skinny jeans+yürüyüş=süper bir vücud

masallah ya ne yiyosun ne iciyosun da bu kadar güzel inceldin bende tıkyok gibi duruyor
 
C cranial ekmek ve türünü yemiyorum ve tabiki bunun yanında yürüyüş yapıyorum son 2 gündür yapamadm ama yarın sabah tekrar başlıycam
 
bugün akşam yemeğinden sonra önce yürüyüşümü yapıp ardından pilatesime geçicem..malum kaç gündür yürüyüş yapamıyorum
pilatesdeki 7. günüm :) yani 1 haftayı tamamladım -1 günlük fire ile
 
yürüyüşümü ve pilatesimi yaptım:)

7/14 tamamdır
 
sabah sprom tamamdır
pilatesde ki 8. günüm :) akşam 8/14 yapılcak
 
bugün sabah sporum gayet terli geçti
akşam da pilates 9 /14 devaaammm bırakmak yok!
 
Bugün 9. Günüm pofu canım internetim bitti yazamadım genelde yürüyüş dans tarzı çalışıp sonra pilates yaptım 1 saat falan bugün sabah 1 saat yürüyüş dans hareket ettim birazdanda pilates yapıcam olculerimi atayım ama başlamadan önceki suan metre m yok bakmıyorum yediklerime malum ailemin yanında olduğum için çok dikkat edemiyorum ama spora devam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…