- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Hadi bakalım inşallah başarırız
Hadi bakalım inşallah başarırızAynen bi hurması eksik:)) ama kahvaltiyi sıkı yapıyorum. Napim şu 3 kiloyu vereyim de nasıl olursa olsun . Ben de çok zorlanıyorum bakma. Bide 1-2 güne regl olacam. Herşeye saldirasim var:/ aslında iki öğünü tavsiye ediyorlar. Sabah ve akşam. O da olabilir. Arada da sade soda kahve falan
Kapali grubuda görüyorlar mi ki :))Faceyi boşver akrabalar görür :)))
hayir uye olmayan goremez link yada ismi nedirKapali grubuda görüyorlar mi ki :))
https://m.facebook.com/notes/yitik-...75/?ref=bookmarks¬if_t=group_comment_replyhayir uye olmayan goremez link yada ismi nedir
Üye olduğun Her gurubu görüyorlar die biliyorumKapali grubuda görüyorlar mi ki :))
Afiyet olsun. Akşam yoğurt ye istersen. Ben kahvaltıda 2 h.yumurta, domates salatalık peynir zeytin biber yedim.liliyaa sabah zeytin , salatalık, ceviz yedim
Bi de yulaf kepeğinden yaptığım ekmeğimsi bişey
Akşamı bilmiyorum
Bugün iki öğün yicem
SağolAfiyet olsun. Akşam yoğurt ye istersen. Ben kahvaltıda 2 h.yumurta, domates salatalık peynir zeytin biber yedim.
Öğlen de pul biberli yoğurt.
Canım günaydin. Dün akşam ne yaptin bide kahvalti?Sağol
Sana da afiyet olsun
Hafif yerim muhtemelen
Yoğurtla olmaz kız :)) vücudum çalışmıyor Benim öyle
GünaydınCanım günaydin. Dün akşam ne yaptin bide kahvalti?
Ben de akşam kek yedim:/ bugün de her zamanki kahvaltı ekmeksiz.Günaydın
Dün sabah kahvaltı anlattığım gibi
Akşam da bamya
Yalnız üç kaşık pilav yedim maalesef
Bugün de zeytin
Yulaf kepeği ceviz
Sen?
Hurma diyeti mi yoksa ara öğün mü
Ara öğünHurma diyeti mi yoksa ara öğün mü
K.bakma geç yazıyorum bebek var da benim. Ben yemek niyetine bayram cikolatasi yedim 5 tane kadar:) hepsi bu.Ara öğün
Akşam yemeği; taZe fasülye
Yoğurt
Kavun
Bir dilim ekmek
Sen ?
EstağfirullahK.bakma geç yazıyorum bebek var da benim. Ben yemek niyetine bayram cikolatasi yedim 5 tane kadar:) hepsi bu.
Sağol canım aminEstağfirullah
Ne güzel allah bağışlasın
Günaydın
Nasıl gidiyor? Pek yazmıyorsun eğer istemiyorsan söyleyebilirsinGünaydın
Kahvaltı hurma, çiğ badem, sarı leblebi,
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?