tabiki hoşgeldin ezgicim aramıza
ortimmm can kuşum bizde seni seviyoruz bebem
günaydın cnm sanada hayırlı günler
gün-ayyy-dınnn balımmmm
sanada mutlu,umutlu yıllar canımın içi
herşey gönlünce dilediğince olsun inşşşş.
tabiki hoşgeldin ezgicim aramızabende katılmak istiyorum aranıza kabul edermisinizzzzzz
ortimmm can kuşum bizde seni seviyoruz bebemcanım yoldaşlarımm kaynatmışlar hemen bende bu saat oldu anca işimi bitirip yatıcam tabiki size bakmadan yatarmıyım... eskilere ve yeni gelecek olan herkese selam olsunn... hepiniz hoşgeldiniz bu yıl bizim olacak ben buna eminim herkes yeni yılını yapıııpp toparlancak kalan kilolarımızı da birlikte vericez inşallahhh... sabah 7 de kalkcam okul için.. hepinizi seviomm ulennn...
günaydın cnm sanada hayırlı günlerhayirli bir gun diliyorum canocanlarrrrrrrrrr
Günaydıııın yeni başlangıcına 1 gün kalmış hatunlar. Yılbaşı planlarınız dolu dolu, neşeniz bol olsun, mutlu yıllaaaar!
Hooo hoooo hooooo
Yeni yıl yeni yıl yeni yıl yeni yıl
sizlere kutlu olsun
yeni yıl yeni yıl yeni yıl yeni yıl
bizlere kutlu olsun
Yeni yıl hepimize sağlık,mutluluk,huzur,bol paralar,
hayırlı geçimler,ağız tadı,sevinç,umut,evlat isteyene evlat,
borcu derdi olana kolaylık her ne isteğiniz her ne dileğiniz varsa onu getirsin inşallahhhh
hiç gülmediği kadar gülsün yüzünüz
hiç olmadığı kadar huzur dolsun yuvanız
hepinizi çok seviyorum mutlu yıllar anacım
yeni yil ama yok yaaaaaaaaaaaa
ben istemiyorum disari cikmayi bugun
ama cikmam lazim hatunlar
benim hunkarin emri kizlarida alip kuafore gitmem lazim
ordan kizimin arkadasina gidecez bugun dogum gunu
ogleden sonrada mutfakla randevum var malum bizim yikim ekibi aksam yemeginde bizde
sonra disari cikacaz cocuklari birakip
gecede masum olmaz sanirimmmmmmmmmmm
Ama aklim burda arada gelecem geldikcede sizi gormek istiyorum
hepinize hayirli mutlu bir yil olsun
rabbim baskulede - leri gostersin
bekarlar sevdine kavussun
evliler yeniden esleriyle dolu dizgin asklar yasasin
bebek bekleyenlerin kucaklari gobusleri dolsun
cocugu olanlar saglikli basarili bir yil gecirsin
kusler barissin
sevenler ayrilmasin
issizler bol kazancli isler bulsun
tombislerin mutfaklari diyet yemekleri pisirsin
gobekler erisin duzlessin
bacaklar selulutsiz sutun gibi olsun
kalcalar sakirayi kiskandirsin insallahhhhhhhhhh
anammmm çeneniz kopsun desem yazıkkkk . naptınız lan okuyamadım bilem aklımd akalnalrı yazayımm barim
filiz,zekiye, hoşgeldiniz kızlar ha birde tüloş vardıı
tüloşş kız benide unuttun mu yoksa benim benn banuuuuu
berilllll, maşallahh bebem bu ikiz anaları hep mi böle enerjik olur anacım yaaa
yıkım ekibi sende demekk maşallahh yewrum sanaw
dualarınada amin diyorum cnm.
sevdam o dua eden dillerine saglık bebemm,
kisssssssss banu senle kafadariz valla
kilodarmiyiz bilemiyoecemde
kac okka cekiyon bakemmmmmmmmmmmm
valla ikiz analari iki bebike ayni anda laf yetistirecem diye cenenin vidalari gevsiyor sanirim
kisssssssssss insallah yeni evinde yeni isinde birde kiloslari verip yeni elbiselerle soylemmmmmmm agiz dadiyla salinirsin bacim
anammmm çeneniz kopsun desem yazıkkkk . naptınız lan okuyamadım bilem aklımd akalnalrı yazayımm barim
filiz,zekiye, hoşgeldiniz kızlar ha birde tüloş vardıı
tüloşş kız benide unuttun mu yoksa benim benn banuuuuu
berilllll, maşallahh bebem bu ikiz anaları hep mi böle enerjik olur anacım yaaa
yıkım ekibi sende demekk maşallahh yewrum sanaw
dualarınada amin diyorum cnm.
sevdam o dua eden dillerine saglık bebemm,
kisssssssss banu senle kafadariz valla
kilodarmiyiz bilemiyoecemde
kac okka cekiyon bakemmmmmmmmmmmm
valla ikiz analari iki bebike ayni anda laf yetistirecem diye cenenin vidalari gevsiyor sanirim
kisssssssssss insallah yeni evinde yeni isinde birde kiloslari verip yeni elbiselerle soylemmmmmmm agiz dadiyla salinirsin bacim
ahh beirlim hiç sorma valla ramazan bayramında 63.8 gören benn
68 lerdeyim şimdi
ikiz analrına özgü bir marifet vermiş allah diye düşünüyorm gerçi allah dagına göre kış veriyoırr..
ben çok pratiktirim anacım ark derki biz bi bebeyle yapamıyoz sen iki bebeyle ne ara yapıyon bu işi gücü yemegi
simdik yarin nasil basliyoz
menu felanmi
biri kisaca aciklasin
herkes basliyoz yaziyor kurallarmi koyacaz napcaz sindi
hoşgeldin zekiyemmmmmbende geldiiiiimmmmmm
yeni yıl ve bu yeni baslangıc hepimize ugur getirsin
aminnn cnm aminnnn herkesin herşey gönlünce olsun inşşşş. banuşummmanammmm çeneniz kopsun desem yazıkkkk . naptınız lan okuyamadım bilem aklımd akalnalrı yazayımm barim
filiz,zekiye, hoşgeldiniz kızlar ha birde tüloş vardıı
tüloşş kız benide unuttun mu yoksa benim benn banuuuuu
berilllll, maşallahh bebem bu ikiz anaları hep mi böle enerjik olur anacım yaaa
yıkım ekibi sende demekk maşallahh yewrum sanaw
dualarınada amin diyorum cnm.
sevdam o dua eden dillerine saglık bebemm,
yeni yıl herkese şans,saglık getirsin inşşş
herkeisn keyfi yerinde olsun , şahsım adına 2012 de yaşadıgım sıkıntıların burada kalmasını diliyorum.
2013 de bir iş bulmayı ve yeni evime taşınmayı diliyorumm
canım şimdi herkesin çalışma saatleri ev ortamı farklı herkes yapabildiğisimdik yarin nasil basliyoz
menu felanmi
biri kisaca aciklasin
herkes basliyoz yaziyor kurallarmi koyacaz napcaz sindi
arkadaşlar genel itibariyle yazılarınızı okudum aşk ve şevk içindesiniz bu kilolar bu motivelere dayanamaz inş benide aranıza alırmısınız
ikiz anasi allah seni guldursun emigülmekten öldüm kızzz
ben sana şöle anlatayım buradki bir çoka rk eskiden kk daydık sonra bişeyle roldu koptuk ama faceden görüşmeye devam ettik hep
sonra kk ya geri dönmeye karar veridk hepimiz saldık kilo aldık .
yarında diyete başlıyoruz yani yada diger gün
menü paylaşıcaz kilo bildiirmi yapıcazz liste filan hepsi bu
korkma annemm bişiyy yok acımıycak yyani
canim anladim ben 6.takimdaydimda ondan sordum kural felen varmi diyehoşgeldin zekiyemmmmmamin cnm inşşşş.
aminnn cnm aminnnn herkesin herşey gönlünce olsun inşşşş. banuşummm
canım şimdi herkesin çalışma saatleri ev ortamı farklı herkes yapabildiği
devamlılık sağlıyabileceği diyetleri yapsın burda maksat 3-5 gün sonra caymak değil devamlılığı sağlamak ..
belli başlı kurallar şöyle olucak genel olarak
akşam geç vakitte yenmicek,
en az 2 litre su içilecek,
gün içinde bitki çayları içilecek,
nescafe tarzı içeceklerde aşırıya kaçılmicak
hafif öğünler yenilecek
ekmeği kaçırmamaya çalışıcaz v.s v.s
yani demek istediğim şu misal sana elma sirkeli su zayıflamana yardımcı oluyodur içç
ama misal bana yaramıyo ters tepiyo herkes az çok biliyo ne yiyip ne içeceğini o yüzden şuan ki amacımız
Azim, İrade ve daha Özenli daha Saglıklı menüler oluşturmak ...
misal sabah kahvaltısında poğaça yemek yerine iki dilim ekmekten domatesli beyaz peynirli kıvırcıklı (v.s v.s )
sandviç hazırlayıp yemek gibi.. yani herkes bi yol çizsin ve ilerlemeye gayret göstersin
yoldan çıkma durumunda işte bizim ekip yetişcek o işe
gel bacim yarin basliyorlarmisarkadaşlar genel itibariyle yazılarınızı okudum aşk ve şevk içindesiniz bu kilolar bu motivelere dayanamaz inş benide aranıza alırmısınız
arkadaşlar genel itibariyle yazılarınızı okudum aşk ve şevk içindesiniz bu kilolar bu motivelere dayanamaz inş benide aranıza alırmısınız
ikiz anasi allah seni guldursun emi
gulmekten kirildim kissss
bak dogru soyle acimiyecek dimi
canim anladim ben 6.takimdaydimda ondan sordum kural felen varmi diye
beni burdan kimse atamaz
oyleki topik kapanirmis ben hala burdaymisim yaniiiiiiiiiiii
ben bugunden baslayim misafir odasini hazirlamaya hani yoldan cikinca ekip yetisecek ya
bu demektirki bende kalacaz
ahhhhhhhhhhh anacim ne yoldan cikmasi
yola geldinmi bacim diye sor evvelaaaaaaaa
gel bacim yarin basliyorlarmis
geldin geldin yoksa yarin gec kalirsin sana deyim
askimiz sevkimiz bulasssin sanada
kızlarrrr bende varımmm varımmm diyip diyip yok oluyorum ama 3 hafta kaldı düğüne çok işim var evi sil baştan ele aldım badana falan eşyalar değişiyo ama tek değişmeyen benim kilolar şu 3 haftada birazcık bari erisemmm çok yazamasamda beni unutmayın tamammı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?