Kendimi hemen bir gebelik veya doğum topiğinde buluyorum :)
Ben 1.72 yim ilkine 54 kilo ile hamile kalıp 78 kilo ile doğuma girdim 4.400 gr doğdu ilki öylede gitti.6. Ayımda 56 kiloydum.
İkincide 56 ile hamile kaldım 80 kilo ile doğuma girdim 34.haftaya girdiği gün 3.600 doğdu yalnız 4.ayda 56 kiloydum.
Üçüncüde 56 ile hamile kaldım sanırım yine 75-80 arasıydım 3.300 gr doğdu yine 6.ayda 56 idim.
Üç çocuğumdada inanılmaz sütüm oldu 2-2.5 yaşlarına dek emdiler.hatta zayıfsın diyen göğsün küçük süt yoktur diyen oldu ama sadece dediler.
3 yıl oldu son doğuma.aynen yemekten hoşlanırım ama hemen tıkanırım.şuan 61 im ama çok çabaladım bu kiloya gelmeye.65 olana dek devam ediyorum aortlarımı deşsede dut kurusu ve ceviz yiyorum devamlı.cevizi zorlanıyorum yerken ama yılmıyorum.bıktım kansızlıktan vitamin eksikliklerinden.azıcık bıraksam hemen eriyorum.
Şunu ye bunu yeme diyemem ama bizde hamilelikte zayıf olana pirinç lapası yedirirlerdi.belki deneyebilirsiniz.gerçi şeker açısından sıkıntı yoksa denenebilir.
Bazi kilolu insanlarin da sütü olmayabilir.. Annelik duygulari iste,telaslanman cok normal..
Ama sen iştahsız gibi değilsin ki
Örneğin sabahı becerebiliyorsan çeşîtlendir açma yerine ekmek aradı peynir vs ye
Kahvaltı öğle arasına meyve ye az biraz ne varsa ne kolaysa
Öğlen yemeği yiyorsun ama diyet menü gibi ekmeksiz onu da yakıyorsun hali ile
arada ekmek vs deneyebilirsiniz midende çok yer almaz zaten bir dilim ekmek
Akşam da aynen
Reflü vs yoksa ilerleyen saatlerde sütlü bir tatlı dene ille de dolu dolu Yemen gerekmez sen iki kaşık al kalanını eşin bitirir
En son da kimseyi takma bebek doğunca içersin suyunu dinlenirsin olur sütün
Sürekli ot yiyen ineğin de hep et yiyen aslanın da sütü oluyor senin neden olmasın
cok fazla hurma onerilmiyor erken aylarda cunku sanci yapabiliyor ve erken dogum olusabiliyor ALlah korusun. doguma yakin zamanda yemek lazim.hurma ye süt yapar doğumunda kolay olur hem inş
cunku sen o kiloya ragmen normal kiloya ulasmissinBende 40 ile hamile kalip 60 ile dogum yaptim
bebek 2800 dogdu...pek kilo ile ilgili oldugunu zannetmiyorum
daha cok beslenme sekli ile ilgili bence ki anladigim kadariyla sen iyi besleniyorsun...
benim doktoruma gore aldigim 20 kg bile eh iste idare ederdi :)
Ne kadar şanslısın24. haftam bitmek üzere 7. aya girmek üzereyim. Şimdiye kadar açılır diye düşünüyordum.
33 yaşındayım ve ilk hamileliğim. Ama oldukça minyon biriyim. Göbeğim falan da ehh. Dikkatli bakmadıkça pek yok.
Zaten doğuma doğru inciri hurmayla değiştirmeyi düşünüyorum.
Canim zayif kisiler var cocuklarini 2-3 yasina kadar emzirebilen, ben normal kilodayim ama sutum oyle hic oluk oluk gelmedi..ha buna belki baska seylerde sebep olmus olabilir o ayri.
Bazilari bahseder, hamileligi suresince hamile kaldigi kilonun altina dustuklerini soylerler..
Kilo almak icin ne yapabilirsin bilmiyorum, ama yeterince ve saglikli seyler ye cok sknti olmaz ins. Istah acmak icinde supradyn var mesela o cok ise yariyor. Hamileyken kullaniliyor mu bilmiyorum ama..
Hani Rabbimin takdiri yapacak birsey yok gibi..buarada mide buyutmek icin lahana kullaniliyor diye biliyorum.. bolca lahana yemek ise yarar belki..ama bagirsak calistirma ozelligi var o yuzden tam tersi etki yapabilir. Sen gerci boyle tavsiyeler istememissin amaduydugum birseyi soyleyim dedim.
Saglicakla kucagina al bebegini ins. Umarim senin gibi bende saglicakla 50 yi gorurum..sen yukari dogru 50 yi hayal ederken ben alta dogru bunu hayal ediyorum
Bende 40 ile hamile kalip 60 ile dogum yaptim
bebek 2800 dogdu...pek kilo ile ilgili oldugunu zannetmiyorum
daha cok beslenme sekli ile ilgili bence ki anladigim kadariyla sen iyi besleniyorsun...
benim doktoruma gore aldigim 20 kg bile eh iste idare ederdi :)
Boyuna gore kilon iyiki. Az ye, sık ye. Kaliteli beslen.
Ne kadar şanslısın
İçinde bebiş olsunda sadece sen bilsen bile olur bence takılma ne güzel çatlamayacaksın hiçAllah olandan alsın olmayana versin ne diyim
İyi beslendiğimi düşünüyorum. Yani umarım öyledir.
6 ayı bitirmiş hamile birine göre iyi değil ama
Ben mi. Daha geçen aya kadar hiç göbeğim çıkmayacak, hiç hamileye benzemeyeceğim diye korkuyordumDaha bu ay dar belli kotlarımı giyememeye başladım. Göbüş iyidir ya
İçinde bebiş olsunda sadece sen bilsen bile olur bence takılma ne güzel çatlamayacaksın hiç
Zayiflarin daha çok sütü geliyor. Benim kuzen var aynen senin gibiydi kilosu. Mandıra gibiydi.
Taşiyordu. Hep boşa döküyordu fazla sütü
Kıyamam o zaman gobusun cıksın ınsallahAynen içinde bebiş olsun da. Zor bulunca kıymetli oluyor işte. Çatlak olayı olmaz sanırım, cildim çok yağlı ve elastik. Annem aşırı kilolu ve hamileyken 130 kiloları görmüş vücudunda bir tane çatlak yok. Umarım ona çekmişimdir.
Yaaaa inşallah. Ben de mandıra gibi olmak istiyorum. Çok mu şey istiyorum. Hem ben boşa dökmem sütümü, sütü olmayan bebişleri doyururum.
Kıyamam o zaman gobusun cıksın ınsallah
ben hamıle kalamadıgım zamanlarda gobegıme atkı baglar bakardım nasıl olcam dıye
sonra hıc hayal ettıgım gıbı olmadım ama cocuk dogurdum sorun degıldı
bebek doğduktan sonra süt yapan besinlerden yersin. bide kilo yok diye zorlama kendini. stres kilodan daha önemli
1.70 boyunda 50-55 kg doğum yapan arkadaşlım çocuklarını 4 kg doğurdu, iki yıl boyunca o küçücük memeleri ve kaburgasıyla da lök lök emzirdi. Emen bebek rızkını getiririyor..
Kahvaltıda bir zeytinle oynar mıy mıt bir şey yemezdi.
Bilmem kaç kg doğuma girdim minnak bir bebeğim oldu sütüm de gelmedi.
100 kg arkadaşımın da 2 kg kızı oldu, sütü de gelmedi.
Hiç kendiniZi şartlamayın. Yiyebildğibiz kadar yemeye vitamin hapı almaya vs va elinizden geleni yapmaya çalışıyorsunuz zaten.
Bol su için ama. Buna inanıyorum. Hem bebek susuz kalmıyor hem süt oluyor
aslında özünde iyi birisin:)merhaba,
arkadasım 43 kg hamıle kaldı son 2 ay baya dolu dolu bişey oldu 58 kg falandı sanırım..dogumada 60-62 ile gitti sanırım yalan olmasın..cokta güzel emziriyor hala bebegı 1 yasında..
hhiiçççççç takılma böyle şeylere...
sen stresten uzak,vitamıne yakın ol yeter:)
zaten nelerden bebege fayda saglarsın biliyosundur onu ye bunu yeme demeye gerek yok..sen kendını ıyı hıssettıgın sürece bebekte ıyi olacaktır..
herseyın başı saglık,herseyın başı olumlama:)
Aynen içinde bebiş olsun da. Zor bulunca kıymetli oluyor işte. Çatlak olayı olmaz sanırım, cildim çok yağlı ve elastik. Annem aşırı kilolu ve hamileyken 130 kiloları görmüş vücudunda bir tane çatlak yok. Umarım ona çekmişimdir.
Ben de bol bol su içmeye çalışıyorum umarım işe yarar
Son iki aysa hala ümidim var o zaman
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?