Sağlıklı gebelikler için kilo verelim :)


Ayyy yok ben yapmasam daha iyi. 40 diş sarımsak iyi gelmedi bana.
 
İyiyim ben de canım, yogundur belki onda giremiyordur.
Ya ne dicem ben hizla kilo aliyorum :44: beslenme programi falan mi uygulasam

Artık alırsın sanırım ama doktorunla konuş. İşin özü hamur işi yeme, aburcubur yeme sana da bebeğe de faydası yok zaten.

Önemli olan yoğurt, ceviz, kırmızı et, meyva sebze
 
Artık alırsın sanırım ama doktorunla konuş. İşin özü hamur işi yeme, aburcubur yeme sana da bebeğe de faydası yok zaten.

Önemli olan yoğurt, ceviz, kırmızı et, meyva sebze

Ya sürekli acıkıyorum yani az yiyorum ama nerdeyse 2 saatte bir bişeyler yeme ihtiyacı hissediyorum o zaman da meyve falan kesmiyor aksine daha çok acıktırıyor ekmeği keseyim biraz diyorum yapamıyorum da,bir netten araştırıcam bakalım bişeyler vardır belki:44:
 
iyi diyelim iyi olalım sen nasılsın?



kaç haftalık oldu artık kilo alman normal değil mi?

Ben biraz keyifsizim sıkılıyorum bu işyerinden çok bunaldım.


Ekmek felan yiyiyorsan zaten karbonhidrat acıktırır. Ceviz felan ye. Yoğurt ye. Ama tabii en doğru yönlendirmeyi doktorun yapar.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…