- 20 Mayıs 2009
- 23.910
- 63.650
- 598
Konunun tamamını okumadım ama birkaç mesaja baktım şişmanlara bolca güzelleme yapılmış.
Mutlu olabilirsiniz, kendinizi öyle seviyor olabilirsiniz ama %90 sağlıksızsınız. Şimdi sağlıklıysanız bile ilerleyen yıllarda sağlığınızı kaybedeceksiniz. İskelet sisteminiz, dolaşım sisteminiz, solunum sisteminiz hatta vücudunuzdaki bütün sistemler ideal kilonuza ya da biraz üstüne yetecek kapasiteye sahiptir. Eninde sonunda omurganızda dizlerinizde deformasyonlar, kalp damar sisteminizde sıkıntılar ve daha bir çok sorun çıkacaktır. Kendiniz için, sağlığınız için zayıflayın.
Mutlu olabilirsiniz, kendinizi öyle seviyor olabilirsiniz ama %90 sağlıksızsınız. Şimdi sağlıklıysanız bile ilerleyen yıllarda sağlığınızı kaybedeceksiniz. İskelet sisteminiz, dolaşım sisteminiz, solunum sisteminiz hatta vücudunuzdaki bütün sistemler ideal kilonuza ya da biraz üstüne yetecek kapasiteye sahiptir. Eninde sonunda omurganızda dizlerinizde deformasyonlar, kalp damar sisteminizde sıkıntılar ve daha bir çok sorun çıkacaktır. Kendiniz için, sağlığınız için zayıflayın.
Spor bedenimin sağlıklı olmasını sağlıyor ama tıpta çaresı yok sanırım benim göbeğin .. Hatta el ve ayak bıleklerımı goren biri bunlardan kürdan yapılır diyebilir.. off of..
bel ve diz sorunum olmasaydı belki olmazdım şimdi sporda yapiyorum gayet iyi durumdayım 
kendiniz icin sağlığınız için vermek istiyorsanız verin gerisi hikaye yiyende ölüyor yemeyende 
Bu konuyu bana hatırlattığınız iyi oldu, kendimdeki gelişimi fark ettim. Şöyle ki yıllar boyunca bana sağlığın için kilo vermelisin diye üstüme gelen insanlara aldırış etmemeyi öğrendim. Şükürler olsun ki 4 sene önce olduğu gibi şimdi de fiziksel olarak tamamen sağlıklıyım. Sağlıklı olduğum halde beni ilerde hasta olmakla korkutan fatfobikler yüzünden beni “daha sağlıklı” yapacağını düşündüğüm diyetler yaptım ve yeme bozukluğu yaşadım, sürekli hastalık korkusuyla hiçbir şeyim olmamasına rağmen doktor doktor gezdim. Yani benim iyiliğim için diyet yapmamı kilo vermemi söyleyen insanlar yüzünden psikolojik sorunlar yaşadım. Benim sıkıntım bedenimi beğenmemekten ziyade sağlıksız olma korkusuydu ki bu da aslında o kadar saçma bir şey ki ancak anlıyorum. Zaten sağlıklıydım niye bana bu korkuyu yaşattınız ki? Kilolu olduğunuz için sağlıksız olmazsınız, kilo=hastalık değil bu yazdıklarımı okuyan birileri olursa bunları araştırsın ve nasıl bi saçmalığın dayatıldığını kendisi görsün. Her bedende sağlıklı olunabilir, kişiyi sağlıksız yapması muhtemel bir şey varsa o da kilo değil hareketsiz ve stresli bir hayat sürmek. Çok uzun olmuş içimi dökesim varmış benim de 
