• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı besleniyorum 💪

27 Ağustos😊

11.097 adım attım.
5 tur bisiklet sürdüm. Çok keyifliydi.
Top oynadım.
 
29 Ağustos 🚶🏻‍♀️

1 saat neredeyse durmaksızın yüzdüm.🏊‍♀️
11.096 adım attım 🚶🏻‍♀️
 
30 Ağustos 🙂
7289 adım atmak dışında bir şey yapmadım.
Bir de sıcakta buharlaşıp bolca su içtim 😁
 
31 Ağustos😊

Sabah bir saat yüzdüm 🏊‍♀️
6040 adım attım. 🧿
 
@Aysen012 canım ölçülerimizi alacaktık😁
Sabah unuttum.

Yarın alalım mı?
Kalınlaştık mı inceldik mı?
 
@Mikan ı'm yarın yarın tartı var sen ben Aysen unutmayalım 😁
 
Ağustos değerlendirmesi yapar Eylül listesine geçeriz ☺
 
Mikan .!.:
Memleketteyim burda tartı yok 🙈 ama sanırım yine 69um 😭 ve muhtemelen dönüşte bi 70leri görürüm. Ne zaman buraya gelsem kilo alıyorum çünkü 🤦‍♀️
Genişletmek için tıkla...
Tamam canım.😘
Perşembe eve döneceksin zaten.
Haftaya cuma 9 Eylül kilon ile başlatırız seni Eylül ayına.
 
@Aysen012
Tartıldım
73.6

Ölçülerimi aldım aynı kalmış.
İncelme yarım santim gibi varla yok arası.

Senin nasıl?

Senle karşılaştıracaktık.
 
ÜyeBoy
(cm)		Hedef
Kilo		Başlangıç
Kilo		27 Temmuz5
Ağustos		2 Eylül12 Ağustos19 Ağustos26 Ağustos
@sudem341716875.272.774.273.672.67473.8
@Mikan16458756969.668.76968.5
@Aysen012175698078.275.275.473.3
@datlu_3331747395.494
@enerji_kusagi1606575.275.275.9
@sarahconnor172545858
@sekersizcikolata49.7
 
Kızlar ayı +900 ile kapatmışım.

İncelme olmadı.
 
4 Eylül 3620 adım attım😇
5 Eylül 7512 adım attım😇
 
Kusura bakmayın... Ben kilo alıyorum ve bunu durduramıyorum. Kortizon ve steroidlerin etkisi.. Dikkat ettikçe moralim bozuluyor.. Saldım biraz, ondan girmiyorum. Kusura bakmayın.
 
6 Eylül 11.591 adım
7 Eylül 7087 adım
8 Eylül 6237 adım
9 Eylül 7393 adım attım. ☺
 
sekersizcikolata .!.:
Kusura bakmayın... Ben kilo alıyorum ve bunu durduramıyorum. Kortizon ve steroidlerin etkisi.. Dikkat ettikçe moralim bozuluyor.. Saldım biraz, ondan girmiyorum. Kusura bakmayın.
Genişletmek için tıkla...
Sen nasıl istersen canım🥰
Biz burdayız.
İstediğin zaman gel.
 
Üye2 Eylül9 Eylül16 Eylül23 Eylül30 Eylül
@sudem3473.672.1
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

mrvkys
Fazla kilosu olan birine ne söylerdiniz? Kalp kırıcı olsun ve harekete geçsin diye!!
6 7 8
Yorumlar
144
Görüntüleme
7K
gulebilmek
G
E
Bol Protein ile Zayıflama Kararım😎
18 19 20
Yorumlar
384
Görüntüleme
8K
gulfuren
gulfuren
Tutku44
🎀🌷🌟🤗✨️Tutkulu Günlük✨️🤗🌟🌷🎀
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
1K
Tutku44
Tutku44
D
5 Farklı Tip HPV’yi 1 Yılda Temizledim!
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
acelyadayankizim
A
Werablac
“90 Gün Glow Up + Hamileliğe Hazırlık”
16 17 18
Yorumlar
351
Görüntüleme
6K
nursese
nursese
Back
X