- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Canim biraz düzensiz olmuş sanki..
Canim biraz düzensiz olmuş sanki..Hayırlı akşamlar
Sabah peynirli 2 yumurta
Zeytin salatalık domates
4 adet bisküvi biraz çekirdek
Kahve ve çay
1 .5 tabak yüzük çorbası az çekirdek daha
Spor yok su 1 lt ya var ya yok bugün tartildim moraller sıfır sıfır sıfır
ÇikolataKACAMAAAAAK
EVEEEET
kaçamaklar aslında masum gözüksede çok tehlikeli
Küçük bir kaçamak yapıyoruz telefi etmek için öğün atlıyoruz veeee vücudumuzun ihtiyacı olan yumurtayi sebzeyi eti yetmiyoruz
SONRA SAĞLIKSIZ ZAYIFLIYORUZ KASLANAMIYORUZ BELKI RAKAM DÜŞÜYOR AMA ASIL ISTEDIGIMIZ BU DEĞIL
veee grup içinde kaçamak oldukça bir cikolatadan bir pocadan 2 çatal makarnadan birşey olmadı BAK ARKADAŞ YEDIGI HALDE YINE EKSİDE
Diye bilincimize yerleşiyor
Bir
Iki
Uç
Motive bozuluyor gruplar dağılıyor
Kaçamak bizi etkiliyor evet ama bizden daha önemlisi grubumuzdaki arkadaslarimizi daha çok etkiliyor
Tam destek süper dosluk kilo vermek imkansız değil kendimize iyi bakalım
ONCELIKLE BU YAZDIKLARIMI KENDIME SÖYLÜYORUM KENDIM DIKKAT ETMEK IÇIN OKURSANIZDA SEVINIRIM
ŞIMDI BUNUN UZERINE BI SU ICILIREki Görüntüle 2041893
@MiuLego kaptan bi el atalım arkadaşa. .Ya oglen 12 de uyandım ve bayramda geldigimde 500 gr vermiştim bugün bi tartildim hepsini geri almışım bırakmak istemiyorum kızlar ya
Ayy düzensizlik ne kelime bildiğin sıkıntılı menü canım ya tadim tuzum kaçtı ne güzel bayramdan önce düzene sokmuştum bir gittim geldim girdi herşey birbirine o kadar çok uyuyorum ki yediğim herşey kilo oluyor şu an bana help meCanim biraz düzensiz olmuş sanki..
Hemen kalk 1 mil leslie yap. . Mekik çek.. su iç...Ayy düzensizlik ne kelime bildiğin sıkıntılı menü canım ya tadim tuzum kaçtı ne güzel bayramdan önce düzene sokmuştum bir gittim geldim girdi herşey birbirine o kadar çok uyuyorum ki yediğim herşey kilo oluyor şu an bana help me
Şu an eşim hasta ona bakiyorum ancak o yatinca yapabilirim bende hasta oldum zaten boğazım felan şişti su içiyorum su an canım pes etmeyeceğim hep böyle oluyor tam veriyorum vazgeçiyorum birakiyorumHemen kalk 1 mil leslie yap. . Mekik çek.. su iç...
Yaptım gittiOo süper suyu 3 lt yaparsın di mi
Vereyim canım 4 kaşık haşlanmış nohut 4 kaşık haşlanmış bulgur 4 kaşık haşlanmış yeşil mercimek 2 salatalık 1 litreçorbadankatılıp istenirse baharat eklenecek sabah tuzsuz bir klasik kahvaltı sonrasında 2 saatte bir bu çorbadan içilecek başka hiç birşey yenmeyecek kahve asitli içecekler ve tuz yasak 2 gün yapılacak bol su icilecekDetoks çorbası tarif alabilir miyim
Çok sanmıyorum yaaa artı 300 vardı bu sabah gitmemiş bile olabilirYarına gelsin eksiler...
Ay benim komşu var bu akşam ondan galip ayrıldım çiğdem yedirecekmis bana birde yeeeeew yeeeeew yeeeeew diye ısrar etti yemedimDetoksu bırak diyete uygun değil bide bayram donusuya zaten fazla yeme haklarımızı kullandik
Her türlü tebriği HAKEDIYORSUN aferin sana hedefine bir adım daha yaklaştın bayram geçti gerilemeyelim ins. Vicdan azabı yerine MUTLULUK PAHA BICILEMEZAy benim komşu var bu akşam ondan galip ayrıldım çiğdem yedirecekmis bana birde yeeeeew yeeeeew yeeeeew diye ısrar etti yemedim
TeşekkürlerVereyim canım 4 kaşık haşlanmış nohut 4 kaşık haşlanmış bulgur 4 kaşık haşlanmış yeşil mercimek 2 salatalık 1 litreçorbadankatılıp istenirse baharat eklenecek sabah tuzsuz bir klasik kahvaltı sonrasında 2 saatte bir bu çorbadan içilecek başka hiç birşey yenmeyecek kahve asitli içecekler ve tuz yasak 2 gün yapılacak bol su icilecek
Aynen canım valla ondan kurtuluş imkansizHer türlü tebriği HAKEDIYORSUN aferin sana hedefine bir adım daha yaklaştın bayram geçti gerilemeyelim ins. Vicdan azabı yerine MUTLULUK PAHA BICILEMEZ
Anam kız yanlış olmuş çorba yazmış telefon ayran olucak bir litreTeşekkürler
2 lt kız.. yoğun kıvamlı bi ayran.. ben yoğurdu azcık sulandırıyorum öle yapıyorum. .Anam kız yanlış olmuş çorba yazmış telefon ayran olucak bir litre
Ya allasen sen ayran asi mi yapiyorsun 5 e kadar 1 kase bile yememiştin en son2 lt kız.. yoğun kıvamlı bi ayran.. ben yoğurdu azcık sulandırıyorum öle yapıyorum. .
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?