''Sahur Ve İftar Sofralarımızda Neler Yapalım?''

Oy Leylisi tek sorunun o olsunŞeniz
Bu arada bıraktığın mesaj için çok teşekkür ediyorum,gönlüne sağlık.
Dünden beri acaip yoğunum,akşam da bakamadım farkındasındır..
Bugün de arkadaşlarım vardı..
Ramazan boyunca devam edecek telaşe en tatlısından..
Baş ağrısı,rehavet olayına gelince..Bünye belli saat aç kaldıktan sonra,birden yüklenince ister istemez kötü oluyor,uyuşuyor resmen,ki senin özel bir mazeretin de var..
Ayrıca her organın çalışma-saatleri var,tıbbi açıdan - insanlar gibi mesai / tatil mes'eleleri:)O saatlere -sağlıklı- beslenmek gerekiyor..
Zaten akşam 7-8 den sonra yemek yiyip yatmanın zararı o yüzden çok büyük.
Sabah sopa yemiş uyanmamızın sebebi de o.. akannehir
Özel bir diyet listesi uyguluyor musun?
 
Yazmalı'sı bugün ne vardı iftarda..
Sahura hazır mıyız?

bilmem hatırlar mısın canım söylemiştim biz çok hafif geçiriyoruz iftarı :)

eşim sadece çorba ve salata istiyor

bu akşam da ezogelin yaptım salata vardı vişne kompostosu pide kaydirigubbakcemile3

hamdolsun doyduk..

şimdi sıra iftarda ne yapabilirm düşüncesindeyim bilmiyorumkismile

tost ya da tava böreği olabilir..
 
ben sahura
sodalı börek
kete(hazır )
peynirli omlet
kahvaltılık düşünüyorum..
eeee bizimkiler isyan etmeden .hergün tost domates salatalık yemeden bıktılar.
 
ben sahura
sodalı börek
kete(hazır )
peynirli omlet
kahvaltılık düşünüyorum..
eeee bizimkiler isyan etmeden .hergün tost domates salatalık yemeden bıktılar.

kaydirigubbakcemile3
Ellerine sağlık cancağzım şimdiden..
Peynirli omlet güzel olur,ee kete de var daha ne olsun mm!
Kayseri keteleri süper oluyor..Bizim oralarda pek bulunmaz fakat Kayserinin her köşesinde,pastanelerde bol bol kete gördüm hatta hafta sonları kahvaltılarımız için alırdık,tadı hala damağımda..
 
Oh oh yemekler yenmiş, rehavetler çökmüş.
Afiyet bal, şeker olsun yarasın inşallah:))

Ben çok acıktım bugün.
Sadece 5 saat var. :gitme:
 
Tatlısı zaten gerçekten fazla yenmiyor,biz kalabalık olmasak -apartmancanak- :)
Bir çorba bir pide bir hoşlaf vallahi süper..
Benim sevdiceğim de akşamları ağır yemek yemez fazla,favorisi çorba!
Bir de çay fasıllarımız vardır ki vuu..
Bayılıyor adeta..Meyve delisi ayrıca:)
Yemekten bir iki saat sonra sütlü tatlı / kek çok sever , ben ne olsa yerim ama
iştah hat safhada,napıcaz bu iştahı cicim :))
 
Oh oh yemekler yenmiş, rehavetler çökmüş.
Afiyet bal, şeker olsun yarasın inşallah:))

Ben çok acıktım bugün.
Sadece 5 saat var. :gitme:

Neredesin Sarissabilmiyorumkismile
Neredesin Firuze gibi oldukaydirigubbakcemile3
 


rica ederim canım ne demek o kadar güzeldiki yazdıkların hala etkisindeyim:teselli:
eeee ııııımm diyet mevzuuna gelince yok libim diyetim falan yok da
benim ağır yağlı falan yememem lazım çünki yağlanma da var ama nerdee:1ninca:
homini gırtlak habirecokacimcoook
kocacığımın iftarda yalnız kalmasını da istemiyorum o yüzden biraz aç bırakıyorum kendimi sanırsam hatayı orda yapıyorum biraz da
ben yiyorum habire o çorba içip tıkanıyokaydirigubbakcemile3
 
Son düzenleme:
Leylekim bence akşama kadar aç durmakla kendine daha çok zarar veriyorsun.
Tam yemek yemesen bile ara öğünler ye.
Miden boş kalmasın.
 

koyvercez gitcek zemuszemus

ben zaten evleneli ne bulsam yiyorum iştah tavan yaptı sempatiksalakcinni

devam vallahi şişko bir kadın olana kadar
 
oyy sarissam sana da nispet yapar gibi oluyo burdan dimi yaaabilmiyorumkismile
valla senin bu saat olayına alışamadım gitti:gitme:
 
Yok canım niye nispet olsun.
Sizin acıktığınız saatlerde de ben daha uyanmamış oluyorum:))
 
ben sahura
sodalı börek
kete(hazır )
peynirli omlet
kahvaltılık düşünüyorum..
eeee bizimkiler isyan etmeden .hergün tost domates salatalık yemeden bıktılar.

waaoww su aştın kendini bakıyoruummkaydirigubbakcemile5
helal sana
sarissam aslında çok haklısın.zaten doktorum ondan kızdı tutturmadı orucu karaciğerin asit salgısını falan bozarsın dedi ama sanırım birden yüklenince de dengeleri alt üst ediyorum

ben bugün sahura kaşarlı krep (olluşun deyimiyle hoppa hoppa tavada hoplatıyoruz ya )düşünüyodumkine eşim bana bugün aniden yurt dışına gitmesi gerektiğini söyledi
doğal olarak sahur iptal
2 gün yokmuş
ben de artan yemeklerle idare ederim artık
sadece yarın baklava yufkasıyla paçangayı deniycem.hala bi Allahın kulu domatesli biberli mi yoksa sadece kaşarlı pastırmalı mı daha güzel oluyo söylemedi:hulya:
 
koyvercez gitcek zemuszemus

ben zaten evleneli ne bulsam yiyorum iştah tavan yaptı sempatiksalakcinni

devam vallahi şişko bir kadın olana kadar

Şişşşko bi kadın :roflol:
şimdi bu mefhum göreceli aslında,kilo aralığı / sınır herkese göre değişiyor..
Yarasın güzelim ne diyelim,sağlıklı,sıhhatli,mutlu ol yeter ki..
-Fazla da coşmamak lazım tabi- ifrat ve tefrit meselesi..


 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…