bu bende de vardı, eskiden çok şeyi stres yapardım sonra bir kavga esnasında sinir boşalması gibi elim ayağım titrerdi ve bir nebze de olsun rahatlardım. Şimdi ise takmıyorum bişeyleri kafama, beni sıkan üzen bir durum olduğunda veya da canımı sıkacak bir durum olduğunda bunu karşımdakinin yüzüne PAAAAAAT diye söylüyorum
içime atmıyorum, hem içim daha rahat oluyo, hemde ilerde düşündüğümde niye demedim niye sessiz kaldım niye niye niye diye düşünüp canım sıkılmıyo
Kavga anında da karşımdaki kim olursa olsun yürekten kükrüyor gibi bağırıyorum
sıkıntı , stres ne varsa kalmıyor
Çok şükür uzun zamandır böyle bir huy edindim ve titremem o zamandan beridir yok
Bu arada eşine karşı el kaldırma dinen bu büyük günah biliyorsun. Bağır çağır fakat huzurunu şiddetle bozma canım