- 10 Aralık 2015
- 390
- 164
- 23
tamam cnm beklıyorumm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Soda yoğurt limon ^ gelin kizlar
- Konu Sahibi Cikokaka
- Başlangıç Tarihi
- 23 Aralık 2013
- 1.876
- 1.586
- 448
Sağlıkçı değilim canım memurun kamu dairesinde şu an ücretsiz izindeyim bebeğimi büyütüyorum.aslında hamileyken çok kilo almadım 12 kilo aldım emzirirkrn 1.5 ayda verdim ama emzirmem azaldı bebeğim ek gıdaya geçti 7 kilo tekrar aldım şu an 80 im hedefin 70.Evlendşğimdede 70 kiloydum bayağı zayıf duruyorsun boyun 165 yaşım 30.ilk hedefine ulaiırsam ikinci hedef 65 inşallah
- 10 Aralık 2015
- 390
- 164
- 23
Hicbise imkansız değil cnmmm oda olacak inanıyorumSağlıkçı değilim canım memurun kamu dairesinde şu an ücretsiz izindeyim bebeğimi büyütüyorum.aslında hamileyken çok kilo almadım 12 kilo aldım emzirirkrn 1.5 ayda verdim ama emzirmem azaldı bebeğim ek gıdaya geçti 7 kilo tekrar aldım şu an 80 im hedefin 70.Evlendşğimdede 70 kiloydum bayağı zayıf duruyorsun boyun 165 yaşım 30.ilk hedefine ulaiırsam ikinci hedef 65 inşallah
- 23 Aralık 2013
- 1.876
- 1.586
- 448
İnşallah canım.
- 23 Aralık 2013
- 1.876
- 1.586
- 448
Ne güzel canım yapabilirsen daha çabuk kilo verirsin kolay gelsin şimdidenKızlar zumba dersinin saatleri uymadı bana yaa bende aerobige başlıyorum. Sonra plates le devam edicem
- 22 Eylül 2015
- 226
- 278
- 53
yarım yağlı yoğurtla yapıyorum o zaman canım...
- 26 Kasım 2012
- 6.157
- 2.858
- 198
Sadece soda ve yogurtla yapiyodum ama dun grce ve bu sabah limonu da dahil ederek yaptim..
- 10 Aralık 2015
- 390
- 164
- 23
HedefffCikokaka canm boyum 158 kilom 71.2 mis :)
- 10 Aralık 2015
- 390
- 164
- 23
Tabi kiii daha iyi daha sağlıklı cnmm
- 10 Aralık 2015
- 390
- 164
- 23
Cnm bu Ayy bazen yaptım kahvaltı basladigimdan beri bazen yapamadım. Nöbet çıkışı hastanede sinmit çay vs vs ile gecistirdim. Esas düzen önümüzdeki hafta başlayacak ınsallahh
- 3 Şubat 2010
- 11.306
- 5.496
- 773
Karbonhidrat falan tükettiğin ve dikkat etmediğin halde mi veriyorsun kilo ?
- 10 Aralık 2015
- 390
- 164
- 23
Cnm sadece mecburi sabahları bazen yiyorum sürekli değil onun harici Aburu cuburu poğaça tatlı hamur işi kestim
- 10 Aralık 2015
- 390
- 164
- 23
Zaten yiyrmiyorim da
- 3 Şubat 2010
- 11.306
- 5.496
- 773
Anladım bende bu akşam içmeye başlıyıcam . Bünye o kadar alışık ki hamurişine
İnşallah faydasını görürüz .
Benzer Konular
Mezeler - Ordövrler
Yoğurtlu Biber Kızartması ve Köz Patlıcan Salatası - Sütaş Yoğurt Sponsorluğunda
Onkoloji - Kanser ve Türevleri
Tiroid kanseri sürecim