemlı olan o sunı sekerı almamak
e sen onemlısın ondan aklımda ? :)genelde evlilik yıldönümü ya da birilerinin önemli gününe denk gelmişse akılda kalıyor demi. senin için de öyle bi gündü mü ,
aynen boyle yapılıyor gercektenetten tiksinmem şöyle oldu.
çok çocuk yaşta köfte yerken ağzıma sinir denen şeyden geldi. çiğnenmeyen sert , kıkırdak gibi bi şey .
öyle feci tiksindim ki. sanırsın yemeğiğmden 3-5 tane karasinek çıktı. öyle bi his . ya da çorbamdan kıl , pilavımdan taş .
örnekler çok tiksinç ama neyse. öyle bi his işte.
sucuk sosis vs de yerken aynı şey oldu.
defalarca bu kez çıkmaz dedim . ama ağzıma hep geldi körün taşı.
ve vazgeçtim . midem almıyor artık .
eşim veteriner olduğundan daha önce et firmaları ile çalıştığından biliyor .
market sucuğu , sosis ve salamına kemik konuyor .
öğütülmüş kemik .
et fırması ile çalışırken çıkan kemikleri büyük sucuk firmaları sosis firmaları kapışıyormuş . kilo ile satıyorlar bunlara. ama kamyonlarla.
eee napıyorlar bunları , dedim
öğütüp un haline getirip . ekliyorlar . gramaj ağır basıyor . daha ucuz sucuk üretiyor vs vs .
ay dedim ondan mı o şeyler ağza geliyor .
olsun dedi, normal . kemik de bi protein . insanlara zararı yok . katkı maddesi sayılmıyor .
ben şok . tövbe ağzıma koymam .
kasap sucuğu alıyoruz . bildiğimiz yerden . çocuklar çok seviyor . ben de tadımlı , çok korkarak yiyorum . yağ , sinir , kıkırdak bana gelir mi diye. piyango misali. ya çıkarsaaa.....
e sen onemlısın ondan aklımda ? :)
sanırım gecen ay sohbetı olmustu ordan aklımda :)
Çok da yeni değil aslında. Amerikan oynu hep bunlar.yok devenin nalı.
ilk duydum paleo .
enteresan şeyler çıkmış ben görmeyeli. takip edemiyorum artıkın.
balık severim ben de . tavuk da yerim ama onu da çok midem almıyor . ama deniz ürünlerini midem alıyor maşallah . onları çok yerim , ahtapot her yıl çıkarır eşim . kışın 2 kez pişiririz .vs . bi de balık vurur onları da buzluğa koyarız . kışın yeriz .aynen boyle yapılıyor gercekten
bızde bıldıgımız bır kasap var ordan kendı sucugumuzu kendımız yaptırıyoruz hıc market sucugu yıyemem sırf kemık cunku
ya bırde ete soyle yaklasıyorum sımdı bazı ınsanlara kızıyorum her hayvanı yıyorlar höş dıyesım gelıyor tamam dunyada yenılebılecek cok sey var abartmamak gerek
mesela kaza ordege ceylana tavsana falan ne gerek var gunah o kadarı da artık dıyorum
tavuk koyun dana balık var ıste e yeter etse et bunla yetın dıyorum
kusları yıyorlar ya onun etı ne kı mınıcık hayvan 1 cay kasıgı et ıcın ölduruluyor
ya onlar çok yiyor samsoon onlara bakma sen .Çok da yeni değil aslında. Amerikan oynu hep bunlar.
Bak Amerika dedin aklıma geldi, 250 milyon insan varken 50 mil da büyükbaş vardı orada. 5 kişiye 1 Öküz yiyen onlar
Yok sahildehey maşallah . hiç durmuyosun yerinde . bisiklete de başlamışsın . evde mi . yoksa dışarıda mı . şu epilektiik mi ne bi şeylerden bahsediyorlar . evde sürüyorlarmış . ondan mı.
haha. 1 gün var aramızda.Yok sahildebenimde 39 a 13 gün 26 sı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?