- Konu Sahibi sesili2010
- #61
ben şuanda bile fitim şekerimama daha fit olmam lazım, evet arkaşlarım genelde çıtır hem yaş olarakta, hem kilo olarak yarışmak zor olacak
pardon tabi ortağım ama daha fit olcan anla işte
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
sesili ile sporla ve sağlıklı diyetle yaza fıstık gibi olacağız
- Konu Sahibi sesili2010
- Başlangıç Tarihi
pardon tabi ortağım ama daha fit olcan anla işte
- Konu Sahibi sesili2010
- #62
sağol canım güzel dileklerin için, şöyle 40 beden olsam daha ne, bide istediğim kotu giyince olsa, ben fitim dedim ama bak bu kot olayını açınca sinirlendim yine, daha çok çalışmam lazım.
- Konu Sahibi sesili2010
- #63
Canım yiyemiyorum ki..
Ben gündüz pek yiyemiyorum gece yiyorum..
Gece yediğim içinde gündüz tok oluyorum..
Diyeceksin şimdi gece yemekleri kilo aldırır diye ama ters tepiyo bende..
jagger bu yazı karakterini nasıl renkli yaptın, bende yapmak istiyorum, bilgi verirmisin hayatım, yoksa her yazdığında kendinmi yapıyorsun
- Konu Sahibi sesili2010
- #64
aynen once 40 sonra 38 gozum yukseklerde
- Konu Sahibi sesili2010
- #65
İnşşallah Allah gönlüne göre versin, 38 bende iskelet gibi olur ııı. Vucudun kaldırıyorsa ne güzel, ne bulursan giyersin.
- 29 Şubat 2012
- 61.511
- 62.450
- 898
- Konu Sahibi sesili2010
- #66
Kullanıcı kontrol paneline gir canım
Oradan seçenekleri düzenleye tıkla..
Sayfanın en altına in..
Alttan ikinci olan kısımda basit editör standart editör falan yazıyor..
Oradan herhangi bir tanesini se.
Hem ifadeler çıkar..
Hemde renkli yazma yerleri..
Ama ben pro olduğum için direk yazıyorum
pro olman için ödeme yapman gerekiyor..
- Konu Sahibi sesili2010
- #67
Arada ugrarim canimsağol canım, ara sıra bekleriz
)))
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi sesili2010
- #68
Slm kızlar bende katılmak istiyorum size aynı zamanda mavimi arkadaşımın günlüğündede menü paylaşıyorum
Boy: 1.64
Kilo başlangıç: 71
Şuan kg: 59.8
Hedef : 55
Yaş : 26
Boy: 1.64
Kilo başlangıç: 71
Şuan kg: 59.8
Hedef : 55
Yaş : 26
- Konu Sahibi sesili2010
- #69
tamam canıım hoş geldin, yediklerini ve yaptıklarını bizimle de paylaşırsan seviniriz.
- Konu Sahibi sesili2010
- #70
evvet geldim, günaydın
sabah: 1,5 dilim çavdar ekmeği + 5 küçük dilim kaşar + 3 turşu biber + roka + maydonoz + 2 şekerli çay
sabah limonlu suyumu içemedim
sabah: 1,5 dilim çavdar ekmeği + 5 küçük dilim kaşar + 3 turşu biber + roka + maydonoz + 2 şekerli çay
sabah limonlu suyumu içemedim
- Konu Sahibi sesili2010
- #71
Son düzenleme:
- Konu Sahibi sesili2010
- #72
canım baktım da bende seçenekler bölümü yok, parasız olduğu için heralde
- 29 Şubat 2012
- 61.511
- 62.450
- 898
- Konu Sahibi sesili2010
- #73
Kullanıcı kontrol paneline girip sol tarafa bak teker teker..
O zaman görürsün..
Her üyelikte var..
- Konu Sahibi sesili2010
- #74
deneme yapmak için yazıyorum
Son düzenleme:
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi sesili2010
- #75
Slm kızlar bugün menüm düzenli olmadığı için paylaşmıyorum şuan yarın niyetli olcam akşam 10 gibi yerim kahvaltı tabağı yapcam neler yediğimi yazarım
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi sesili2010
- #76
Slm kızlar karnımı doyurdum burdayım normalde 6 dan sonra bişey yemiyorum ben niyetli olacağım için mecburi nedenlerden yedim
1 kepekli tost
1 salatalık
1 domates
6 siyah zeytin
Günde 2 yeşil 2 beşi bir arada çay içiyordum ama bugün bi tane bile içemedim kendime zaman ayıramadım bir türlü yarın akşam telafi ederim artık herkese iyi geceler
1 kepekli tost
1 salatalık
1 domates
6 siyah zeytin
Günde 2 yeşil 2 beşi bir arada çay içiyordum ama bugün bi tane bile içemedim kendime zaman ayıramadım bir türlü yarın akşam telafi ederim artık herkese iyi geceler
- Konu Sahibi sesili2010
- #77
selam canım, Allah kabul etsin. Seni benim gibi pek kararlı ve istikrarlı gördüm, yarışmamamız için hiç bir neden yok, hadi yarışalım. ve yediklerimizi birbirimize rapor edelim ne dersin.
- Konu Sahibi sesili2010
- #78
sabah: bir tane kıymalı güveç yedim 171 kl.
2 küçük şekerli çay
1 halley 132 kl. (masada görünce dayanamadım püüfff)
şuanda kiraz saplı çayımı içiyorum
ayda 5 kilo verebilmem için 746 kal. almam lazım mış günde. www.diyetarkadaşım.com öyle diyor.
2 küçük şekerli çay
1 halley 132 kl. (masada görünce dayanamadım püüfff)
şuanda kiraz saplı çayımı içiyorum
ayda 5 kilo verebilmem için 746 kal. almam lazım mış günde. www.diyetarkadaşım.com öyle diyor.
Son düzenleme:
- Konu Sahibi sesili2010
- #79
kilolarımız yakın dedim ama sen zayıflamışsın 59 kilo olmuşsun booww. maşallah, ama yinede yarışmak istersen ben burdayım
- Konu Sahibi sesili2010
- #80
dün akşam arkadaşlar baskın yaptı bende onlarla kaçamak yaptım 
günah çıkarmaca
.......................
yarım güveç 171 kl.
halley 132 kl.
şekerli çaylar 3 bardak. 180 kl.
günah çıkarmaca
.......................
yarım güveç 171 kl.
halley 132 kl.
şekerli çaylar 3 bardak. 180 kl.
Benzer Konular
