- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Kız bugün olmadı.. ama kahvaltıyı 12 de yapınca hiç acıkmıyorum ki.. dün 2 kase içtim..Ya allasen sen ayran asi mi yapiyorsun 5 e kadar 1 kase bile yememiştin en son
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Dünü diyirum zaten :)
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Spor menüsü vereyim mi
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Kız doyuyorum napim yani
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Kız doyuyorum napim yani
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Benim böreğim yerden yere vuruldu... sıra sende bananeyyyKreplerimden utanıyorum
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
O zaman menum gelsin 
Sabah 1 muz 1 bardak süt
Öğle: 2 krep 5 kaşık taze fasulye
Ara türk.kahvesi 1 dilim bitter
Akşam 18.00: 4 kaşık kabak yemeği
1 biber dolması 4 kaşık yoğurt
Bir-kac tane üzüm
Ara türk kahvesi 2 hurma
Su 2.5 litre ve bitki çayları
Spor 40 dakika step
15 dakika bölgesel
Sabah 1 muz 1 bardak süt
Öğle: 2 krep 5 kaşık taze fasulye
Ara türk.kahvesi 1 dilim bitter
Akşam 18.00: 4 kaşık kabak yemeği
1 biber dolması 4 kaşık yoğurt
Bir-kac tane üzüm
Ara türk kahvesi 2 hurma
Su 2.5 litre ve bitki çayları
Spor 40 dakika step
15 dakika bölgesel
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
Bence menü iyi krep çokta kötü değil ya bide tam buğday unundan olsa dimi ne güzel olurO zaman menum gelsin
Sabah 1 muz 1 bardak süt
Öğle: 2 krep 5 kaşık taze fasulye
Ara türk.kahvesi 1 dilim bitter
Akşam 18.00: 4 kaşık kabak yemeği
1 biber dolması 4 kaşık yoğurt
Bir-kac tane üzüm
Ara türk kahvesi 2 hurma
Su 2.5 litre ve bitki çayları
Spor 40 dakika step
15 dakika bölgesel
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Haklısın canım maalesef o undan bende yok. Temin etmeliyim
uzun süredir yemeyince vicdan yaptırdı 
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.917
- 508
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.917
- 508
]****8 EYLÜL BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****
MiuLego (54.5/
tevafuk55 (62.8/
hippotalamus (79.4/
Sily (62.5/
Gulbe seker (82.4/
inciakis (67.1/
My SouL (53.7/
Zms kaya (71.1/69.2)
tuzsuz_ruh (82.4/
Esra_4378 (79.8/
Margarikotin (52.2/
kahve kitap ve ben ( 83.5/
yumaknuro (77.7/
marlin18 (62/
hepsi-bu-kadar (58.2/
Bhr_89 (80.2/
Kızlar yarınki listemiz bu. Hazırda dursun. Bildirim ve aktiflik durumlarına göre yarın liste son halini alacak..
Kilolar 2 hafta öncesinin kilosu. Geçen hafta bayram dolayısı ile çok az bildirim gelmişti. O yüzden bu cuma 2 haftalık kilo kaybı hesaplayacağız. En son yüzdeyi 2 ye böleriz.
****8 EYLÜL BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****MiuLego (54.5/
tevafuk55 (62.8/
hippotalamus (79.4/
Sily (62.5/
Gulbe seker (82.4/
inciakis (67.1/
My SouL (53.7/
Zms kaya (71.1/69.2)
tuzsuz_ruh (82.4/
Esra_4378 (79.8/
Margarikotin (52.2/
kahve kitap ve ben ( 83.5/
yumaknuro (77.7/
marlin18 (62/
hepsi-bu-kadar (58.2/
Bhr_89 (80.2/
Kızlar yarınki listemiz bu. Hazırda dursun. Bildirim ve aktiflik durumlarına göre yarın liste son halini alacak..
Kilolar 2 hafta öncesinin kilosu. Geçen hafta bayram dolayısı ile çok az bildirim gelmişti. O yüzden bu cuma 2 haftalık kilo kaybı hesaplayacağız. En son yüzdeyi 2 ye böleriz.
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 34
Kız bir litre bile fazla geliyor 2litreyi sulalemizmi yiyecek
