- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
- Konu Sahibi sesili2010
- #101
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
sesili ile sporla ve sağlıklı diyetle yaza fıstık gibi olacağız
- Konu Sahibi sesili2010
- Başlangıç Tarihi
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
- Konu Sahibi sesili2010
- #102
bir kaçgündür kaçırıyorum ama tekrar düzene sokacm 
kilom aynı hala 62.6 kg
kilom aynı hala 62.6 kg
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.451
- 898
- Konu Sahibi sesili2010
- #103
ohh ohh ne güzelll
bende versem bi
İstedikten sonra verirsim damlacım..
Bak bana istediğim kiloyu inmem iki haftamı belkide ondan daha az bi soruyu buldu..
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
- Konu Sahibi sesili2010
- #104
İstedikten sonra verirsim damlacım..
Bak bana istediğim kiloyu inmem iki haftamı belkide ondan daha az bi soruyu buldu..
bende 3-4 haftada 2,5 kilo vermişim şimdi spora başladım İnşAllah yaza kadar fit olurum
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.451
- 898
- Konu Sahibi sesili2010
- #105
bende 3-4 haftada 2,5 kilo vermişim şimdi spora başladım İnşAllah yaza kadar fit olurum
Sporla birlikte yemene içmene çok dikkat et , ara öğünlerde elma falan ye ..
Hadi bakalım verirsin verirsin..
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
- Konu Sahibi sesili2010
- #106
evet özellikle akşam yemeği yenmemesi gerekmiş-ki evet baya etkili oluyr akşam yemek yemeğince
dikkat ediyrm ama şu birkaç gün dikkat etmedim
Amin canım
elmada göbek yapıyormuş doktor dedi
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.451
- 898
- Konu Sahibi sesili2010
- #107
evet özellikle akşam yemeği yenmemesi gerekmiş-ki evet baya etkili oluyr akşam yemek yemeğince
dikkat ediyrm ama şu birkaç gün dikkat etmedim
Amin canım
elmada göbek yapıyormuş doktor dedi
Bak düşün daha ben ağzıma bir şey koymadım uyanır uyanmaz kahve ve çikolatamı içer yerim
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
- Konu Sahibi sesili2010
- #108
Çikolatamı çikolata benim vazgeçilmezim yaBak düşün daha ben ağzıma bir şey koymadım uyanır uyanmaz kahve ve çikolatamı içer yerim
ama onlardnda kilo aldım sanırım
annem kızıyr izin vermyr bende diyomki ozman bana gösterme çikolataları diyip elinden kapıyorum :125::125:
- 3 Aralık 2012
- 2.572
- 374
- 103
- Konu Sahibi sesili2010
- #109
biraz önce posta da şeyda coşkunun yaza merhaba(!) diyetini okudum onu yapan ölür denemeyin 
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
- Konu Sahibi sesili2010
- #110
nasılmışkiii :44::44::44::44:biraz önce posta da şeyda coşkunun yaza merhaba(!) diyetini okudum onu yapan ölür denemeyin
- 3 Aralık 2012
- 2.572
- 374
- 103
- Konu Sahibi sesili2010
- #111
bi gün sadece sıvı var detoks gibi bişeymiş zaten...
ikinci gün sadece yeşillik ve bütün öğünler aynı falan tuhaf yani..
ama doyurucu değil orası kesin
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
- Konu Sahibi sesili2010
- #112
bi gün sadece sıvı var detoks gibi bişeymiş zaten...
ikinci gün sadece yeşillik ve bütün öğünler aynı falan tuhaf yani..
ama doyurucu değil orası kesin
bir gün sadece sıvı olurmuyaa
- 3 Aralık 2012
- 2.572
- 374
- 103
- Konu Sahibi sesili2010
- #113
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
- Konu Sahibi sesili2010
- #114
demiya yanındada masumcuk küçücük bi çikolataaa ohhhiç sorma yemek yiceksin şöyle kütür kütür
sadece akşam yemezsen sorun yoktur demektir
normal günde yemeğini yiyeceksin kalorilerine dikkat edipde
- 23 Ekim 2009
- 18.527
- 3.908
- 773
- Konu Sahibi sesili2010
- #115
bende katılıyorum aranızaa
yarın kilomu veririm listeye yazarsınız benide
yarın kilomu veririm listeye yazarsınız benide
- 3 Aralık 2012
- 2.572
- 374
- 103
- Konu Sahibi sesili2010
- #116
demiya yanındada masumcuk küçücük bi çikolataaa ohh
sadece akşam yemezsen sorun yoktur demektir
normal günde yemeğini yiyeceksin kalorilerine dikkat edipde
ben kurtuldum şişkolar düşünsün
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
- Konu Sahibi sesili2010
- #117
- 3 Aralık 2012
- 2.572
- 374
- 103
- Konu Sahibi sesili2010
- #118
bende katılıyorum aranızaa
yarın kilomu veririm listeye yazarsınız benide
bende korumaya çalışsam alırlar mı acaba beni de?? :44:
- 3 Aralık 2012
- 2.572
- 374
- 103
- Konu Sahibi sesili2010
- #119
benim fazlalığım var ama yaaa
ne fazlalığı hiç bi bayanın fazlalığı yoktur süsü vardır
- 23 Ekim 2009
- 18.527
- 3.908
- 773
- Konu Sahibi sesili2010
- #120
Benzer Konular
