- 22 Kasım 2013
- 663
- 181
- 103
- 35
kızlar evde bi kaç kere müzik açtım zumba falan yapmıştım hareketli değilim pek her gün evdeyim sonra devam etmedim hamileliğide tedavi olduğum için yapsam zararı olurmu acaba egzersizin farkında olmadan bide plates alıyım evde yapıyım diye düşündüm sıkıcı değil demi iyi geliyomu yada ne tür alet alsam iyi olur