Sağlıklı beslenirken;

Tebrik ederim benm koca dusman oruc tuttugum gun gitmis kola almis bana yemekle iceyim diye ama ben icmedim cips almis en sevdigim ve ben yemedim icim gitti ama ne yalan soylim
Afferin sana vallahi hakettin sen bu isi basarirsin
o dusman benim basimdada var
her evde genelde oluyor bir taneee
ama biz onlara uyumuyoruz saglikli oluyoruz fit oluyoruz inceliyoruzzzz
Ay o düşman bizim evde babamdi
Bi kere daha 15 yaşında falandim iki kilo mu ne fazlam vardi, ben de patates kızartması çok seviyordum ve hep yapar yerdim.. bi pazar günü kahvaltısında baktı ben az yedim noldu dedi diyet yapıyorum dedim, ok dedi.. bi iki saat sonra sen diyetteydin dimi dedi evet dedim o zaman bi patates kızartması yiyelim dedi gülerek hayır dedim ben yemem kendim için istiyorum zaten dedi pis pis gülerek tamam annem yapsin dedim yok dedi sen yap, uyuz herif
Kufrede ede yaptım ve bi tane bile yemedim... ama adam durur mu tabağı önüne indirdim gittim oturdum.. aldı tabağı geldi burnumun önüne ohhh dedi mis gibi mis bi tane attı ağzına ooohhh diyo hala gebertecektim adami yeminle hala unutamam o anı gene de yememiştim ama
 
Olur tabi niye olmasin
hadi inşallah
ben de ilk diyete girdim
annem cok hamur isi yapar benim gecen sene falan döndüm
el açması baklava vardi
o zamanda kilom tikandi inmiyor aşaği
bizimkiler gözümün onunde dondurmayla yedi yedi cok pis cekmisti canim
 
tesekkur ederim canim ❤bu arada Hic mutevazi olamayacam bence de hakettim
 
İyi geceler kızlar
Evde etkinlik yapmaktan telefona ve kk ya zor bakıyorum. Akşam yemeği taze fasulye vardı zeytinyağlı yanına bir de yoğurt yedim. Sabah kahvaltı sonrası leslie yaptım bir de bir kaç plates hareketi.
Sporu ihmal etmiyorum. Her gün yapmaya çalışıyorum sıkılaşma olarak faydasını görmeye başladım.
 
günaydın kizlarr ne varsa onu yedim bu sabah
2 yumurtadan yulafli omlet ,1 muz salatalik ve 1 dilim peynir simdide cay iciyorum
oglen turk kahvesi yanına bir parça bitter biraz leblebi yerim
aksama da mücver heralde
gunaydin daha kahvalti yapmadik Salatalik yok domates yok peynir ve yumurta var ben napacam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…